Qual è il mio tipo di pelle? Come scoprirlo in pochi minuti
Qual è il mio tipo di pelle? Usa il test del viso nudo e della carta assorbente per capire se è normale, secca, grassa, mista o sensibile.
A cura della redazione di Green PointAggiornato il 5 min di letturaIn sintesi
- I cinque tipi di pelle più comuni sono normale, secca, grassa, mista e sensibile.
- Il test più semplice: lava il viso con un detergente delicato, non applicare nulla, aspetta circa 30 minuti e osserva come appare e come si sente la pelle.
- «Sensibile» descrive quanto la pelle è reattiva, quindi può combinarsi con qualsiasi altro tipo.
- Disidratazione, acne o rossori sono problemi, non tipi, e il tuo tipo di pelle può cambiare con stagioni, età e ormoni.
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Per scoprire il tuo tipo di pelle, lava il viso con un detergente delicato, asciuga tamponando, non applicare nulla e aspetta circa 30 minuti. Se il viso appare lucido ovunque, probabilmente hai la pelle grassa. Se tira o si desquama, è secca. Lucidità solo su fronte, naso e mento indica una pelle mista, mentre una pelle a proprio agio è normale.
I cinque tipi di pelle
I dermatologi descrivono di solito cinque tipi di pelle. I primi quattro dipendono soprattutto dalla quantità di sebo che la pelle produce; il quinto descrive con quanta facilità reagisce.
| Tipo di pelle | Aspetto e sensazione | Segni tipici |
|---|---|---|
| Normale | Confortevole, né tesa né untuosa | Poche imperfezioni, pori piccoli, grana uniforme |
| Secca | Tesa, ruvida o spenta, a volte desquamata | Poca lucidità, rughe sottili più visibili, può prudere |
| Grassa | Lucida su tutto il viso a poche ore dal lavaggio | Pori visibili, il trucco scivola via, incline alle imperfezioni |
| Mista | Zona T grassa (fronte, naso, mento), guance da normali a secche | Lucidità e punti neri al centro, tensione ai lati |
| Sensibile | Reagisce facilmente a prodotti o clima | Rossore, pizzicore, bruciore o prurito |
Test del tipo di pelle: il metodo del viso nudo
È il modo più semplice per rispondere a «qual è il mio tipo di pelle?» e quello che i dermatologi suggeriscono spesso. Fallo in una giornata normale, non subito dopo l'attività fisica o una doccia calda.
- Lava il viso con un detergente delicato e acqua tiepida, poi asciuga tamponando.
- Non applicare tonico, siero, crema idratante né trucco.
- Aspetta circa 30 minuti, facendo qualcosa che non comporti toccarti il viso.
- Guardati allo specchio alla luce del giorno e nota come si sente la pelle quando sorridi o alzi le sopracciglia.
- Lucida ovunque e a proprio agio: probabilmente grassa.
- Tesa, ruvida o desquamata, magari un po' pruriginosa: probabilmente secca.
- Lucida su fronte, naso e mento, ma normale o tesa sulle guance: probabilmente mista.
- A proprio agio, non lucida, non tesa: probabilmente normale.
- Rossa, che pizzica o prude: la tua pelle potrebbe essere sensibile, qualunque sia il suo livello di sebo.
Il test con la carta assorbente
Se lo specchio ti lascia dubbi, usa le carte assorbenti. Lava e asciuga il viso, aspetta 30 minuti, poi premi un foglio pulito su fronte, naso, mento e su ciascuna guancia e controllalo contro la luce.
- Sebo da ogni zona: pelle grassa.
- Sebo solo dalla zona T: pelle mista.
- Poco o nessun sebo in nessuna zona: pelle normale o secca (la pelle secca darà anche una sensazione di tensione).
Come capire se ho la pelle grassa o secca?
Chiediti come si comporta la tua pelle a metà giornata. La pelle grassa diventa lucida nel giro di poche ore, il trucco tende a scivolare via e le carte assorbenti si impregnano di sebo. La pelle secca tira dopo il lavaggio, appare spenta, può desquamarsi attorno al naso o alle sopracciglia e assorbe volentieri le creme ricche.
