Jaký mám typ pleti? Jak to poznat za pár minut
Jaký mám typ pleti? Pomocí testu holého obličeje a matujících papírků zjistěte, zda je vaše pleť normální, suchá, mastná, smíšená nebo citlivá.
Redakce Green PointAktualizováno 5 min čteníVe zkratce
- Pět běžných typů pleti je normální, suchá, mastná, smíšená a citlivá.
- Nejjednodušší test: omyjte se mírným čisticím přípravkem, nenanášejte nic, počkejte zhruba 30 minut a všimněte si, jak pleť vypadá a jak se cítí.
- Citlivá označuje, jak snadno pleť reaguje, takže ji lze kombinovat s jakýmkoli jiným typem.
- Dehydratace, akné nebo zarudnutí jsou problémy, ne typy, a váš typ se může měnit s ročním obdobím, věkem a hormony.
Na této stránce
Abyste zjistili svůj typ pleti, umyjte si obličej mírným čisticím přípravkem, osušte ho poklepáním, nenanášejte nic a počkejte zhruba 30 minut. Pokud je váš obličej celý lesklý, máte pravděpodobně mastnou pleť. Pokud je stažený nebo se loupe, je suchá. Lesk jen na čele, nose a bradě znamená smíšenou pleť a příjemný pocit na pleti normální pleť.
Pět typů pleti
Dermatologové obvykle popisují pět typů pleti. První čtyři závisejí hlavně na tom, kolik tuku (kožního mazu) vaše pleť tvoří; pátý popisuje, jak snadno reaguje.
| Typ pleti | Jak vypadá a jak se cítí | Typické příznaky |
|---|---|---|
| Normální | Příjemná, ani stažená, ani mastná | Málo nedokonalostí, malé póry, rovnoměrná struktura |
| Suchá | Stažená, drsná nebo matná, někdy se loupe | Málo lesku, jemné vrásky jsou lépe vidět, může svědit |
| Mastná | Lesklá po celém obličeji během několika hodin po umytí | Viditelné póry, make-up se sjíždí, sklon k nedokonalostem |
| Smíšená | Mastná T-zóna (čelo, nos, brada), normální až suché tváře | Lesk a černé tečky uprostřed, napětí po stranách |
| Citlivá | Snadno reaguje na produkty nebo počasí | Zarudnutí, štípání, pálení nebo svědění |
Test typu pleti: metoda holého obličeje
Je to nejjednodušší způsob, jak odpovědět na otázku „jaký mám typ pleti?“, a dermatologové ho často doporučují. Proveďte ho v běžný den, ne hned po cvičení nebo horké sprše.
- Umyjte si obličej jemným čisticím přípravkem a vlažnou vodou, poté osušte poklepáním.
- Nenanášejte žádné tonikum, sérum, hydratační krém ani make-up.
- Počkejte zhruba 30 minut a dělejte něco, při čem se nedotýkáte obličeje.
- Podívejte se do zrcadla za denního světla a všimněte si, jak se vaše pleť cítí, když se usmíváte nebo zvedáte obočí.
- Lesklá všude a příjemná: pravděpodobně mastná.
- Stažená, drsná nebo se loupe, možná trochu svědí: pravděpodobně suchá.
- Lesklá na čele, nose a bradě, ale normální nebo stažená na tvářích: pravděpodobně smíšená.
- Příjemná, nelesklá, nestažená: pravděpodobně normální.
- Červená, štípe nebo svědí: vaše pleť může být citlivá, ať je jakkoli mastná.
Test s matujícími papírky
Pokud vás zrcadlo nechává na pochybách, použijte matující papírky. Umyjte si a osušte obličej, počkejte 30 minut, poté přitiskněte čistý papírek na čelo, nos, bradu a každou tvář a podržte ho proti světlu.
- Maz z každé oblasti: mastná pleť.
- Maz jen z T-zóny: smíšená pleť.
- Málo nebo žádný maz nikde: normální nebo suchá pleť (suchá pleť bude také stažená).
Jak poznám, zda mám mastnou, nebo suchou pleť?
Zeptejte se sami sebe, jak se vaše pleť chová v poledne. Mastná pleť se během několika hodin začne lesknout, make-up se má tendenci sjíždět a matující papírky jsou po použití mastné. Suchá pleť je po umytí stažená, vypadá matně, může se loupat kolem nosu nebo obočí a hltavě vstřebává bohaté krémy.
