Как избавиться от черных точек (и не дать им вернуться)
Как избавиться от черных точек на носу и лице: причины, отличие от сальных нитей, лучшие ингредиенты и почему не стоит их выдавливать.
Редакция Green PointОбновлено 5 мин чтенияКоротко
- Черные точки – это поры, закупоренные кожным жиром и отмершими клетками кожи; темный цвет появляется от контакта с воздухом, а не от грязи.
- Салициловая кислота и ретиноиды, например адапален, – самые эффективные ингредиенты, чтобы очищать поры и предотвращать появление черных точек.
- Многие «черные точки» на носу на самом деле сальные нити – они нормальны и всегда возвращаются.
- Полоски для пор и выдавливание быстро дают результат, но не мешают черным точкам вернуться, а выдавливание может оставить рубцы.
- Дайте средству шесть–восемь недель; упорные черные точки может удалить дерматолог.
На этой странице
Чтобы избавиться от черных точек, шесть–восемь недель используйте средство с салициловой кислотой или ретиноидом, например адапаленом, мягко умывайтесь два раза в день и выбирайте некомедогенные средства. Черные точки – это открытые поры, закупоренные кожным жиром и отмершими клетками кожи, поэтому скраб их не удалит. Выдавливание может оставить рубцы, а полоски для пор лишь временно очищают верхушки.
Что вызывает черные точки?
Черная точка (открытый комедон) образуется, когда кожный жир и отмершие клетки кожи накапливаются в поре, остающейся открытой на поверхности. Верхушка пробки темнеет от контакта с воздухом, поэтому черные точки выглядят черными или коричневыми. Поэтому же дерматологи советуют не тереть их скрабом: черная точка – это не грязь, а скраб только раздражает кожу.
Чаще всего черные точки появляются там, где сальные железы наиболее активны: на носу, подбородке и лбу. Вероятность их появления повышают жирная кожа, гормональные изменения, тяжелая или жирная косметика и средства по уходу, а также привычка не смывать макияж на ночь. Это легкая форма акне, поэтому гайд о том, что вызывает акне и что помогает, подходит и здесь.
Черные точки и сальные нити
Если у вас на носу равномерно разбросаны мелкие серые или бежевые точки, которые снова заполняются через несколько дней после полоски для пор, скорее всего, это сальные нити. Это нормальная выстилка из кожного жира и клеток, которая помогает доставлять кожный жир на поверхность кожи. Они есть у всех; просто на жирной коже и при расширенных порах они заметнее.
| Черные точки | Сальные нити | |
|---|---|---|
| Цвет | Темно-коричневый или черный | Серый, бежевый или желтоватый |
| На ощупь | Могут слегка выступать или ощущаться шершавыми | Плоские и гладкие |
| Расположение | Разбросаны, разного размера | Равномерно, одинакового размера по всему носу |
| После выдавливания | Выходит плотная пробка | Тонкая мягкая нить, которая заполняется снова за несколько дней |
| Можно ли от них избавиться? | Да, с помощью лечения | Можно сделать менее заметными, но не удалить |
Помогают одни и те же ингредиенты, но в случае сальных нитей цель – сделать их менее заметными. Об этом рассказывает наш гайд о том, как уменьшить расширенные поры.
Лучшие ингредиенты от черных точек
Салициловая кислота
Салициловая кислота – это бета-гидроксикислота (BHA), которая растворяется в жире, поэтому проникает внутрь поры и размягчает пробку. Это классический ингредиент от черных точек на носу, он входит в состав очищающих средств, тоников и несмываемых гелей. Начните с использования несколько раз в неделю. Подробнее – в материале о том, чем салициловая кислота полезна для кожи.
Ретиноиды
Ретиноиды ускоряют обновление клеток, поэтому поры реже закупориваются. Адапален – ретиноид, который в США продается без рецепта (во многих других странах нужен рецепт); более мягкий вариант – косметический ретинол. Используйте их на ночь, начните с применения через вечер и будьте готовы к сухости в начале.
Глиняные маски и ниацинамид
Глиняные маски впитывают кожный жир с поверхности и на какое-то время могут сделать черные точки и поры менее заметными, но сами по себе черные точки они не лечат. Ниацинамид может помогать уменьшать жирный блеск и достаточно мягок, чтобы сочетать его с перечисленными выше ингредиентами.
Как избавиться от черных точек на носу: схема ухода
- Утром и вечером умывайтесь мягким очищающим средством и теплой водой, используя кончики пальцев.
- Вечером используйте средство с салициловой кислотой или ретиноид (в начале не оба в один вечер).
- Увлажняйте кожу легким некомедогенным увлажняющим кремом, даже если она жирная.
- Каждое утро наносите некомедогенный солнцезащитный крем, особенно если вы используете ретиноид.
- Полностью смывайте макияж перед сном и не наносите средства для волос на лицо.
- Продолжайте шесть–восемь недель, прежде чем решать, работает ли уход.
Почему нельзя выдавливать черные точки
При выдавливании часть содержимого уходит глубже в кожу, что усиливает воспаление, а с рук могут попасть бактерии. В итоге может появиться красное болезненное пятно, инфекция, темный след или рубец на всю жизнь. Металлические экстракторы, которыми пользуются дома, несут те же риски.
При упорных черных точках дерматолог может провести экстракцию комедонов стерильными инструментами. Ее обычно предлагают, когда другое лечение не помогло, а черные точки после нее могут вернуться, поэтому для профилактики новых все равно нужен регулярный уход.
Частые вопросы
Работают ли полоски для пор?
Полоски для пор вытягивают верхушки черных точек и сальных нитей, поэтому нос выглядит более гладким несколько дней. Они не мешают порам закупориваться снова и могут раздражать чувствительную кожу или кожу, на которую наносят ретиноиды. Изредка их можно использовать, если кожа хорошо переносит, но такие ингредиенты, как салициловая кислота, дают более долгий результат.
Могут ли черные точки пройти сами?
Некоторые проходят, когда пробка постепенно выходит, а кожа обновляется, но на жирной коже постоянно образуются новые. Регулярный уход с салициловой кислотой или ретиноидом быстрее очищает уже имеющиеся черные точки и не дает новым появиться на их месте.
Удаляют ли черные точки зубная паста или пищевая сода?
Нет. Эти домашние средства не предназначены для кожи лица и могут ее раздражать, вызывая покраснение, сухость и более заметные поры. Пищевая сода имеет щелочную реакцию и может нарушать защитный барьер кожи. Используйте средства, созданные для лица, например мягкое очищающее средство с салициловой кислотой.
Почему черные точки появляются на носу, а больше нигде?
На носу много крупных активных сальных желез, поэтому он вырабатывает больше кожного жира, чем большая часть лица. Из-за этого именно там чаще появляются закупоренные поры, черные точки и заметные сальные нити. Если остальная кожа лица суше, можно наносить средство с салициловой кислотой только на нос и другие жирные зоны.
Источники
- How to treat different types of acneAmerican Academy of Dermatology
- Pimple popping: Why only a dermatologist should do itAmerican Academy of Dermatology
- AcneNHS
Большинство источников на английском языке.
Этот гайд носит общий информационный характер и не является медицинской консультацией. Если у вас проблема с кожей, аллергия или вопрос о здоровье, обратитесь к врачу, дерматологу или диетологу. Оценки Green Point и результаты Сканера кожи носят информационный характер и не являются диагнозом.
