Какой у меня тип кожи? Как определить за несколько минут

Чтобы определить свой тип кожи, умойтесь мягким очищающим средством, промокните лицо, ничего не наносите и подождите около 30 минут. Если лицо блестит везде, у вас, скорее всего, жирная кожа. Если оно ощущается стянутым или шелушится, кожа сухая. Блеск только на лбу, носу и подбородке означает комбинированную кожу, а комфортные ощущения – нормальную.

Пять типов кожи

Дерматологи обычно описывают пять типов кожи. Первые четыре зависят в основном от того, сколько кожного жира (себума) вырабатывает кожа; пятый описывает, насколько легко она реагирует.

Тест на тип кожи: метод чистого лица

Это самый простой способ ответить на вопрос «какой у меня тип кожи?», и дерматологи часто советуют именно его. Проведите тест в обычный день, а не сразу после тренировки или горячего душа.

1. Умойтесь мягким очищающим средством и чуть теплой водой, затем промокните лицо.
2. Не наносите тоник, сыворотку, увлажняющий крем или макияж.
3. Подождите около 30 минут, занимаясь тем, что не требует прикосновений к лицу.
4. Посмотрите в зеркало при дневном свете и обратите внимание, какие ощущения возникают в коже, когда вы улыбаетесь или поднимаете брови.

• Блестит везде и ощущается комфортно: скорее всего, жирная.
• Стянутая, шершавая или шелушится, возможно, слегка зудит: скорее всего, сухая.
• Блестит на лбу, носу и подбородке, а на щеках нормальная или стянутая: скорее всего, комбинированная.
• Комфортная, не блестит, не стянута: скорее всего, нормальная.
• Красная, покалывает или зудит: возможно, ваша кожа чувствительная, независимо от уровня жирности.

Тест с матирующими салфетками

Если зеркало не дает однозначного ответа, воспользуйтесь матирующими салфетками. Умойтесь и промокните лицо, подождите 30 минут, затем прижмите чистую салфетку ко лбу, носу, подбородку и каждой щеке и посмотрите ее на свет.

• Жир с каждого участка: жирная кожа.
• Жир только с Т-зоны: комбинированная кожа.
• Мало жира или совсем нет нигде: нормальная или сухая кожа (сухая к тому же будет ощущаться стянутой).

Как понять, жирная у меня кожа или сухая?

Спросите себя, как ведет себя кожа к середине дня. Жирная кожа блестит уже через несколько часов, макияж обычно скатывается, а матирующие салфетки становятся жирными. Сухая кожа ощущается стянутой после умывания, выглядит тусклой, может шелушиться вокруг носа или бровей и «впитывает» насыщенные кремы.

Жирная кожа тоже может ощущаться стянутой, если вы пользуетесь агрессивным очищающим средством, которое ее обезжиривает. Такая стянутость – признак раздражения, а не настоящей сухости. Наш гайд о жирной коже объясняет, как отличить одно от другого и что помогает.

Комбинированная и нормальная кожа

Комбинированная кожа – один из самых распространенных типов. В центре лица больше сальных желез, поэтому Т-зона блестит, а щеки остаются нормальными или сухими. Возможно, вам понадобится более легкий увлажняющий крем для центра лица и более насыщенный для щек.

Нормальная кожа не означает идеальную кожу. Это значит, что ваша кожа сбалансирована: не заметно жирная или сухая и не раздражается легко. У вас по-прежнему могут появляться редкие высыпания, и вам все равно нужен ежедневный солнцезащитный крем.

Тип кожи и проблемы кожи

Тип кожи – это основа. Проблема кожи – это конкретная сложность, которая может быть у вас дополнительно, например акне, черные точки, покраснение, темные пятна или мелкие морщины. У жирного типа кожи акне может быть, а может и не быть; у сухого типа тоже могут быть темные пятна.

Обезвоженность – это проблема, а не тип. Обезвоженной коже не хватает воды, а не жира, поэтому она может ощущаться стянутой и выглядеть тусклой, даже когда блестит. Обычно помогают увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота, и более мягкий уход.

Может ли тип кожи меняться?

Да. Тип кожи может меняться на протяжении жизни и даже от сезона к сезону. Частые причины:

• Возраст: с годами кожа обычно вырабатывает меньше кожного жира, поэтому многие становятся суше.
• Гормоны: половое созревание, беременность, кормление грудью и менопауза могут менять выработку кожного жира.
• Сезон и климат: жаркое влажное лето делает кожу жирнее, а холодная сухая зима сушит ее.
• Стресс, питание и лекарства: некоторые лекарства, например средства от акне, могут заметно сушить кожу.

Повторяйте тест чистого лица при смене сезонов или когда кожа начинает вести себя иначе. Когда вы узнаете свой тип, воспользуйтесь нашим уходом для начинающих и этими привычками, полезными для кожи, чтобы составить свою схему.