Ce tip de piele am? Cum afli în câteva minute
Ce tip de piele am? Folosește testul feței curate și testul cu hârtie matifiantă ca să afli dacă pielea ta este normală, uscată, grasă, mixtă sau sensibilă.
De echipa editorială Green PointActualizat la 5 min de cititPe scurt
- Cele cinci tipuri frecvente de piele sunt normală, uscată, grasă, mixtă și sensibilă.
- Cel mai simplu test: spală-te cu un produs de curățare blând, nu aplica nimic, așteaptă aproximativ 30 de minute și observă cum arată și cum se simte pielea ta.
- Sensibilă descrie cât de reactivă este pielea ta, deci poate fi combinată cu orice alt tip.
- Deshidratarea, acneea sau roșeața sunt probleme, nu tipuri, iar tipul tău de piele se poate schimba odată cu anotimpurile, cu vârsta și cu hormonii.
Pe această pagină
Ca să afli tipul tău de piele, spală-ți fața cu un produs de curățare blând, șterge-o prin tamponare, nu aplica nimic și așteaptă aproximativ 30 de minute. Dacă fața ți se vede lucioasă peste tot, probabil ai ten gras. Dacă se simte întinsă sau scămoșată, este uscată. Luciul doar pe frunte, nas și bărbie înseamnă ten mixt, iar o piele confortabilă înseamnă ten normal.
Cele cinci tipuri de piele
Dermatologii descriu de obicei cinci tipuri de piele. Primele patru depind în principal de cât sebum produce pielea ta; al cincilea descrie cât de ușor reacționează.
| Tip de piele | Cum arată și cum se simte | Semne tipice |
|---|---|---|
| Normală | Confortabilă, nici întinsă, nici grasă | Puține erupții, pori mici, textură uniformă |
| Uscată | Întinsă, aspră sau tulbure, uneori scămoșată | Puțin luciu, linii fine mai vizibile, poate mânca |
| Grasă | Lucioasă pe toată fața la câteva ore după spălare | Pori vizibili, machiajul alunecă, predispusă la erupții |
| Mixtă | Zona T (frunte, nas, bărbie) grasă, obraji normali sau uscați | Luciu și puncte negre în centru, senzație de piele întinsă pe lateral |
| Sensibilă | Reacționează ușor la produse sau la vreme | Roșeață, înțepături, arsură sau mâncărime |
Testul tipului de piele: metoda feței curate
Aceasta este cea mai simplă cale de a răspunde la întrebarea „ce tip de piele am?” și cea pe care o sugerează adesea dermatologii. Fă-o într-o zi obișnuită, nu imediat după sport sau după un duș fierbinte.
- Spală-ți fața cu un produs de curățare blând și apă călduță, apoi șterge prin tamponare.
- Nu aplica nicio loțiune tonică, niciun ser, nicio cremă hidratantă și niciun machiaj.
- Așteaptă aproximativ 30 de minute, făcând ceva care nu implică atingerea feței.
- Uită-te în oglindă la lumina zilei și observă cum se simte pielea când zâmbești sau ridici sprâncenele.
- Lucioasă peste tot și confortabilă: probabil grasă.
- Întinsă, aspră sau scămoșată, poate puțin pruriginoasă: probabil uscată.
- Lucioasă pe frunte, nas și bărbie, dar normală sau întinsă pe obraji: probabil mixtă.
- Confortabilă, nelucioasă, neîntinsă: probabil normală.
- Roșie, cu înțepături sau mâncărime: pielea ta poate fi sensibilă, indiferent de cât sebum produce.
Testul cu hârtie matifiantă
Dacă oglinda te lasă nesigur, folosește hârtie matifiantă. Spală-ți și usucă-ți fața, așteaptă 30 de minute, apoi apasă o foaie curată pe frunte, pe nas, pe bărbie și pe fiecare obraz și ține-o la lumină.
- Sebum din fiecare zonă: piele grasă.
- Sebum doar din zona T: piele mixtă.
- Puțin sebum sau deloc nicăieri: piele normală sau uscată (pielea uscată se va simți și întinsă).
Cum știu dacă am piele grasă sau uscată?
Întreabă-te cum se comportă pielea ta până la prânz. Pielea grasă devine lucioasă în câteva ore, machiajul tinde să alunece, iar hârtia matifiantă iese unsuroasă. Pielea uscată se simte întinsă după spălare, arată tulbure, se poate descuama în jurul nasului sau al sprâncenelor și absoarbe repede cremele bogate.