La pelle grassa può comunque dare tensione se usi un detergente aggressivo che la sgrassa. Quella tensione è un segno di irritazione, non di vera secchezza. La nostra guida alla pelle grassa spiega come distinguere e cosa aiuta.
Pelle mista e pelle normale
La pelle mista è uno dei tipi più comuni. Il centro del viso ha più ghiandole sebacee, quindi la zona T diventa lucida mentre le guance restano normali o secche. Potrebbe servirti una crema idratante più leggera al centro e una più ricca sulle guance.
La pelle normale non significa pelle perfetta. Significa che la tua pelle è in equilibrio: non evidentemente grassa o secca e non si irrita facilmente. Puoi comunque avere qualche imperfezione occasionale e hai comunque bisogno della protezione solare ogni giorno.
Tipo di pelle e problemi della pelle
Il tuo tipo di pelle è il punto di partenza. Un problema della pelle è una questione specifica che puoi avere in aggiunta, come acne, punti neri, rossori, macchie scure o rughe sottili. Un tipo di pelle grassa può avere l'acne oppure no; un tipo di pelle secca può avere anche macchie scure.
La disidratazione è un problema, non un tipo. La pelle disidratata manca di acqua più che di sebo, quindi può dare tensione e apparire spenta anche quando è lucida. Ingredienti idratanti come glicerina e acido ialuronico, insieme a una routine più delicata, di solito aiutano.
Il tipo di pelle può cambiare?
Sì. Il tuo tipo di pelle può cambiare nel corso della vita e persino tra una stagione e l'altra. I motivi più comuni sono:
- Età: con gli anni la pelle tende a produrre meno sebo, quindi molte persone diventano più secche.
- Ormoni: pubertà, gravidanza, allattamento e menopausa possono modificare la produzione di sebo.
- Stagione e clima: le estati calde e umide rendono la pelle più grassa, mentre gli inverni freddi e secchi la seccano.
- Stress, alimentazione e farmaci: alcuni farmaci, come i trattamenti per l'acne, possono seccare la pelle in modo evidente.
Ripeti il test del viso nudo quando cambiano le stagioni o la pelle inizia a comportarsi in modo diverso. Una volta scoperto il tuo tipo, usa la nostra routine di skincare per principianti e queste abitudini che fanno bene alla pelle per costruire la tua routine.
Domande frequenti
Qual è il tipo di pelle più comune?
La pelle mista è considerata da molti uno dei tipi più comuni, perché fronte, naso e mento hanno per natura più ghiandole sebacee rispetto alle guance. Detto questo, molte persone si collocano tra due tipi e la pelle può tendere a essere più grassa in estate e più secca in inverno. Usa il test del viso nudo per vedere dove ti trovi adesso.
Un quiz online sul tipo di pelle può dirmi qual è il mio tipo?
Un quiz può indirizzarti nella direzione giusta, ma le risposte dipendono dai prodotti che già usi. Un test a viso nudo dà una risposta più chiara perché vedi come si comporta la pelle da sola. Se la tua pelle reagisce spesso ai prodotti o hai rossori o eruzioni persistenti, il dermatologo può dirti di più.
Il tipo di pelle influisce sui prodotti da usare?
Sì. La pelle secca di solito sta meglio con creme o unguenti, mentre quella grassa preferisce gel leggeri o può aver bisogno di pochissima crema idratante. La pelle mista può usare una crema idratante leggera sulla zona T e di più sulle guance. La pelle sensibile dovrebbe evitare il profumo e introdurre un prodotto nuovo alla volta.
Fonti
- What Is My Skin Type and Why Does It Matter?Cleveland Clinic
- How to pick the right moisturizer for your skinAmerican Academy of Dermatology
- 10 skin care secrets for healthier-looking skinAmerican Academy of Dermatology
La maggior parte delle fonti è in inglese.
Questa guida ha scopo informativo generale e non è un consiglio medico. Se hai un problema di pelle, un'allergia o altri dubbi sulla salute, parlane con un medico, un dermatologo o un dietista. I punteggi di Green Point e i risultati di Skin Scan sono indicativi e non costituiscono una diagnosi.