Mastná pleť může být stále stažená, pokud používáte agresivní čisticí přípravek, který ji vysušuje. Toto napětí je známkou podráždění, ne skutečné suchosti. Náš průvodce mastnou pletí vysvětluje, jak rozdíl poznat a co pomáhá.
Smíšená a normální pleť
Smíšená pleť je jedním z nejčastějších typů. Střed obličeje má více mazových žláz, takže se T-zóna leskne, zatímco tváře zůstávají normální nebo suché. Možná budete potřebovat lehčí hydratační krém uprostřed a bohatší na tvářích.
Normální pleť neznamená dokonalou pleť. Znamená, že je vaše pleť vyrovnaná: není nápadně mastná ani suchá a snadno se nedráždí. Občas se vám může objevit nedokonalost a stále potřebujete každodenní opalovací krém.
Typ pleti a problém pleti
Váš typ pleti je základ. Problém pleti je konkrétní potíž, kterou můžete mít navíc, například akné, černé tečky, zarudnutí, tmavé skvrny nebo jemné vrásky. Mastný typ pleti může mít akné, nebo ne; suchý typ pleti může mít také tmavé skvrny.
Dehydratace je problém, ne typ. Dehydratované pleti chybí voda, nikoli tuk, takže může být stažená a vypadat matně, i když se leskne. Zvlhčující složky jako glycerin a kyselina hyaluronová a šetrnější rutina obvykle pomáhají.
Může se váš typ pleti změnit?
Ano. Váš typ pleti se může v průběhu života a dokonce i mezi ročními obdobími měnit. Mezi časté důvody patří:
- Věk: pleť s léty obvykle tvoří méně mazu, takže mnoho lidí vysychá.
- Hormony: puberta, těhotenství, kojení a menopauza mohou změnit tvorbu mazu.
- Roční období a podnebí: horká a vlhká léta činí pleť mastnější, zatímco chladné a suché zimy ji vysušují.
- Stres, strava a léky: některé léky, například přípravky na akné, mohou pleť znatelně vysušovat.
Test holého obličeje zopakujte, když se mění roční období nebo když se vaše pleť začne chovat jinak. Jakmile znáte svůj typ, sestavte si rutinu pomocí naší rutiny péče o pleť pro začátečníky a těchto návyků, které jsou pro pleť dobré.
Časté dotazy
Jaký je nejběžnější typ pleti?
Smíšená pleť je široce považována za jeden z nejčastějších typů, protože čelo, nos a brada mají přirozeně více mazových žláz než tváře. Přesto je mnoho lidí někde mezi dvěma typy a vaše pleť se může v létě přiklánět k mastnější a v zimě k sušší. Pomocí testu holého obličeje zjistěte, kde se nacházíte právě teď.
Může online kvíz o typu pleti určit můj typ pleti?
Kvíz vás může nasměrovat správným směrem, ale vaše odpovědi závisejí na produktech, které už používáte. Jasnější odpověď dá test holého obličeje, protože uvidíte, jak se vaše pleť chová sama o sobě. Pokud vaše pleť často reaguje na produkty nebo máte přetrvávající zarudnutí či vyrážky, může vám víc říct dermatolog.
Ovlivňuje typ pleti, které produkty mám používat?
Ano. Suché pleti obvykle nejlépe vyhovují krémy nebo masti, zatímco mastná pleť dává přednost lehkým gelům nebo může potřebovat hydratační krém jen velmi málo. Smíšená pleť může používat lehký hydratační krém na T-zónu a více na tváře. Citlivá pleť by se měla vyhýbat parfemaci a zavádět vždy jeden nový produkt.
Zdroje
- What Is My Skin Type and Why Does It Matter?Cleveland Clinic
- How to pick the right moisturizer for your skinAmerican Academy of Dermatology
- 10 skin care secrets for healthier-looking skinAmerican Academy of Dermatology
Většina zdrojů je v angličtině.
Tento průvodce slouží k obecné informaci a nepředstavuje lékařskou radu. Máte-li problém s pletí, alergii nebo zdravotní obavy, poraďte se s lékařem, dermatologem nebo nutričním terapeutem. Hodnocení Green Point a výsledky Skeneru pleti mají informativní charakter a nejsou diagnózou.
