Hogyan szabadulj meg a mitesszerektől (és hogy ne térjenek vissza)
Hogyan szabadulj meg az orrodon és az arcodon lévő mitesszerektől: okok, mitesszer és faggyúfilament, legjobb összetevők, és miért ne nyomogasd.
A Green Point szerkesztőségeFrissítve: 5 perc olvasásRöviden
- A mitesszerek faggyúval és elhalt hámsejtekkel eltömődött pórusok; sötét színüket a levegővel való érintkezés adja, nem a szennyeződés.
- A szalicilsav és az olyan retinoidok, mint az adapalén, a leghatékonyabb összetevők a kitisztításukhoz és megelőzésükhöz.
- Az orron látható „mitesszerek” közül sok valójában faggyúfilament, ami normális jelenség, és mindig visszatér.
- A pórustapaszok és a nyomogatás gyors eredményt adnak, de nem akadályozzák meg a mitesszerek visszatérését, a nyomogatás pedig hegesedést okozhat.
- Adj egy kezelésnek hat-nyolc hetet; a makacs mitesszereket bőrgyógyász ki tudja nyomni.
Ezen az oldalon
A mitesszerektől való megszabaduláshoz hat-nyolc hétig használj szalicilsavas terméket vagy retinoidot, például adapalént, naponta kétszer mosakodj gyengéden, és válassz nem komedogén termékeket. A mitesszerek faggyúval és elhalt hámsejtekkel eltömődött nyitott pórusok, ezért a dörzsölés nem távolítja el őket. A nyomogatás hegesedést okozhat, a pórustapaszok pedig csak a tetejét tisztítják meg átmenetileg.
Mi okozza a mitesszereket?
A mitesszer (nyitott komedó) akkor alakul ki, amikor a faggyú és az elhalt hámsejtek felhalmozódnak egy olyan pórusban, amely a felszínen nyitva marad. A dugó teteje a levegő hatására elsötétedik, ezért néznek ki feketének vagy barnának a mitesszerek. Ezért mondják a bőrgyógyászok azt is, hogy ne dörzsöld őket: a fekete pötty nem szennyeződés, a dörzsöléstől csak irritálódik a bőröd.
A mitesszerek ott a leggyakoribbak, ahol a faggyúmirigyek a legaktívabbak: az orron, az állon és a homlokon. Esélyüket növeli a zsíros bőr, a hormonális változások, a nehéz vagy olajos bőrápolók és sminkek, valamint ha este nem távolítod el a sminket. Az akné enyhe formája, ezért a pattanások okairól és a segítő megoldásokról szóló útmutató ide is vonatkozik.
Mitesszerek és faggyúfilamentek
Ha az orrodon egyenletesen elszórt kis szürke vagy drapp pöttyök vannak, amelyek pórustapasz után néhány nappal újra megtelnek, valószínűleg faggyúfilamentek. Ez a faggyúból és sejtekből álló normális bélés segít a faggyút a bőr felszínére juttatni. Mindenkinek van; zsíros bőrön és tágult pórusoknál egyszerűen láthatóbbak.
| Mitesszerek | Faggyúfilamentek | |
|---|---|---|
| Szín | Sötétbarna vagy fekete | Szürke, drapp vagy sárgás |
| Tapintás | Kissé kiemelkedőnek vagy érdesnek érződhet | Lapos és sima |
| Elrendeződés | Szétszórt, különböző méretű | Egyenletes, hasonló méretű az orron |
| Kinyomás után | Kemény dugó jön ki | Vékony, puha szál, ami napok alatt újratelik |
| Meg lehet szabadulni tőlük? | Igen, kezeléssel | Kevésbé láthatóvá tehetők, de nem távolíthatók el |
Ugyanezek az összetevők mindkettőn segítenek, de a faggyúfilamenteknél a cél az, hogy kevésbé legyenek feltűnőek. Erről a tágult pórusok csökkentéséről szóló útmutatónkban olvashatsz.
A legjobb összetevők a mitesszerek ellen
Szalicilsav
A szalicilsav béta-hidroxisav (BHA), amely zsírban oldódik, így be tud jutni a pórusba, és fellazítja a dugót. Ez az orron lévő mitesszerek klasszikus összetevője, tisztítókban, arcvizekben és lemosás nélküli gélekben egyaránt hat. Kezdd heti néhány alkalommal. Többet olvashatsz róla a szalicilsav bőrre gyakorolt hatásáról szóló útmutatóban.
