Mikä on ihotyyppini? Näin selvität sen muutamassa minuutissa
Mikä on ihotyyppini? Selvitä paljaiden kasvojen ja talinimupaperin testillä, onko ihosi normaali, kuiva, rasvoittuva, sekaiho vai herkkä.
Green Pointin toimituksen kirjoittamaPäivitetty Lukuaika 5 minTärkeimmät asiat
- Viisi yleistä ihotyyppiä ovat normaali, kuiva, rasvoittuva, sekaiho ja herkkä.
- Helpoin testi: pese iho miedolla puhdistusaineella, älä levitä mitään, odota noin 30 minuuttia ja katso, miltä ihosi näyttää ja tuntuu.
- Herkkä kuvaa sitä, kuinka herkästi iho reagoi, joten se voi yhdistyä mihin tahansa muuhun tyyppiin.
- Nestehukka, akne tai punoitus ovat iho-ongelmia, eivät ihotyyppejä, ja ihotyyppisi voi muuttua vuodenaikojen, iän ja hormonien mukana.
Tällä sivulla
Selvitä ihotyyppisi pesemällä kasvot miedolla puhdistusaineella, taputtelemalla kuiviksi, jättämällä kaikki tuotteet levittämättä ja odottamalla noin 30 minuuttia. Jos kasvosi kiiltävät kauttaaltaan, sinulla on todennäköisesti rasvoittuva iho. Jos iho tuntuu kireältä tai hilseilee, se on kuiva. Kiilto vain otsassa, nenässä ja leuassa tarkoittaa sekaihoa, ja miellyttävältä tuntuva iho tarkoittaa normaalia.
Viisi ihotyyppiä
Ihotautilääkärit kuvaavat yleensä viisi ihotyyppiä. Neljä ensimmäistä riippuu pääasiassa siitä, kuinka paljon talia (sebumia) ihosi tuottaa; viides kuvaa sitä, kuinka helposti se reagoi.
| Ihotyyppi | Miltä se näyttää ja tuntuu | Tyypillisiä merkkejä |
|---|---|---|
| Normaali | Miellyttävä, ei kireä eikä rasvainen | Vähän finnejä, pienet huokoset, tasainen pinta |
| Kuiva | Kireä, karhea tai kalpea, joskus hilseilevä | Vähän kiiltoa, hienot juonteet näkyvät selvemmin, voi kutista |
| Rasvoittuva | Kiiltävä koko kasvojen alueelta muutaman tunnin kuluessa pesusta | Näkyvät huokoset, meikki liukuu pois, taipumus finneihin |
| Sekaiho | Rasvoittuva T-alue (otsa, nenä, leuka), normaalit tai kuivat posket | Kiiltoa ja mustapäitä keskellä, kireyttä sivuilla |
| Herkkä | Reagoi helposti tuotteisiin tai säähän | Punoitus, kirvely, polte tai kutina |
Ihotyyppitesti: paljaiden kasvojen menetelmä
Tämä on yksinkertaisin tapa vastata kysymykseen "mikä on ihotyyppini?", ja sitä ihotautilääkärit usein ehdottavat. Tee se tavallisena päivänä, älä heti urheilun tai kuuman suihkun jälkeen.
- Pese kasvot hellävaraisella puhdistusaineella ja haalealla vedellä ja taputtele kuiviksi.
- Älä levitä kasvovettä, seerumia, kosteusvoidetta tai meikkiä.
- Odota noin 30 minuuttia tehden jotain, mikä ei vaadi kasvojen koskemista.
- Katso peiliin päivänvalossa ja huomaa, miltä ihosi tuntuu, kun hymyilet tai kohotat kulmakarvojasi.
- Kiiltävä kauttaaltaan ja miellyttävä: todennäköisesti rasvoittuva.
- Kireä, karhea tai hilseilevä, ehkä hieman kutiava: todennäköisesti kuiva.
- Kiiltävä otsasta, nenästä ja leuasta, mutta posket normaalit tai kireät: todennäköisesti sekaiho.
- Miellyttävä, ei kiiltävä, ei kireä: todennäköisesti normaali.
- Punainen, kirvelevä tai kutiava: ihosi voi olla herkkä rasvaisuudesta riippumatta.
Talinimupaperitesti
Jos peili ei anna selvää vastausta, käytä talinimupapereita. Pese ja kuivaa kasvot, odota 30 minuuttia ja paina sitten puhdas paperi otsalle, nenälle, leualle ja kummallekin poskelle ja nosta se valoa vasten.
- Rasvaa kaikilta alueilta: rasvoittuva iho.
- Rasvaa vain T-alueelta: sekaiho.
- Vähän tai ei lainkaan rasvaa mistään: normaali tai kuiva iho (kuiva iho tuntuu myös kireältä).
Mistä tiedän, onko ihoni rasvoittuva vai kuiva?
Kysy itseltäsi, miten ihosi käyttäytyy keskipäivään mennessä. Rasvoittuva iho kiiltää muutaman tunnin kuluessa, meikki yleensä liukuu pois ja talinimupaperit tulevat rasvaisina pois. Kuiva iho tuntuu kireältä pesun jälkeen, näyttää kalpealta, voi hilseillä nenän tai kulmakarvojen ympärillä ja imee runsaita voiteita.
