Что гиалуроновая кислота делает для вашей кожи?

Гиалуроновая кислота увлажняет кожу. Это увлажнитель (humectant), то есть молекула, которая связывает воду, и ваша кожа уже сама вырабатывает ее, чтобы оставаться влажной. В уходе за кожей она притягивает воду во внешний слой кожи, благодаря чему кожа выглядит более гладкой и упругой и меньше стягивается. Лучше всего она работает на влажной коже под увлажняющим кремом.

Польза гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота (ее часто сокращают до HA) – молекула на основе сахаров, которая есть во всем организме; основной запас кожи находится в более глубоком слое – дерме. Она обладает необычной способностью связывать и удерживать воду. С возрастом кожа вырабатывает ее меньше, а солнечные повреждения ускоряют потерю.

• Увлажнение: она повышает содержание воды во внешнем слое кожи, поэтому сухая или обезвоженная кожа чувствует себя комфортнее.
• Более гладкий вид: лучше увлажненная кожа равномернее отражает свет, а тонкие линии сухости выглядят мягче, пока кожа остается увлажненной.
• Легкость: она дает влагу без масла, что подходит жирной коже и коже, склонной к акне.
• Мягкость: она редко раздражает, поэтому легко сочетается с такими активными средствами, как ретинол или отшелушивающие кислоты.

Дерматологи относят гиалуроновую кислоту к ингредиентам увлажняющих кремов, которые помогают при сухой коже, наряду с глицерином, маслом ши и другими. Как их сочетать, объясняет наш гайд по сухой коже лица.

Как использовать гиалуроновую кислоту: наносите на влажную кожу

1. Очистите лицо и слегка промокните его полотенцем, оставив кожу слегка влажной.
2. Нанесите несколько капель сыворотки с гиалуроновой кислотой (или увлажняющего тоника или эссенции) и вмассируйте.
3. Нанесите сыворотку с активным ингредиентом, если вы ею пользуетесь.
4. В течение минуты-двух закрепите все увлажняющим кремом.
5. Утром завершите солнцезащитным средством.

Влажная кожа сразу дает увлажнителю воду, которую можно удержать, а увлажняющий крем сверху замедляет ее испарение. Дерматологи дают одинаковый совет для всех увлажняющих средств: наносите их, пока кожа еще влажная после умывания. Использовать HA можно утром и вечером. Где она находится среди других средств, смотрите в нашем гайде о порядке ухода за кожей.

Sodium hyaluronate и гиалуроновая кислота

Sodium hyaluronate (гиалуронат натрия) – натриевая соль гиалуроновой кислоты. Она легко растворяется в воде и стабильна, поэтому именно эту форму чаще всего используют в сыворотках. В водной основе они ведут себя почти одинаково. Если на этикетке написано «сыворотка с гиалуроновой кислотой», а в составе указан гиалуронат натрия, это ничего не скрывает.

Молекулярная масса: что это значит

Во многих сыворотках сочетают несколько размеров для увлажнения поверхности и более глубоких слоев. В организме очень мелкие фрагменты гиалуроновой кислоты могут служить сигналами воспаления, но важно ли это для ухода за кожей, неясно. Если «многомолекулярная» сыворотка вас раздражает, попробуйте сыворотку только с HA высокой молекулярной массы.

Кому стоит использовать гиалуроновую кислоту?

Почти всем. Она подходит для сухой, жирной, комбинированной, чувствительной кожи и кожи, склонной к акне, и особенно полезна, если кожа стягивается после очищения, если вы живете в холодном климате или в помещении с кондиционером либо если сушащие средства, такие как ретиноиды или средства от акне, пересушивают кожу.

Она также полезна как часть восстанавливающего ухода, когда барьер кожи раздражен, вместе с увлажняющим кремом, содержащим липиды. Подробнее – в нашем гайде по восстановлению барьера кожи.

Мифы о гиалуроновой кислоте

• «Это кислота, значит, она отшелушивает». Нет. Несмотря на название, она не пилингует и не отшелушивает так, как гликолевая или салициловая кислота.
• «Она работает как филлеры». В инъекционных филлерах используют плотный сшитый гель, который вводят под кожу. Сыворотка лишь увлажняет поверхность, поэтому любой эффект упругости временный.
• «В сухом воздухе она вытягивает воду из кожи». Теория гласит, что при малом количестве влаги в воздухе увлажнитель вместо этого притягивает воду из более глубоких слоев кожи. Насколько это происходит с обычными сыворотками, достоверно не установлено, а увлажняющий крем сверху в любом случае решает эту проблему.
• «Чем больше, тем лучше». Достаточно нескольких капель. Многослойное нанесение нескольких средств с HA почти ничего не добавляет и может оставлять липкость.
• «Она нужна только сухой коже». Жирная кожа тоже может быть обезвоженной, а HA увлажняет, не добавляя масла.