Retinoidok
A retinoidok felgyorsítják a sejtmegújulást, így a pórusok kisebb eséllyel tömődnek el. Az adapalén az Egyesült Államokban vény nélkül kapható retinoid (sok más országban receptre van szükség hozzá); a kozmetikai retinol enyhébb lehetőség. Éjszaka használd, kezdd minden második este, és számíts rá, hogy eleinte kicsit szárít.
Agyagmaszkok és niacinamid
Az agyagmaszkok felszívják a felszíni faggyút, és egy időre kevésbé feltűnővé tehetik a mitesszereket és a pórusokat, de önmagukban nem kezelik a mitesszereket. A niacinamid segíthet csökkenteni a zsírosodást, és elég gyengéd ahhoz, hogy a fenti összetevőkkel kombináld.
Hogyan szabadulj meg az orrodon lévő mitesszerektől: rutin
- Reggel és este mosd meg az arcod gyengéd tisztítóval és langyos vízzel, az ujjbegyeddel.
- Este használj szalicilsavas terméket vagy retinoidot (ha most kezded, ne mindkettőt ugyanazon az estén).
- Hidratálj könnyű, nem komedogén hidratálóval, még ha zsíros is a bőröd.
- Minden reggel viselj nem komedogén fényvédőt, főleg ha retinoidot használsz.
- Lefekvés előtt távolítsd el az összes sminket, és tartsd távol az arcodtól a hajápolási termékeket.
- Tarts ki hat-nyolc hétig, mielőtt eldöntöd, hogy működik-e.
Miért ne nyomogasd a mitesszereket
A nyomogatás a tartalom egy részét mélyebbre nyomja a bőrbe, ami fokozza a gyulladást, a kezed pedig baktériumokat vihet be. Az eredmény lehet vörös, fájó folt, fertőzés, sötét folt vagy maradandó heg. Az otthon használt fém mitesszer-kinyomók ugyanezekkel a kockázatokkal járnak.
Makacs mitesszerek esetén a bőrgyógyász steril eszközökkel komedókinyomást végezhet. Ezt általában akkor ajánlják, ha más kezelés nem vált be, és a mitesszerek utána visszatérhetnek, ezért az újak megelőzéséhez továbbra is rutinra van szükség.
Gyakori kérdések
Működnek a pórustapaszok?
A pórustapaszok kihúzzák a mitesszerek és a faggyúfilamentek tetejét, így az orrod néhány napig simábbnak látszik. Nem akadályozzák meg, hogy a pórusok újra eltömődjenek, és irritálhatják az érzékeny bőrt vagy a retinoidokat használó bőrt. Az alkalmankénti használat rendben van, ha a bőröd tolerálja, de az olyan összetevők, mint a szalicilsav, tartósabb eredményt adnak.
Elmúlhatnak a mitesszerek maguktól?
Néhány igen, ahogy a dugó lassan kitolódik, és a bőr megújul, de zsíros bőrön újak keletkeznek. A szalicilsavval vagy retinoiddal végzett következetes rutin gyorsabban kitisztítja a meglévő mitesszereket, és megelőzi az újak kialakulását a helyükön.
Eltávolítja a fogkrém vagy a szódabikarbóna a mitesszereket?
Nem. Ezek az otthoni praktikák nem az arcbőrre készültek, és irritálhatják azt, kivörösödést, szárazságot és láthatóbb pórusokat okozva. A szódabikarbóna lúgos, és felboríthatja a bőr védőgátját. Maradj az arcra kifejlesztett termékeknél, például egy gyengéd szalicilsavas tisztítónál.
Miért van mitesszerem az orromon, de máshol nincs?
Az orron sok nagy, aktív faggyúmirigy van, ezért több faggyút termel, mint az arc többi része. Ettől ott valószínűbbek az eltömődött pórusok, a mitesszerek és a látható faggyúfilamentek. Ha az arcod többi része szárazabb, a szalicilsavas terméket csak az orrodra és a többi zsíros területre is felviheted.
Források
- How to treat different types of acneAmerican Academy of Dermatology
- Pimple popping: Why only a dermatologist should do itAmerican Academy of Dermatology
- AcneNHS
A források többsége angol nyelvű.
Ez az útmutató általános tájékoztatást nyújt, és nem minősül orvosi tanácsnak. Ha bőrproblémád, allergiád vagy egészségügyi aggályod van, fordulj orvoshoz, bőrgyógyászhoz vagy dietetikushoz. A Green Point pontszámai és a Bőrszkenner eredményei tájékoztató jellegűek, és nem minősülnek diagnózisnak.