Pielea grasă se poate simți totuși întinsă dacă folosești un produs de curățare dur, care o degresează. Acea senzație de piele întinsă este un semn de iritație, nu de uscăciune adevărată. Ghidul nostru despre tenul gras explică cum faci diferența și ce ajută.
Pielea mixtă și pielea normală
Pielea mixtă este unul dintre cele mai frecvente tipuri. Centrul feței are mai multe glande sebacee, așa că zona T devine lucioasă, în timp ce obrajii rămân normali sau uscați. S-ar putea să ai nevoie de o cremă hidratantă mai ușoară în centru și de una mai bogată pe obraji.
Pielea normală nu înseamnă piele perfectă. Înseamnă că pielea ta este echilibrată: nu este vizibil grasă sau uscată și nu se irită ușor. Poți totuși să ai ocazional câte o erupție și ai nevoie în continuare de protecție solară zilnică.
Tipul de piele sau problema pielii
Tipul tău de piele este punctul de pornire. O problemă a pielii este o afecțiune specifică pe care o poți avea în plus, precum acneea, punctele negre, roșeața, petele închise la culoare sau liniile fine. Un tip de piele grasă poate avea acnee sau nu; un tip de piele uscată poate avea și pete închise la culoare.
Deshidratarea este o problemă, nu un tip. Pielea deshidratată duce lipsă de apă, nu de sebum, așa că se poate simți întinsă și poate arăta tulbure chiar și când este lucioasă. Ingredientele hidratante precum glicerina și acidul hialuronic, plus o rutină mai blândă, ajută de obicei.
Se poate schimba tipul tău de piele?
Da. Tipul tău de piele se poate schimba de-a lungul vieții și chiar între anotimpuri. Motive frecvente includ:
- Vârsta: pielea tinde să producă mai puțin sebum de-a lungul anilor, așa că mulți oameni devin mai uscați.
- Hormonii: pubertatea, sarcina, alăptarea și menopauza pot schimba producția de sebum.
- Anotimpul și clima: verile calde și umede fac pielea mai grasă, în timp ce iernile reci și uscate o usucă.
- Stresul, alimentația și medicamentele: unele medicamente, precum tratamentele pentru acnee, pot usca vizibil pielea.
Repetă testul feței curate când se schimbă anotimpurile sau când pielea ta începe să se comporte diferit. După ce îți cunoști tipul, folosește rutina noastră de îngrijire pentru începători și aceste obiceiuri bune pentru pielea ta ca să îți construiești o rutină.
Întrebări frecvente
Care este cel mai frecvent tip de piele?
Pielea mixtă este considerată în general unul dintre cele mai frecvente tipuri, pentru că fruntea, nasul și bărbia au în mod natural mai multe glande sebacee decât obrajii. Cu toate acestea, mulți oameni se situează între două tipuri, iar pielea ta poate fi mai grasă vara și mai uscată iarna. Folosește testul feței curate ca să vezi unde te afli acum.
Poate un test online să îmi spună tipul de piele?
Un test te poate orienta în direcția potrivită, dar răspunsurile tale depind de produsele pe care le folosești deja. Un test al feței curate dă un răspuns mai clar, pentru că vezi cum se comportă pielea ta de una singură. Dacă pielea ta reacționează des la produse sau ai roșeață persistentă ori erupții, un dermatolog îți poate spune mai multe.
Influențează tipul de piele produsele pe care ar trebui să le folosesc?
Da. Pielea uscată se descurcă de obicei cel mai bine cu creme sau unguente, în timp ce pielea grasă preferă geluri ușoare sau poate avea nevoie de foarte puțină cremă hidratantă. Pielea mixtă poate folosi o cremă hidratantă ușoară pe zona T și mai multă pe obraji. Pielea sensibilă ar trebui să evite parfumul și să introducă câte un singur produs nou pe rând.
Surse
- What Is My Skin Type and Why Does It Matter?Cleveland Clinic
- How to pick the right moisturizer for your skinAmerican Academy of Dermatology
- 10 skin care secrets for healthier-looking skinAmerican Academy of Dermatology
Majoritatea surselor sunt în limba engleză.
Acest ghid are rol informativ general și nu reprezintă un sfat medical. Dacă ai o problemă de piele, o alergie sau o îngrijorare legată de sănătate, discută cu un medic, dermatolog sau nutriționist. Scorurile Green Point și rezultatele Scanerului de Piele au rol informativ și nu reprezintă un diagnostic.