Rasvoittuva iho voi silti tuntua kireältä, jos käytät tiukkaa puhdistusainetta, joka kuivattaa sitä. Kireys on merkki ärsytyksestä, ei todellisesta kuivuudesta. Oppaassamme rasvoittuvasta ihosta selitetään, miten eron tunnistaa ja mikä auttaa.
Sekaiho ja normaali iho
Sekaiho on yksi yleisimmistä tyypeistä. Kasvojen keskiosassa on enemmän talirauhasia, joten T-alue kiiltää, kun taas posket pysyvät normaaleina tai kuivina. Saatat tarvita kevyempää kosteusvoidetta keskelle ja runsaampaa poskille.
Normaali iho ei tarkoita täydellistä ihoa. Se tarkoittaa, että ihosi on tasapainossa: ei huomattavan rasvoittuva tai kuiva eikä ärsyynny helposti. Voit silti saada satunnaisia finnejä, ja tarvitset silti päivittäistä aurinkosuojaa.
Ihotyyppi vai iho-ongelma
Ihotyyppisi on lähtötaso. Iho-ongelma on tietty asia, joka sinulla voi olla sen päälle, kuten akne, mustapäät, punoitus, tummat läiskät tai hienot juonteet. Rasvoittuvalla iholla voi olla aknea tai ei; kuivalla iholla voi myös olla tummia läiskiä.
Kosteudenpuute on iho-ongelma, ei ihotyyppi. Kosteudenpuutteesta kärsivästä ihosta puuttuu vettä, ei rasvaa, joten se voi tuntua kireältä ja näyttää kalpealta vaikka kiiltäisikin. Kosteuttavat ainesosat, kuten glyseriini ja hyaluronihappo, sekä hellävaraisempi rutiini auttavat yleensä.
Voiko ihotyyppi muuttua?
Kyllä. Ihotyyppisi voi vaihtua elämän aikana ja jopa vuodenaikojen välillä. Yleisiä syitä ovat:
- Ikä: iho tuottaa yleensä vähemmän rasvaa vuosien myötä, joten monen iho kuivuu.
- Hormonit: murrosikä, raskaus, imetys ja vaihdevuodet voivat kaikki muuttaa talintuotantoa.
- Vuodenaika ja ilmasto: kuumat, kosteat kesät tekevät ihosta rasvaisemman, kun taas kylmät, kuivat talvet kuivattavat sitä.
- Stressi, ruokavalio ja lääkkeet: jotkin lääkkeet, kuten aknehoidot, voivat kuivattaa ihoa huomattavasti.
Toista paljaiden kasvojen testi, kun vuodenajat vaihtuvat tai ihosi alkaa käyttäytyä toisin. Kun tiedät tyyppisi, rakenna rutiini ihonhoitorutiini aloittelijalle -oppaamme ja näiden ihollesi hyvien tapojen avulla.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on yleisin ihotyyppi?
Sekaihoa pidetään yleisesti yhtenä yleisimmistä tyypeistä, koska otsassa, nenässä ja leuassa on luonnostaan enemmän talirauhasia kuin poskissa. Monet ovat kuitenkin jossakin kahden tyypin välillä, ja ihosi voi olla kesällä rasvaisempi ja talvella kuivempi. Selvitä nykytilanteesi paljaiden kasvojen testillä.
Voiko verkon ihotyyppitesti kertoa ihotyyppini?
Testi voi osoittaa oikeaan suuntaan, mutta vastauksesi riippuvat jo käyttämistäsi tuotteista. Paljaiden kasvojen testi antaa selvemmän vastauksen, koska näet, miten ihosi käyttäytyy yksinään. Jos ihosi reagoi usein tuotteisiin tai sinulla on pitkittynyttä punoitusta tai ihottumaa, ihotautilääkäri voi kertoa enemmän.
Vaikuttaako ihotyyppi siihen, mitä tuotteita minun pitäisi käyttää?
Kyllä. Kuiva iho voi yleensä parhaiten voiteilla tai rasvavoiteilla, kun taas rasvoittuva iho pitää kevyistä geeleistä tai tarvitsee kosteusvoidetta hyvin vähän. Sekaiho voi käyttää kevyttä kosteusvoidetta T-alueelle ja enemmän poskille. Herkän ihon kannattaa välttää hajusteita ja ottaa käyttöön yksi uusi tuote kerrallaan.
Lähteet
- What Is My Skin Type and Why Does It Matter?Cleveland Clinic
- How to pick the right moisturizer for your skinAmerican Academy of Dermatology
- 10 skin care secrets for healthier-looking skinAmerican Academy of Dermatology
Useimmat lähteet ovat englanniksi.
Tämä opas on tarkoitettu yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Jos sinulla on ihoon, allergiaan tai terveyteen liittyvä huoli, ota yhteys lääkäriin, ihotautilääkäriin tai ravitsemusterapeuttiin. Green Pointin pisteet ja Ihoskannerin tulokset ovat suuntaa antavia, eivätkä ne ole diagnoosi.
