Как да се отървеш от черните точки (и да не се връщат)

За да се отървеш от черните точки, използвай шест до осем седмици продукт със салицилова киселина или ретиноид, като адапален, мий лицето си нежно два пъти дневно и избирай некомедогенни продукти. Черните точки са отворени пори, запушени със себум и мъртви кожни клетки, затова търкането няма да ги премахне. Изстискването може да остави белези, а лентите за пори почистват само върха и временно.

Какво причинява черните точки?

Черната точка (отворен комедон) се образува, когато себум и мъртви кожни клетки се натрупат в пора, която остава отворена на повърхността. Върхът на запушалката потъмнява при контакт с въздуха, затова черните точки изглеждат черни или кафяви. Това е и причината дерматолозите да съветват да не ги търкаш: черното петънце не е мръсотия, а търкането само дразни кожата.

Черните точки са най-чести там, където мастните жлези са най-активни: нос, брадичка и чело. Мазната кожа, хормоналните промени, тежките или мазни продукти за грижа и грим, както и неотстраняването на грима вечер ги правят по-вероятни. Те са лека форма на акне, така че статията какво причинява акнето и какво помага важи и тук.

Черни точки или себумни нишки

Ако имаш малки сиви или бежови точици, равномерно разпределени по носа, които се напълват отново няколко дни след лента за пори, вероятно това са себумни нишки. Те са нормална обвивка от мазнина и клетки, която помага себумът да стигне до повърхността на кожата. Всеки ги има; просто са по-видими при мазна кожа и големи пори.

Същите съставки помагат и при двете, но при себумните нишки целта е да станат по-малко забележими. Статията ни как да намалиш разширените пори разглежда това.

Най-добрите съставки при черни точки

Салицилова киселина

Салициловата киселина е бета-хидрокси киселина (BHA), която се разтваря в мазнини, затова може да проникне в порите и да разхлаби запушалката. Класическа съставка е за черни точки по носа и действа в почистващи продукти, тоници и гелове, които не се отмиват. Започни няколко пъти седмично. Прочети повече в как салициловата киселина помага на кожата.

Ретиноиди

Ретиноидите ускоряват обновяването на клетките, така че порите се запушват по-трудно. Адапаленът е ретиноид, който в САЩ се продава без рецепта (в много други страни е нужна рецепта); козметичният ретинол е по-нежен вариант. Използвай ги вечер, започни през вечер и очаквай известна сухота в началото.

Глинени маски и ниацинамид

Глинените маски попиват мазнината от повърхността и могат за известно време да направят черните точки и порите по-малко видими, но сами по себе си не лекуват черните точки. Ниацинамидът може да помогне за намаляване на омазняването и е достатъчно нежен, за да се комбинира със съставките по-горе.

Как да се отървеш от черните точки по носа: рутина

1. Мий лицето си сутрин и вечер с нежен почистващ продукт и топла вода, с върховете на пръстите.
2. Вечер използвай продукт със салицилова киселина или ретиноид (не и двете в една и съща вечер, докато започваш).
3. Хидратирай с лек некомедогенен хидратант, дори кожата ти да е мазна.
4. Слагай некомедогенна слънцезащита всяка сутрин, особено ако използваш ретиноид.
5. Сваляй целия грим преди лягане и не нанасяй продуктите за коса върху лицето.
6. Следвай рутината шест до осем седмици, преди да прецениш дали действа.

Защо не бива да изстискваш черните точки

Изстискването избутва част от съдържанието по-дълбоко в кожата, което засилва възпалението, а с ръцете си можеш да пренесеш бактерии. Резултатът може да бъде червено, болезнено място, инфекция, тъмна следа или трайен белег. Металните екстрактори за домашна употреба носят същите рискове.

При упорити черни точки дерматологът може да направи комедонна екстракция със стерилни инструменти. Обикновено се предлага, когато друго лечение не е помогнало, а черните точки могат да се върнат след това, така че пак ти е нужна рутина за предотвратяване на нови.