Come eliminare i punti neri (e impedire che tornino)
Come eliminare i punti neri su naso e viso: cause, differenza con i filamenti sebacei, migliori ingredienti e perché non bisogna spremerli.
A cura della redazione di Green PointAggiornato il 5 min di letturaIn sintesi
- I punti neri sono pori ostruiti da sebo e cellule morte; il colore scuro deriva dal contatto con l'aria, non dallo sporco.
- Acido salicilico e retinoidi come l'adapalene sono gli ingredienti più efficaci per eliminarli e prevenirli.
- Molti «punti neri» sul naso sono in realtà filamenti sebacei, che sono normali e ricompaiono sempre.
- Cerotti per i pori e spremitura danno un risultato rapido ma non impediscono ai punti neri di tornare, e spremere può lasciare cicatrici.
- Dai a un trattamento da sei a otto settimane; i punti neri ostinati possono essere estratti dal dermatologo.
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Per eliminare i punti neri usa per sei-otto settimane un prodotto con acido salicilico o un retinoide come l'adapalene, lava il viso con delicatezza due volte al giorno e scegli prodotti non comedogenici. I punti neri sono pori aperti ostruiti da sebo e cellule morte, quindi strofinare non li rimuove. Spremerli può lasciare cicatrici e i cerotti per i pori puliscono solo la parte superficiale, in modo temporaneo.
Cosa causa i punti neri?
Un punto nero (un comedone aperto) si forma quando sebo e cellule morte si accumulano in un poro che rimane aperto in superficie. La parte superiore del tappo si scurisce a contatto con l'aria, ed è per questo che i punti neri appaiono neri o marroni. È anche per questo che i dermatologi sconsigliano di strofinarli: il puntino nero non è sporco e strofinare irrita soltanto la pelle.
I punti neri sono più comuni dove le ghiandole sebacee sono più attive: naso, mento e fronte. Pelle grassa, cambiamenti ormonali, prodotti per la pelle e trucco pesanti o oleosi e non struccarsi la sera li rendono più probabili. Sono una forma lieve di acne, quindi la guida su cosa causa l'acne e cosa aiuta vale anche qui.
Punti neri e filamenti sebacei
Se hai piccoli puntini grigi o color nocciola distribuiti in modo uniforme sul naso, che si riempiono di nuovo pochi giorni dopo un cerotto per i pori, probabilmente sono filamenti sebacei. Sono un normale rivestimento di sebo e cellule che aiuta il sebo a raggiungere la superficie della pelle. Li hanno tutti; sono solo più visibili sulla pelle grassa e con i pori larghi.
| Punti neri | Filamenti sebacei | |
|---|---|---|
| Colore | Marrone scuro o nero | Grigio, nocciola o giallastro |
| Al tatto | Possono risultare leggermente in rilievo o ruvidi | Piatti e lisci |
| Distribuzione | Sparsi, di dimensioni diverse | Uniforme, di dimensioni simili su tutto il naso |
| Dopo la spremitura | Esce un tappo compatto | Un filamento sottile e morbido, che si riforma in pochi giorni |
| Si possono eliminare? | Sì, con un trattamento | Si possono rendere meno visibili, non eliminare |
Gli stessi ingredienti aiutano in entrambi i casi, ma con i filamenti sebacei l'obiettivo è renderli meno evidenti. La nostra guida su come minimizzare i pori dilatati ne parla.
I migliori ingredienti per i punti neri
Acido salicilico
L'acido salicilico è un beta idrossiacido (BHA) che si scioglie nel sebo, quindi può penetrare nel poro e sciogliere il tappo. È l'ingrediente classico per i punti neri sul naso e si trova in detergenti, tonici e gel senza risciacquo. Inizia con poche applicazioni a settimana. Approfondisci in come l'acido salicilico aiuta la tua pelle.
