Kako prebrati seznam sestavin kozmetike (INCI)
Kako brati sestavine nege kože: kaj pomenijo imena INCI, zakaj je vrstni red pomemben (pravilo 1 %), kaj so aqua, parfum in številke CI ter trditve, ki jih prezrite.
Uredništvo Green PointPosodobljeno 6 min branjaNa kratko
- Sestavine kozmetike so navedene s standardiziranimi imeni INCI, zato ima ista sestavina po vsem svetu isto ime.
- Sestavine nad 1 % so navedene po padajočem vrstnem redu količine; tiste z 1 % ali manj so lahko za njimi navedene v poljubnem vrstnem redu.
- Aqua je voda, CI s številko je barvilo, parfum (ali fragrance) pa je mešanica številnih snovi pod eno besedo.
- Besede na sprednji strani embalaže, kot so »naravno«, »čisto« ali »hipoalergeno«, nimajo pravne opredelitve, zato šteje seznam sestavin.
Na tej strani
Seznam sestavin kozmetike uporablja imena INCI, standardni sistem poimenovanja, in navaja sestavine od največje do najmanjše količine. Sestavine, ki jih je 1 % ali manj, lahko sledijo v poljubnem vrstnem redu, barvila (pogosto prikazana kot številke CI) pa so lahko na koncu. Začnite s prvimi petimi sestavinami, ki običajno tvorijo večino izdelka, nato poiščite dišave, alergene in aktivne sestavine.
Kaj je seznam INCI?
INCI pomeni International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (mednarodno poimenovanje kozmetičnih sestavin). Vsaki sestavini da eno standardno ime, zato »sodium hyaluronate« ali »tocopherol« pomeni isto, ne glede na to, ali kremo kupite v Parizu, Chicagu ali Tokiu. Mnoga imena INCI so znanstvena (na primer »butyrospermum parkii butter« za karitejevo maslo), rastlinski izvlečki pa uporabljajo latinska botanična imena.
V EU in ZDA mora biti seznam na embalaži, običajno na škatli ali zadnji strani stekleničke, za besedo »Ingredients«. Evropska komisija vzdržuje javno zbirko imen INCI, imenovano CosIng, ki prikazuje tudi, ali je sestavina v pravu EU omejena.
Ali so sestavine navedene po vrstnem redu koncentracije?
Deloma. Predpisi EU in ZDA zahtevajo, da so sestavine navedene po padajočem vrstnem redu: sestavina, ki je prisotna v največji količini, je prva. Vendar sta dve pomembni izjemi:
- Meja 1 %: sestavine, ki so prisotne z 1 % ali manj, so lahko navedene v poljubnem vrstnem redu za sestavinami nad 1 %. Kje natanko ta meja poteka, ne morete vedeti, vendar so konzervansi, dišave in številne aktivne sestavine običajno pod njo.
- Barvila: v obeh regijah so lahko barvila navedena v poljubnem vrstnem redu na koncu seznama, ne glede na količino.
Zato je položaj sestavine namig, ne meritev. Niacinamid na petem mestu verjetno pomeni smiselno količino; botanični izvleček za konzervansom verjetno pomeni majhno.
Kaj pomeni aqua na etiketi?
Aqua je ime INCI za vodo in je prva sestavina večine krem, losjonov, serumov in šamponov. Pogosto boste videli »Aqua/Water/Eau«, kar zajema več jezikov. Voda ni poceni polnilo: raztaplja druge sestavine in ustvarja teksturo kreme. Njena prisotnost je tudi razlog, zakaj izdelki na vodni osnovi potrebujejo konzervanse.
| Na etiketi | Kaj pomeni |
|---|---|
| Aqua | Voda |
| Parfum, Fragrance, Aroma | Mešanica dišav ali aromatskih snovi, pogosto iz številnih snovi |
| CI 77891, CI 77491 in druge številke CI | Barvila (številke Colour Index); ti dve sta titanov dioksid in železovi oksidi |
| (nano) | Sestavina je prisotna kot nanomaterial (označevanje v EU) |
| +/- ali »lahko vsebuje« | Barvila, ki so lahko prisotna v nekaterih odtenkih linije ličil |
| Limonene, linalool, citronellol, geraniol | Alergeni iz dišav, navedeni posebej |
| Butyrospermum parkii butter | Karitejevo maslo |
| Tocopherol | Vitamin E |
Parfum na etiketi: kaj lahko skrije dišava
Po predpisih EU so parfumi in aromatske mešanice navedeni preprosto kot parfum ali aroma. V ZDA so lahko navedene kot »fragrance«. Ena beseda lahko pomeni na desetine snovi, dišave pa so eden najpogostejših vzrokov alergijskih reakcij na kozmetiko.
