Cum citești o listă de ingrediente cosmetice (INCI)
Cum citești ingredientele produselor de îngrijire: ce înseamnă denumirile INCI, de ce contează ordinea (regula de 1%), aqua, parfum, numerele CI și afirmațiile de ignorat.
De echipa editorială Green PointActualizat la 6 min de cititPe scurt
- Ingredientele cosmetice sunt menționate cu denumiri INCI standardizate, așa că același ingredient are același nume pe produsele din întreaga lume.
- Ingredientele peste 1% apar în ordine descrescătoare a cantității; cele de 1% sau mai puțin pot fi enumerate în orice ordine după ele.
- Aqua înseamnă apă, CI urmat de un număr este un colorant, iar parfum (sau fragrance) este un amestec de multe substanțe sub un singur cuvânt.
- Cuvintele de pe fața ambalajului, precum „natural”, „clean” sau „hipoalergenic”, nu au o definiție legală, așa că lista de ingrediente este cea care contează.
Pe această pagină
O listă de ingrediente cosmetice folosește denumiri INCI, un sistem standard de denumire, și enumeră ingredientele de la cea mai mare cantitate la cea mai mică. Ingredientele care reprezintă 1% sau mai puțin pot urma în orice ordine, iar coloranții (adesea indicați prin numere CI) pot veni la final. Începe cu primele cinci ingrediente, care de obicei alcătuiesc cea mai mare parte a produsului, apoi caută parfumul, alergenii și activele.
Ce este o listă INCI?
INCI vine de la International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (Nomenclatura Internațională a Ingredientelor Cosmetice). Oferă fiecărui ingredient un singur nume standard, așa că „sodium hyaluronate” sau „tocopherol” înseamnă același lucru indiferent dacă cumperi o cremă la Paris, Chicago sau Tokyo. Multe denumiri INCI sunt științifice (de exemplu, „butyrospermum parkii butter” pentru untul de shea), iar extractele vegetale folosesc denumiri botanice latinești.
În UE și în SUA, lista trebuie să figureze pe ambalaj, de obicei pe cutie sau pe spatele flaconului, după cuvântul „Ingredients”. Comisia Europeană administrează o bază de date publică cu denumiri INCI, numită CosIng, care arată și dacă un ingredient este restricționat de legislația UE.
Sunt ingredientele enumerate în ordinea concentrației?
În parte. Atât regulile UE, cât și cele din SUA cer ca ingredientele să fie enumerate în ordine descrescătoare: ingredientul prezent în cea mai mare cantitate apare primul. Dar există două excepții importante:
- Limita de 1%: ingredientele prezente în proporție de 1% sau mai puțin pot fi enumerate în orice ordine după ingredientele de peste 1%. Nu poți ști exact unde se află această limită, dar conservanții, parfumul și multe active se află de obicei sub ea.
- Coloranții: în ambele regiuni, aditivii colorați pot fi enumerați în orice ordine la finalul listei, indiferent de cantitate.
De aceea poziția unui ingredient este un indiciu, nu o măsurătoare. Niacinamida pe locul cinci din listă înseamnă probabil o cantitate semnificativă; un extract botanic după conservant înseamnă probabil una mică.
Ce înseamnă aqua pe o etichetă?
Aqua este denumirea INCI pentru apă și este primul ingredient în majoritatea cremelor, loțiunilor, serurilor și șampoanelor. Vei vedea adesea „Aqua/Water/Eau”, pentru a acoperi mai multe limbi. Apa nu este un material de umplutură ieftin: dizolvă alte ingrediente și creează textura unei creme. Prezența ei este și motivul pentru care produsele pe bază de apă au nevoie de conservanți.
| Pe etichetă | Ce înseamnă |
|---|---|
| Aqua | Apă |
| Parfum, Fragrance, Aroma | Un amestec de parfum sau de aromă, adesea din multe substanțe |
| CI 77891, CI 77491 și alte numere CI | Coloranți (numere din Colour Index); aceste două sunt dioxidul de titan și oxizii de fier |
| (nano) | Ingredientul este prezent sub formă de nanomaterial (etichetare UE) |
| +/- sau „poate conține” | Coloranți care pot fi prezenți în unele nuanțe dintr-o gamă de machiaj |
| Limonene, linalool, citronellol, geraniol | Alergeni din parfum menționați separat |
| Butyrospermum parkii butter | Unt de shea |
| Tocopherol | Vitamina E |
Parfum pe etichetă: ce poate ascunde parfumul
Conform regulilor UE, amestecurile de parfum și de arome sunt menționate pur și simplu ca parfum sau aroma. În SUA, pot fi menționate ca „fragrance”. Un singur cuvânt poate însemna zeci de substanțe, iar parfumul este una dintre cele mai frecvente cauze ale reacțiilor alergice la produsele cosmetice.
