Wat is mijn huidtype? Zo bepaal je het in een paar minuten

Om je huidtype te bepalen, was je je gezicht met een milde reiniger, dep het droog, breng niets aan en wacht ongeveer 30 minuten. Als je gezicht overal glimt, heb je waarschijnlijk een vette huid. Voelt het strak of schilferig aan, dan is het een droge huid. Alleen glans op voorhoofd, neus en kin betekent een combinatiehuid, en een comfortabele huid betekent normaal.

De vijf huidtypes

Dermatologen beschrijven meestal vijf huidtypes. De eerste vier hangen vooral af van hoeveel talg (huidvet) je huid aanmaakt; het vijfde beschrijft hoe snel de huid reageert.

Huidtypetest: de methode met een onbedekt gezicht

Dit is de eenvoudigste manier om de vraag "wat is mijn huidtype?" te beantwoorden en een die dermatologen vaak voorstellen. Doe de test op een gewone dag, niet direct na het sporten of een hete douche.

1. Was je gezicht met een milde reiniger en lauw water en dep het droog.
2. Breng geen toner, serum, dagcrème of make-up aan.
3. Wacht ongeveer 30 minuten en doe iets waarbij je je gezicht niet aanraakt.
4. Kijk bij daglicht in de spiegel en let op hoe je huid aanvoelt als je lacht of je wenkbrauwen optrekt.

• Overal glanzend en comfortabel: waarschijnlijk vet.
• Strak, ruw of schilferig, misschien een beetje jeukend: waarschijnlijk droog.
• Glanzend op voorhoofd, neus en kin, maar normaal of strak op de wangen: waarschijnlijk combinatie.
• Comfortabel, niet glanzend, niet strak: waarschijnlijk normaal.
• Rood, prikkend of jeukend: je huid kan gevoelig zijn, ongeacht hoeveel vet ze heeft.

De test met vloeipapier

Als je na de spiegeltest nog twijfelt, gebruik dan vloeipapiertjes. Was en droog je gezicht, wacht 30 minuten, druk dan een schoon vel op je voorhoofd, neus, kin en beide wangen en houd het tegen het licht.

• Vet van elk gebied: vette huid.
• Vet alleen van de T-zone: combinatiehuid.
• Weinig of geen vet nergens: normale of droge huid (een droge huid voelt ook strak aan).

Hoe weet ik of ik een vette of droge huid heb?

Vraag jezelf af hoe je huid zich halverwege de dag gedraagt. Een vette huid glimt binnen een paar uur, make-up glijdt vaak weg en vloeipapier komt vettig terug. Een droge huid voelt na het wassen strak aan, ziet er dof uit, kan schilferen rond de neus of wenkbrauwen en neemt rijke crèmes gretig op.

Een vette huid kan toch strak aanvoelen als je een agressieve reiniger gebruikt die haar ontvet. Dat strakke gevoel is een teken van irritatie, geen echte droogheid. In onze gids over de vette huid lees je hoe je het verschil herkent en wat helpt.

Combinatiehuid en normale huid

Combinatiehuid is een van de meest voorkomende huidtypes. Het midden van het gezicht heeft meer talgklieren, waardoor de T-zone gaat glimmen terwijl de wangen normaal of droog blijven. Misschien heb je in het midden een lichtere dagcrème nodig en op je wangen een rijkere.

Normale huid betekent niet perfecte huid. Het betekent dat je huid in balans is: niet merkbaar vet of droog en niet snel geïrriteerd. Je kunt nog steeds af en toe een puistje krijgen en je hebt nog steeds dagelijks zonnebrandcrème nodig.

Huidtype of huidprobleem

Je huidtype is de basis. Een huidprobleem is een specifieke kwestie die je daarbovenop kunt hebben, zoals acne, mee-eters, roodheid, pigmentvlekken of fijne lijntjes. Een vette huid kan acne hebben of niet; een droge huid kan ook pigmentvlekken hebben.

Vochtgebrek is een huidprobleem, geen huidtype. Een vochtarme huid mist water in plaats van vet, dus ze kan strak aanvoelen en dof ogen, ook als ze glimt. Hydraterende ingrediënten zoals glycerine en hyaluronzuur, plus een mildere routine, helpen meestal.

Kan je huidtype veranderen?

Ja. Je huidtype kan in de loop van je leven en zelfs tussen de seizoenen verschuiven. Veelvoorkomende redenen zijn:

• Leeftijd: de huid maakt in de loop der jaren minder vet aan, waardoor veel mensen drogere huid krijgen.
• Hormonen: puberteit, zwangerschap, borstvoeding en de overgang kunnen allemaal de talgproductie veranderen.
• Seizoen en klimaat: warme, vochtige zomers maken de huid vetter, terwijl koude, droge winters haar uitdrogen.
• Stress, voeding en medicijnen: sommige medicijnen, zoals acnebehandelingen, kunnen de huid merkbaar uitdrogen.

Herhaal de test met een onbedekt gezicht als de seizoenen wisselen of je huid zich anders gaat gedragen. Als je je type kent, gebruik dan onze huidverzorgingsroutine voor beginners en deze gewoonten die goed zijn voor je huid om een routine op te bouwen.