Cilt tipim nedir? Birkaç dakikada nasıl anlaşılır
Cilt tipim nedir? Çıplak yüz ve yağ alıcı kâğıt testleriyle cildinizin normal, kuru, yağlı, karma veya hassas olup olmadığını öğrenin.
Green Point editör ekibiGüncellenme: 5 dk okumaÖne çıkanlar
- Beş yaygın cilt tipi normal, kuru, yağlı, karma ve hassastır.
- En kolay test: hafif bir temizleyiciyle yıkayın, hiçbir şey sürmeyin, yaklaşık 30 dakika bekleyin ve cildinizin nasıl göründüğüne ve hissettirdiğine dikkat edin.
- Hassas, cildinizin ne kadar reaktif olduğunu anlatır; bu yüzden diğer her tiple birlikte görülebilir.
- Susuzluk, akne veya kızarıklık tip değil, sorundur; cilt tipiniz mevsimlerle, yaşla ve hormonlarla değişebilir.
Bu sayfada
Cilt tipinizi bulmak için yüzünüzü hafif bir temizleyiciyle yıkayın, kurulayın, hiçbir şey sürmeyin ve yaklaşık 30 dakika bekleyin. Yüzünüz her yerde parlıyorsa büyük olasılıkla cildiniz yağlıdır. Gergin veya pul pul hissediyorsa kurudur. Yalnızca alın, burun ve çenenizde parlama karma cilt, rahat bir cilt ise normal cilt demektir.
Beş cilt tipi
Dermatologlar genellikle beş cilt tipi tanımlar. İlk dördü esas olarak cildinizin ne kadar yağ (sebum) ürettiğine bağlıdır; beşincisi ise cildin ne kadar kolay tepki verdiğini tanımlar.
| Cilt tipi | Nasıl görünür ve hissettirir | Tipik belirtiler |
|---|---|---|
| Normal | Rahat; ne gergin ne yağlı | Az sivilce, küçük gözenekler, düzgün doku |
| Kuru | Gergin, pürüzlü veya donuk, bazen pul pul | Az parlaklık, ince çizgiler daha görünür, kaşınabilir |
| Yağlı | Yıkadıktan birkaç saat sonra tüm yüzde parlak | Görünür gözenekler, makyaj kayar, sivilceye yatkın |
| Karma | Yağlı T bölgesi (alın, burun, çene), normalden kuruya yanaklar | Ortada parlaklık ve siyah noktalar, yanlarda gerginlik |
| Hassas | Ürünlere veya hava koşullarına kolayca tepki verir | Kızarıklık, batma, yanma veya kaşıntı |
Cilt tipi testi: çıplak yüz yöntemi
Bu, "cilt tipim nedir?" sorusunu yanıtlamanın en basit yoludur ve dermatologların sıklıkla önerdiği yöntemdir. Egzersizden veya sıcak duştan hemen sonra değil, sıradan bir günde yapın.
- Yüzünüzü nazik bir temizleyici ve ılık suyla yıkayın, ardından kurulayın.
- Tonik, serum, nemlendirici veya makyaj sürmeyin.
- Yüzünüze dokunmayı gerektirmeyen bir şeyle uğraşarak yaklaşık 30 dakika bekleyin.
- Gün ışığında aynaya bakın ve gülümserken veya kaşlarınızı kaldırırken cildinizin nasıl hissettirdiğine dikkat edin.
- Her yerde parlak ve rahat: büyük olasılıkla yağlı.
- Gergin, pürüzlü veya pul pul, belki biraz kaşıntılı: büyük olasılıkla kuru.
- Alın, burun ve çenede parlak, ancak yanaklarda normal veya gergin: büyük olasılıkla karma.
- Rahat, parlak değil, gergin değil: büyük olasılıkla normal.
- Kırmızı, batan veya kaşıntılı: yağ düzeyi ne olursa olsun cildiniz hassas olabilir.
Yağ alıcı kâğıt testi
Ayna sizi kararsız bırakıyorsa yağ alıcı kâğıtlar kullanın. Yüzünüzü yıkayıp kurulayın, 30 dakika bekleyin, ardından temiz bir kâğıdı alnınıza, burnunuza, çenenize ve her iki yanağınıza bastırın ve ışığa tutun.
- Her bölgeden yağ: yağlı cilt.
- Yalnızca T bölgesinden yağ: karma cilt.
- Hiçbir yerde az yağ ya da hiç yağ yok: normal veya kuru cilt (kuru cilt aynı zamanda gergin hissedecektir).
Cildimin yağlı mı kuru mu olduğunu nasıl anlarım?
Cildinizin öğlene doğru nasıl davrandığını kendinize sorun. Yağlı cilt birkaç saat içinde parlar, makyaj kayma eğilimindedir ve yağ alıcı kâğıtlar yağlı çıkar. Kuru cilt yıkadıktan sonra gergin hisseder, donuk görünür, burun veya kaşların çevresinde pullanabilir ve yoğun kremleri çabucak emer.
