Como descobrir o seu tipo de pele: teste simples em casa

Para descobrir o seu tipo de pele, lave o rosto com um gel de limpeza suave, seque com pequenos toques, não aplique nada e espere cerca de 30 minutos. Se o rosto ficar brilhante por todo o lado, provavelmente tem pele oleosa. Se se sentir repuxado ou com descamação, é seca. Brilho apenas na testa, no nariz e no queixo significa pele mista, e uma pele confortável significa normal.

Os cinco tipos de pele

Os dermatologistas descrevem habitualmente cinco tipos de pele. Os primeiros quatro dependem sobretudo da quantidade de sebo que a pele produz; o quinto descreve a facilidade com que reage.

Teste do tipo de pele: o método do rosto sem produtos

Esta é a forma mais simples de responder a «qual é o meu tipo de pele?» e a que os dermatologistas sugerem muitas vezes. Faça-o num dia normal, não logo a seguir ao exercício ou a um duche quente.

1. Lave o rosto com um gel de limpeza suave e água morna e seque com pequenos toques.
2. Não aplique tónico, sérum, hidratante nem maquilhagem.
3. Espere cerca de 30 minutos, fazendo algo que não envolva tocar no rosto.
4. Olhe-se ao espelho com luz natural e repare como a pele se sente quando sorri ou levanta as sobrancelhas.

• Brilhante por todo o lado e confortável: provavelmente oleosa.
• Repuxada, áspera ou com descamação, talvez com alguma comichão: provavelmente seca.
• Brilhante na testa, no nariz e no queixo, mas normal ou repuxada nas bochechas: provavelmente mista.
• Confortável, sem brilho, sem repuxar: provavelmente normal.
• Vermelha, a picar ou com comichão: a pele pode ser sensível, seja qual for o seu nível de oleosidade.

O teste do papel absorvente

Se o espelho o deixar na dúvida, use papéis absorventes. Lave e seque o rosto, espere 30 minutos, pressione uma folha limpa na testa, no nariz, no queixo e em cada bochecha e coloque-a contra a luz.

• Oleosidade em todas as zonas: pele oleosa.
• Oleosidade só na zona T: pele mista.
• Pouca ou nenhuma oleosidade em qualquer zona: pele normal ou seca (a pele seca também se sente repuxada).

Como sei se tenho pele oleosa ou seca?

Pergunte-se como a pele se comporta a meio do dia. A pele oleosa fica brilhante em poucas horas, a maquilhagem tende a escorrer e os papéis absorventes saem gordurosos. A pele seca sente-se repuxada depois de lavar, tem um aspeto baço, pode descamar em torno do nariz ou das sobrancelhas e absorve avidamente os cremes ricos.

A pele oleosa também pode sentir-se repuxada se usar um gel de limpeza agressivo que a decapa. Esse repuxamento é sinal de irritação, não de secura verdadeira. O nosso guia sobre a pele oleosa explica como distinguir e o que ajuda.

Pele mista e pele normal

A pele mista é um dos tipos mais comuns. O centro do rosto tem mais glândulas sebáceas, por isso a zona T fica brilhante enquanto as bochechas se mantêm normais ou secas. Pode precisar de um hidratante mais leve ao centro e de um mais rico nas bochechas.

Pele normal não significa pele perfeita. Significa que a pele está equilibrada: sem oleosidade nem secura notórias e sem se irritar com facilidade. Pode ainda ter uma ou outra borbulha e continua a precisar de protetor solar diário.

Tipo de pele ou queixa de pele

O tipo de pele é o ponto de partida. Uma queixa de pele é um problema específico que pode ter por cima dele, como a acne, os cravos, a vermelhidão, as manchas escuras ou as linhas finas. Um tipo de pele oleosa pode ter acne ou não; um tipo de pele seca também pode ter manchas escuras.

A desidratação é uma queixa, não um tipo. A pele desidratada tem falta de água e não de óleo, por isso pode sentir-se repuxada e ter um aspeto baço mesmo estando brilhante. Ingredientes hidratantes como a glicerina e o ácido hialurónico, a par de uma rotina mais suave, costumam ajudar.

O tipo de pele pode mudar?

Sim. O tipo de pele pode mudar ao longo da vida e até entre estações. Os motivos comuns incluem:

• Idade: a pele tende a produzir menos sebo ao longo dos anos, por isso muita gente fica com a pele mais seca.
• Hormonas: a puberdade, a gravidez, a amamentação e a menopausa podem alterar a produção de sebo.
• Estação e clima: os verões quentes e húmidos deixam a pele mais oleosa, enquanto os invernos frios e secos a secam.
• Stress, alimentação e medicamentos: alguns medicamentos, como os tratamentos para a acne, podem secar a pele de forma notória.

Repita o teste do rosto sem produtos quando as estações mudarem ou a pele começar a comportar-se de forma diferente. Depois de saber o seu tipo, use a nossa rotina de cuidados de pele para principiantes e estes hábitos que fazem bem à pele para criar uma rotina.