EU zahteva, da so nekateri alergeni iz dišav, kot so limonene, linalool in citronellol, navedeni na seznamu sestavin, kadar so prisotni nad 0,001 % v izdelkih, ki ostanejo na koži, ali nad 0,01 % v izdelkih, ki se sperejo. EU je seznam alergenov tudi razširila, nova pravila pa se uvajajo postopoma. V ZDA sestavin dišav praviloma ni treba navesti, čeprav zakon iz leta 2022 FDA nalaga, naj pripravi pravila za označevanje alergenov iz dišav. Naš vodnik o alergenih iz dišav v kozmetiki pojasnjuje, na kaj biti pozoren.
»Unscented« (brez vonja) ne pomeni brez dišav: lahko pomeni, da je bila dodana prikrivajoča dišava, ki prekrije vonj drugih sestavin. Tudi rastlinska olja in eterična olja lahko vsebujejo alergene iz dišav.
Tržne trditve in seznam sestavin
Sprednja stran embalaže je oglaševanje. Zadnja je predpisana informacija. Mnoge pogoste trditve nimajo pravne opredelitve:
- »Hipoalergeno«: FDA pravi, da za ta izraz ne obstajajo zvezni standardi ali opredelitve in da podjetjem zanj ni treba predložiti dokazov.
- »Naravno«, »čisto«, »nestrupeno«: v ZDA brez pravne opredelitve; znamke določijo lastna pravila.
- »Dermatološko testirano«: pove, da je bil test opravljen, ne pa, kakšen je bil rezultat.
- Trditve »brez«: povedo, česa v izdelku ni, ne pa, ali je tisto, kar je to nadomestilo, boljše. Primer najdete v našem vodniku o tem, ali so parabeni varni.
Kako prebrati sestavine nege kože v 5 korakih
- Preberite prvih pet sestavin. Običajno tvorijo večino izdelka in povedo, ali je bogat (olja, masla) ali lahek (voda, glicerin).
- Poiščite aktivne sestavine, s katerimi se izdelek prodaja, na primer niacinamid, retinol ali salicilno kislino, in preverite, da niso čisto na koncu.
- Poiščite dišavo in navedene alergene, če je vaša koža občutljiva ali imate znano alergijo.
- Preverite konzervanse in druge sestavine, ki se jim osebno želite izogniti.
- Prezrite trditve na sprednji strani embalaže, dokler jih seznam sestavin ne podpre.
Za celoten potek preverjanja izdelkov preberite kako preveriti, ali je vaša kozmetika varna.
Pogosta vprašanja
Zakaj so nekatera imena sestavin latinska?
INCI za rastlinske sestavine uporablja latinska botanična imena, na primer »Butyrospermum Parkii Butter« za karitejevo maslo ali »Centella Asiatica Extract« za cico. Znanstveno ime preprečuje zmedo med splošnimi imeni, ki se razlikujejo po državah ali jezikih. Ljudem kjer koli na svetu omogoča prepoznavo iste rastline, kar je pomembno, če ste nanjo alergični.
Kaj pomeni simbol odprtega lončka na kozmetiki?
Simbol odprtega lončka s številko in črko »M« (na primer 12M) prikazuje obdobje po odprtju: koliko mesecev je izdelek po odprtju varen za uporabo. V EU imajo ta simbol izdelki, ki zdržijo več kot 30 mesecev, izdelki, ki zdržijo 30 mesecev ali manj, pa morajo namesto tega imeti napisan »uporabno najmanj do« datum.
Ali prva sestavina tvori večino izdelka?
Običajno je največja posamezna sestavina, vendar ne nujno večina. V kremah in losjonih voda pogosto tvori velik delež. Pri oljih, balzamih ali pudrih je lahko prva sestavina olje, vosek ali mineral. Seznam pove vrstni red količin, ne dejanskih odstotkov.
Zakaj »skrite« sestavine ni na seznamu?
Vseh sestavin mešanic dišav ni treba navesti, ameriški predpisi pa podjetjem dovoljujejo uporabo »and other ingredients« za sestavino, ki jo FDA sprejme kot poslovno skrivnost. Izdelki, ki jih uporabljajo samo strokovnjaki, so lahko prav tako izvzeti iz navajanja sestavin. Če iz zdravstvenih razlogov potrebujete podatke o določeni sestavini, se obrnite na proizvajalca.
Viri
- Cosmetics Labeling GuideU.S. Food and Drug Administration
- Regulation (EC) No 1223/2009 on cosmetic products (consolidated text)EUR-Lex
- "Hypoallergenic" CosmeticsU.S. Food and Drug Administration
- Cosmetic ingredient database (CosIng)European Commission
Večina virov je v angleščini.
Ta vodnik je namenjen splošnemu obveščanju in ni zdravniški nasvet. Če imate težave s kožo, alergijo ali zdravstvene skrbi, se posvetujte z zdravnikom, dermatologom ali dietetikom. Ocene Green Point in rezultati Skenerja kože so informativni in niso diagnoza.