Yağlı cilt, onu kurutan sert bir temizleyici kullanırsanız yine de gergin hissedebilir. Bu gerginlik gerçek kuruluğun değil, tahrişin işaretidir. Yağlı cilt rehberimiz farkı nasıl anlayacağınızı ve neyin yardımcı olduğunu açıklıyor.
Karma ve normal cilt
Karma cilt en yaygın tiplerden biridir. Yüzün orta bölümünde daha fazla yağ bezi bulunur; bu yüzden T bölgesi parlarken yanaklar normal veya kuru kalır. Ortada daha hafif, yanaklarda daha yoğun bir nemlendiriciye ihtiyaç duyabilirsiniz.
Normal cilt kusursuz cilt demek değildir. Cildinizin dengeli olduğu anlamına gelir: belirgin biçimde yağlı veya kuru değildir ve kolay tahriş olmaz. Yine de ara sıra sivilce çıkarabilirsiniz ve yine de her gün güneş koruyucuya ihtiyacınız vardır.
Cilt tipi ve cilt sorunu
Cilt tipiniz başlangıç noktasıdır. Cilt sorunu ise bunun üzerine sahip olabileceğiniz belirli bir sorundur; örneğin akne, siyah noktalar, kızarıklık, koyu lekeler veya ince çizgiler. Yağlı bir cilt tipinde akne olabilir de olmayabilir de; kuru bir cilt tipinde de koyu lekeler olabilir.
Susuzluk bir tip değil, bir sorundur. Susuz cilt yağdan değil sudan yoksundur; bu yüzden parlak olsa bile gergin hissedebilir ve donuk görünebilir. Gliserin ve hyaluronik asit gibi nemlendirici içerikler ve daha nazik bir rutin genellikle yardımcı olur.
Cilt tipiniz değişebilir mi?
Evet. Cilt tipiniz yaşamınız boyunca ve hatta mevsimler arasında değişebilir. Yaygın nedenler şunlardır:
- Yaş: cilt yıllar içinde daha az yağ üretme eğilimindedir; bu yüzden birçok kişi kurur.
- Hormonlar: ergenlik, hamilelik, emzirme ve menopoz yağ üretimini değiştirebilir.
- Mevsim ve iklim: sıcak, nemli yazlar cildi daha yağlı yaparken soğuk, kuru kışlar cildi kurutur.
- Stres, beslenme ve ilaçlar: akne tedavileri gibi bazı ilaçlar cildi belirgin biçimde kurutabilir.
Mevsimler değiştiğinde veya cildiniz farklı davranmaya başladığında çıplak yüz testini tekrarlayın. Tipinizi öğrendikten sonra bir rutin oluşturmak için yeni başlayanlar için cilt bakım rutinimizi ve bu cildiniz için iyi olan alışkanlıkları kullanın.
Sıkça sorulan sorular
En yaygın cilt tipi nedir?
Alın, burun ve çene doğal olarak yanaklardan daha fazla yağ bezine sahip olduğu için karma cilt, geniş çapta en yaygın tiplerden biri olarak kabul edilir. Bununla birlikte birçok kişi iki tip arasında bir yerdedir ve cildiniz yazın daha yağlı, kışın daha kuru olabilir. Şu anda nerede olduğunuzu görmek için çıplak yüz testini kullanın.
İnternetteki bir cilt tipi testi cilt tipimi söyleyebilir mi?
Bir test sizi doğru yöne yönlendirebilir, ancak cevaplarınız zaten kullandığınız ürünlere bağlıdır. Çıplak yüz testi daha net bir yanıt verir; çünkü cildinizin kendi başına nasıl davrandığını görürsünüz. Cildiniz ürünlere sık tepki veriyorsa veya kalıcı kızarıklığınız ya da döküntünüz varsa bir dermatolog size daha fazlasını söyleyebilir.
Cilt tipi hangi ürünleri kullanmam gerektiğini etkiler mi?
Evet. Kuru cilt genellikle kremler veya merhemlerle en iyi sonucu verirken, yağlı cilt hafif jelleri tercih eder ya da çok az nemlendiriciye ihtiyaç duyabilir. Karma cilt T bölgesinde hafif bir nemlendirici, yanaklarda ise daha fazlasını kullanabilir. Hassas cilt parfümden kaçınmalı ve her seferinde tek bir yeni ürün eklemelidir.
Kaynaklar
- What Is My Skin Type and Why Does It Matter?Cleveland Clinic
- How to pick the right moisturizer for your skinAmerican Academy of Dermatology
- 10 skin care secrets for healthier-looking skinAmerican Academy of Dermatology
Kaynakların çoğu İngilizcedir.
Bu rehber genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Cilt, alerji veya sağlıkla ilgili bir endişeniz varsa bir doktora, dermatoloğa ya da diyetisyene danışın. Green Point puanları ve Cilt Tarayıcı sonuçları bilgilendirme amaçlıdır, teşhis değildir.