Retinoidi
I retinoidi accelerano il ricambio cellulare, così i pori si ostruiscono con meno facilità. L'adapalene è un retinoide venduto senza ricetta negli Stati Uniti (in molti altri paesi serve la prescrizione); il retinolo cosmetico è un'opzione più delicata. Usali la sera, inizia a sere alterne e aspettati un po' di secchezza all'inizio.
Maschere all'argilla e niacinamide
Le maschere all'argilla assorbono il sebo superficiale e per un po' possono rendere meno evidenti punti neri e pori, ma da sole non trattano i punti neri. La niacinamide può aiutare a ridurre l'untuosità ed è abbastanza delicata da essere abbinata agli ingredienti sopra.
Come eliminare i punti neri dal naso: una routine
- Lava il viso mattina e sera con un detergente delicato e acqua tiepida, usando i polpastrelli.
- La sera usa un prodotto con acido salicilico o un retinoide (non entrambi la stessa sera quando inizi).
- Idrata con una crema leggera non comedogenica, anche se la pelle è grassa.
- Applica ogni mattina una protezione solare non comedogenica, soprattutto se usi un retinoide.
- Togli tutto il trucco prima di andare a letto e tieni i prodotti per capelli lontano dal viso.
- Prosegui per sei-otto settimane prima di decidere se funziona.
Perché non bisogna spremere i punti neri
Spremere spinge parte del contenuto più in profondità nella pelle, aumentando l'infiammazione, e le mani possono portare batteri. Il risultato può essere un punto rosso e dolente, un'infezione, un segno scuro o una cicatrice permanente. Anche gli estrattori metallici usati a casa comportano gli stessi rischi.
Per i punti neri ostinati, il dermatologo può eseguire l'estrazione dei comedoni con strumenti sterili. Di solito viene proposta quando altri trattamenti non hanno funzionato e i punti neri possono ricomparire in seguito, quindi serve comunque una routine per prevenirne di nuovi.
Domande frequenti
I cerotti per i pori funzionano?
I cerotti per i pori estraggono la parte superiore di punti neri e filamenti sebacei, quindi il naso appare più liscio per qualche giorno. Non impediscono ai pori di ostruirsi di nuovo e possono irritare la pelle sensibile o quella che usa retinoidi. Un uso occasionale va bene se la pelle lo tollera, ma ingredienti come l'acido salicilico danno risultati più duraturi.
I punti neri possono sparire da soli?
Alcuni sì, perché il tappo viene espulso lentamente e la pelle si rinnova, ma sulla pelle grassa continuano a formarsene di nuovi. Una routine costante con acido salicilico o un retinoide elimina più in fretta i punti neri esistenti e impedisce che se ne formino altri al loro posto.
Dentifricio o bicarbonato eliminano i punti neri?
No. Questi rimedi fai da te non sono pensati per la pelle del viso e possono irritarla, causando rossori, secchezza e pori più visibili. Il bicarbonato è alcalino e può alterare la barriera cutanea. Scegli prodotti formulati per il viso, come un detergente delicato all'acido salicilico.
Perché ho i punti neri sul naso e da nessun'altra parte?
Il naso ha molte ghiandole sebacee grandi e attive, quindi produce più sebo della maggior parte del viso. Questo rende più probabili pori ostruiti, punti neri e filamenti sebacei visibili. Se il resto del viso è più secco, puoi applicare il prodotto con acido salicilico solo sul naso e sulle altre zone grasse.
Fonti
- How to treat different types of acneAmerican Academy of Dermatology
- Pimple popping: Why only a dermatologist should do itAmerican Academy of Dermatology
- AcneNHS
La maggior parte delle fonti è in inglese.
Questa guida ha scopo informativo generale e non è un consiglio medico. Se hai un problema di pelle, un'allergia o altri dubbi sulla salute, parlane con un medico, un dermatologo o un dietista. I punteggi di Green Point e i risultati di Skin Scan sono indicativi e non costituiscono una diagnosi.
