Как читать состав косметики (INCI)

В списке ингредиентов косметики используются названия INCI – стандартная система наименований, а ингредиенты перечисляют от самого большого количества к самому малому. Ингредиенты, доля которых 1% или меньше, могут идти в любом порядке, а красители (часто указанные как номера CI) могут стоять в конце. Начните с первых пяти ингредиентов, которые обычно составляют большую часть средства, затем найдите отдушку, аллергены и активные ингредиенты.

Что такое список INCI?

INCI расшифровывается как International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (Международная номенклатура косметических ингредиентов). Она дает каждому ингредиенту одно стандартное название, поэтому «sodium hyaluronate» или «tocopherol» означают одно и то же, купите ли вы крем в Париже, Чикаго или Токио. Многие названия INCI научные (например, «butyrospermum parkii butter» для масла ши), а растительные экстракты указывают по латинским ботаническим названиям.

В ЕС и США список должен быть на упаковке, обычно на коробке или на обратной стороне флакона, после слова «Ingredients». Европейская комиссия ведет открытую базу названий INCI под названием CosIng, где также показано, ограничен ли ингредиент законодательством ЕС.

Указаны ли ингредиенты в порядке концентрации?

Частично. Правила ЕС и США требуют перечислять ингредиенты в порядке убывания: ингредиент в самом большом количестве идет первым. Но есть два важных исключения:

• Граница в 1%: ингредиенты в количестве 1% или меньше могут указываться в любом порядке после ингредиентов выше 1%. Точно определить, где проходит эта граница, нельзя, но консерванты, отдушка и многие активные ингредиенты обычно находятся ниже нее.
• Красители: в обоих регионах красящие добавки можно указывать в любом порядке в конце списка, независимо от количества.

Поэтому место ингредиента – подсказка, а не измерение. Ниацинамид на пятом месте в списке, вероятно, означает ощутимое количество; растительный экстракт после консерванта, вероятно, означает небольшое.

Что означает aqua на этикетке?

Aqua – название INCI для воды, и это первый ингредиент в большинстве кремов, лосьонов, сывороток и шампуней. Часто можно увидеть «Aqua/Water/Eau», чтобы охватить несколько языков. Вода – не дешевый наполнитель: она растворяет другие ингредиенты и создает текстуру крема. Из-за нее же средствам на водной основе нужны консерванты.

Parfum на этикетке: что может скрывать отдушка

По правилам ЕС парфюмерные и ароматические смеси указывают просто как parfum или aroma. В США их можно указывать как «fragrance». Одно слово может означать десятки веществ, а отдушка – одна из самых частых причин аллергических реакций на косметику.

ЕС требует указывать в списке ингредиентов некоторые аллергены отдушек, такие как limonene, linalool и citronellol, если их содержание превышает 0,001% в несмываемых средствах или 0,01% в смываемых. ЕС также расширил этот список аллергенов, и новые правила вводятся поэтапно. В США компоненты отдушек, как правило, указывать не нужно, хотя закон 2022 года поручает FDA разработать правила маркировки аллергенов отдушек. Что искать, объясняет наш гайд по аллергенам отдушек в косметике.

«Без запаха» не означает «без отдушек»: это может значить, что добавлена маскирующая отдушка, чтобы перекрыть запах других ингредиентов. Растительные и эфирные масла тоже могут содержать аллергены отдушек.

Маркетинговые заявления и список ингредиентов

Лицевая сторона упаковки – реклама. Обратная – регулируемая информация. У многих распространенных заявлений нет юридического определения:

• «Гипоаллергенный»: FDA говорит, что для этого термина нет федеральных стандартов или определений, и компании не обязаны представлять доказательства.
• «Натуральный», «чистый», «нетоксичный»: в США нет юридического определения; бренды устанавливают собственные правила.
• «Протестировано дерматологами»: говорит о том, что тест проводился, а не о том, каким был результат.
• Заявления «без…»: говорят, чего нет в средстве, но не то, лучше ли то, что это заменило. Пример – наш гайд о том, безопасны ли парабены.

Как читать состав косметики за 5 шагов

1. Прочитайте первые пять ингредиентов. Они обычно составляют большую часть средства и показывают, насыщенное оно (масла, баттеры) или легкое (вода, глицерин).
2. Найдите активные ингредиенты, ради которых продают средство, например ниацинамид, ретинол или салициловую кислоту, и проверьте, что они не в самом конце.
3. Поищите отдушку и аллергены, указанные отдельно, если кожа чувствительная или у вас известная аллергия.
4. Проверьте консерванты и другие ингредиенты, которых вы лично хотите избегать.
5. Не обращайте внимания на заявления на лицевой стороне, пока список ингредиентов их не подтвердит.

Подробное руководство по проверке средств читайте в материале как проверить, безопасна ли ваша косметика.