Hogyan olvasd el a kozmetikai összetevőlistát (INCI)

A kozmetikai összetevőlista INCI-neveket használ, ami szabványos elnevezési rendszer, és az összetevőket a legnagyobb mennyiségtől a legkisebbig sorolja fel. Az 1% vagy annál kisebb arányú összetevők bármilyen sorrendben követhetik, a színezékek (gyakran CI-számokkal jelölve) pedig a végén állhatnak. Kezdd az első öt összetevővel, amelyek általában a termék nagy részét alkotják, majd keresd az illatanyagot, az allergéneket és a hatóanyagokat.

Mi az az INCI-lista?

Az INCI az International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (a kozmetikai összetevők nemzetközi elnevezési rendszere) rövidítése. Minden összetevőnek egyetlen szabványos nevet ad, így a „sodium hyaluronate” vagy a „tocopherol” ugyanazt jelenti, akár Párizsban, Chicagóban vagy Tokióban veszel krémet. Sok INCI-név tudományos (például a „butyrospermum parkii butter” a shea vajat jelenti), a növényi kivonatok pedig latin botanikai neveket használnak.

Az EU-ban és az Egyesült Államokban a listának szerepelnie kell a csomagoláson, általában a dobozon vagy az üveg hátoldalán, az „Ingredients” szó után. Az Európai Bizottság nyilvános adatbázist működtet az INCI-nevekről CosIng néven, amely azt is megmutatja, hogy egy összetevő korlátozott-e az uniós jogban.

Koncentráció szerinti sorrendben szerepelnek az összetevők?

Részben. Az uniós és az amerikai szabályok egyaránt csökkenő sorrendet írnak elő: a legnagyobb mennyiségben jelen lévő összetevő áll az első helyen. Két fontos kivétel van azonban:

• Az 1%-os határ: az 1% vagy annál kisebb arányban jelen lévő összetevők az 1% feletti összetevők után bármilyen sorrendben szerepelhetnek. Nem tudhatod pontosan, hol húzódik a határ, de a tartósítószerek, az illatanyag és sok hatóanyag általában alatta van.
• Színezékek: mindkét régióban a színezőanyagok mennyiségüktől függetlenül bármilyen sorrendben állhatnak a lista végén.

Ezért egy összetevő helye támpont, nem mérés. Ha a niacinamid az ötödik a listán, az valószínűleg érdemi mennyiséget jelent; ha egy növényi kivonat a tartósítószer után áll, az valószínűleg keveset.

Mit jelent az aqua a címkén?

Az Aqua a víz INCI-neve, és a legtöbb krémben, testápolóban, szérumban és samponban az első összetevő. Gyakran látni „Aqua/Water/Eau” megjelölést, amely több nyelvet fed le. A víz nem olcsó töltőanyag: feloldja a többi összetevőt, és megteremti a krém állagát. Jelenléte az oka annak is, hogy a vízalapú termékeknek tartósítószerre van szükségük.

Parfum a címkén: mit rejthet az illatanyag

Az uniós szabályok szerint a parfümöt és az aromakeverékeket egyszerűen parfum vagy aroma néven tüntetik fel. Az Egyesült Államokban „fragrance” néven szerepelhetnek. Egyetlen szó több tucat anyagot jelenthet, az illatanyag pedig a kozmetikumokra adott allergiás reakciók egyik leggyakoribb oka.

Az EU előírja, hogy bizonyos illatanyag-allergéneket, például a limonént, a linaloolt és a citronellolt meg kell nevezni az összetevőlistán, ha lemosás nélküli termékekben 0,001%, lemosandó termékekben 0,01% felett vannak jelen. Az EU ezt az allergénlistát ki is bővítette, az új szabályokat fokozatosan vezetik be. Az Egyesült Államokban az illatanyag-összetevőket általában nem kell megnevezni, bár egy 2022-es törvény arra utasítja az FDA-t, hogy dolgozzon ki szabályokat az illatanyag-allergének jelölésére. Az illatanyag-allergénekről a kozmetikumokban szóló útmutatónk elmagyarázza, mire figyelj.

Az „unscented” (illatmentes) nem jelent illatanyagmentest: azt is jelentheti, hogy leplező illatanyagot adtak hozzá a többi összetevő szagának elfedésére. A növényi olajok és illóolajok is tartalmazhatnak illatanyag-allergéneket.

Marketingállítások és az összetevőlista

A csomagolás eleje reklám. A hátoldal szabályozott információ. Sok gyakori állításnak nincs jogi meghatározása:

• „Hipoallergén”: az FDA szerint nincsenek szövetségi szabványok vagy meghatározások a kifejezésre, és a cégeknek nem kell bizonyítékot benyújtaniuk hozzá.
• „Természetes”, „tiszta”, „nem toxikus”: az Egyesült Államokban nincs jogi meghatározás; a márkák maguk szabják a szabályokat.
• „Bőrgyógyászatilag tesztelt”: azt mondja, hogy volt teszt, azt nem, hogy mi lett az eredmény.
• „Mentes” állítások: azt árulják el, mi nincs a termékben, azt nem, hogy ami a helyére került, jobb-e. Példaként lásd a parabének biztonságosságáról szóló útmutatónkat.

Hogyan olvasd el a bőrápolási összetevőket 5 lépésben

1. Olvasd el az első öt összetevőt. Ezek általában a termék nagy részét alkotják, és elárulják, hogy gazdag (olajok, vajak) vagy könnyű (víz, glicerin) a termék.
2. Keresd meg a hatóanyagokat, amelyekkel a terméket árulják, például niacinamidot, retinolt vagy szalicilsavat, és nézd meg, hogy nem a legvégén szerepelnek-e.
3. Keresd az illatanyagot és a megnevezett allergéneket, ha érzékeny a bőröd, vagy ismert allergiád van.
4. Ellenőrizd a tartósítószereket és más összetevőket, amelyeket személyesen kerülni szeretnél.
5. Hagyd figyelmen kívül a csomagolás elején lévő állításokat, amíg az összetevőlista nem támasztja alá őket.

A termékek ellenőrzésének teljes bemutatásához olvasd el a hogyan ellenőrizd, hogy biztonságosak-e a kozmetikumaid útmutatót.