UE cere ca anumiți alergeni din parfum, precum limonenul, linaloolul și citronelolul, să fie menționați în lista de ingrediente atunci când sunt prezenți peste 0,001% în produsele care nu se clătesc sau peste 0,01% în cele care se clătesc. UE a extins și lista acestor alergeni, noile reguli fiind introduse treptat. În SUA, componentele parfumului în general nu trebuie menționate, deși o lege din 2022 îi cere FDA să creeze reguli pentru etichetarea alergenilor din parfum. Ghidul nostru despre alergenii din parfum în produsele cosmetice explică la ce să fii atent.
„Fără miros” nu înseamnă fără parfum: poate însemna că a fost adăugat un parfum de mascare pentru a acoperi mirosul altor ingrediente. Uleiurile vegetale și uleiurile esențiale pot conține, de asemenea, alergeni din parfum.
Afirmațiile de marketing vs lista de ingrediente
Fața ambalajului este publicitate. Spatele este informație reglementată. Multe afirmații frecvente nu au nicio definiție legală:
- „Hipoalergenic”: FDA spune că nu există standarde sau definiții federale pentru acest termen, iar companiile nu trebuie să prezinte dovezi pentru el.
- „Natural”, „clean”, „netoxic”: nicio definiție legală în SUA; brandurile își stabilesc propriile reguli.
- „Testat dermatologic”: spune că a avut loc un test, nu care a fost rezultatul.
- Afirmațiile „fără”: îți spun ce nu se află în produs, nu dacă ceea ce a înlocuit este mai bun. Vezi ghidul nostru despre siguranța parabenilor pentru un exemplu.
Cum citești ingredientele produselor de îngrijire în 5 pași
- Citește primele cinci ingrediente. De obicei alcătuiesc cea mai mare parte a produsului și îți spun dacă este bogat (uleiuri, unturi) sau ușor (apă, glicerină).
- Găsește activele pe care se vinde produsul, precum niacinamida, retinolul sau acidul salicilic, și verifică să nu fie chiar la final.
- Caută parfumul și alergenii menționați dacă ai pielea sensibilă sau o alergie cunoscută.
- Verifică conservanții și alte ingrediente pe care vrei personal să le eviți.
- Ignoră afirmațiile de pe fața ambalajului până când lista de ingrediente le confirmă.
Pentru o prezentare completă a verificării produselor, citește cum verifici dacă produsele tale cosmetice sunt sigure.
Întrebări frecvente
De ce unele denumiri de ingrediente sunt în latină?
INCI folosește denumiri botanice latinești pentru ingredientele vegetale, precum „Butyrospermum Parkii Butter” pentru untul de shea sau „Centella Asiatica Extract” pentru cica. Folosirea denumirii științifice evită confuziile între denumirile populare, care diferă de la o țară sau limbă la alta. Permite oamenilor de oriunde din lume să identifice aceeași plantă, ceea ce contează dacă ești alergic la ea.
Ce înseamnă simbolul borcanului deschis de pe produsele cosmetice?
Simbolul borcanului deschis, cu un număr și litera „M” (de exemplu, 12M), arată perioada după deschidere: câte luni rămâne produsul sigur de folosit după ce a fost deschis. În UE, produsele care se păstrează mai mult de 30 de luni poartă acest simbol, în timp ce produsele care durează 30 de luni sau mai puțin trebuie să indice în schimb o dată de „a se consuma de preferință înainte de”.
Alcătuiește primul ingredient cea mai mare parte a produsului?
De obicei este cel mai mare ingredient individual, dar nu neapărat majoritatea. În creme și loțiuni, apa reprezintă adesea o pondere mare. În uleiuri, balsamuri sau pudre, primul ingredient poate fi un ulei, o ceară sau un mineral. Lista îți spune ordinea cantităților, nu procentele reale.
De ce lipsește din listă un ingredient „ascuns”?
Nu toate componentele amestecurilor de parfum trebuie menționate, iar regulile din SUA permit companiilor să folosească „and other ingredients” pentru un ingredient pe care FDA îl acceptă ca secret comercial. Produsele folosite doar de profesioniști pot fi, de asemenea, scutite de enumerarea ingredientelor. Dacă ai nevoie să știi despre un anumit ingredient din motive medicale, contactează producătorul.
Surse
- Cosmetics Labeling GuideU.S. Food and Drug Administration
- Regulation (EC) No 1223/2009 on cosmetic products (consolidated text)EUR-Lex
- "Hypoallergenic" CosmeticsU.S. Food and Drug Administration
- Cosmetic ingredient database (CosIng)European Commission
Majoritatea surselor sunt în limba engleză.
Acest ghid are rol informativ general și nu reprezintă un sfat medical. Dacă ai o problemă de piele, o alergie sau o îngrijorare legată de sănătate, discută cu un medic, dermatolog sau nutriționist. Scorurile Green Point și rezultatele Scanerului de Piele au rol informativ și nu reprezintă un diagnostic.
