Эндокринные разрушители в косметике: что это и как их распознать

Эндокринные разрушители – вещества, которые нарушают работу гормональной системы организма и в результате вызывают вредные эффекты. В косметике такие ингредиенты, как некоторые парабены, определенные химические УФ-фильтры, триклозан и BHA, являются предполагаемыми эндокринными разрушителями: в некоторых исследованиях они проявляют гормоноподобную активность, но вред при обычных уровнях использования косметики не доказан. Регуляторы изучают их и ограничивают некоторые из них.

Что такое эндокринный разрушитель?

Ваша эндокринная система – сеть желез и гормонов (таких как эстроген, тестостерон и гормоны щитовидной железы), которая управляет ростом, обменом веществ, фертильностью и развитием. Вещество, которое имитирует, блокирует или изменяет эти гормоны, в принципе может нарушать эти процессы.

Широко используемое определение программы по химической безопасности Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) устанавливает высокую планку: эндокринный разрушитель – это внешнее вещество, которое изменяет функции эндокринной системы и вследствие этого вызывает неблагоприятные последствия для здоровья организма, его потомства или популяции. Гормоноподобной активности в пробирке недостаточно. Должен быть вред и правдоподобная связь между ними.

В докладе ВОЗ и Программы ООН по окружающей среде о состоянии науки подчеркивается, что воздействие в чувствительные периоды, например на раннем этапе развития, важнее всего, потому что последствия могут быть необратимыми и проявиться только позже в жизни.

Предполагаемые и подтвержденные эндокринные разрушители

Это различие объясняет большую часть путаницы в интернете:

• Подтвержденные эндокринные разрушители соответствуют полному определению: есть убедительные данные о вреде, связанном с гормонами. В ЕС ингредиенты запрещают или ограничивают, когда научный комитет находит риск.
• Предполагаемые или потенциальные эндокринные разрушители проявляют некоторую гормоноподобную активность в лабораторных исследованиях или исследованиях на животных, но данных о вреде для людей при реалистичном воздействии нет или они неясны.

Почти каждый косметический ингредиент, который описывают как гормональный разрушитель, относится ко второй группе. Это повод для тщательного изучения и разумных ограничений, а не для паники.

Список эндокринных разрушителей, о которых спрашивают в связи с косметикой

Подробнее об отдельных группах можно прочитать в наших гайдах о том, безопасны ли парабены, и о минеральных и химических солнцезащитных средствах. Соли алюминия в антиперспирантах иногда тоже добавляют в такие списки; что показывают исследования, рассказано в нашем гайде об алюминии в дезодорантах.

Что делают ЕС и FDA

В ЕС косметические ингредиенты оценивает Научный комитет по безопасности потребителей (SCCS), а Европейская комиссия может их запрещать или ограничивать. После консультации 2019 года Комиссия составила приоритетный список из 28 потенциальных эндокринных разрушителей, используемых в косметике, включая benzophenone-3, propylparaben, triclosan, octocrylene, homosalate, BHT, койевую кислоту, methylparaben и cyclopentasiloxane.

По итогам оценок SCCS ЕС запретил УФ-фильтр 4-methylbenzylidene camphor (с 2025 года его нельзя продавать на рынке) и установил или ужесточил ограничения для нескольких других, включая benzophenone-3 (в 2022 году), койевую кислоту и triclosan (оба в 2024 году). Если SCCS считает ингредиент безопасным при определенной концентрации, он остается разрешенным в пределах этого ограничения.

В США FDA регулирует косметику с меньшим числом ограничений по конкретным ингредиентам. Ведомство заявляет, что продолжает изучать исследования об ингредиентах, таких как парабены, и не обнаружило данных, показывающих, что они влияют на здоровье человека в том виде, как их используют в косметике.

Опасны ли эндокринные разрушители в косметике?

Честный ответ: риск зависит от дозы и воздействия, а для большинства предполагаемых косметических ингредиентов данных о вреде при разрешенных уровнях немного. Несколько факторов меняют степень воздействия:

• Несмываемые и смываемые средства: лосьон для тела, остающийся на коже весь день, дает большее воздействие, чем шампунь, который смывают через минуту.
• Площадь и количество: средство для тела покрывает гораздо больше кожи, чем бальзам для губ.
• Частота: ежедневные средства значат больше, чем используемые изредка.
• Совокупное воздействие: одно и то же вещество может поступать из нескольких средств, и ученые по-прежнему изучают, как действуют смеси.

Если вы хотите снизить воздействие, сосредоточьтесь на несмываемых средствах, которые используются на больших участках кожи и каждый день. Выбрасывать все сразу не нужно.

Беременность, младенцы и дети

Гормоны направляют развитие в утробе и в раннем детстве, поэтому исследователи уделяют этим периодам больше всего внимания. ЕС уже запретил пропилпарабен и бутилпарабен в несмываемых средствах для области подгузника у детей младше 3 лет. Многие родители также выбирают для младенцев простые средства без отдушек.

Как Green Point отмечает эндокринные разрушители

Green Point придерживается принципа предосторожности. Ингредиенты, которые входят в списки предполагаемых эндокринных разрушителей, включая некоторые парабены, химические УФ-фильтры, триклозан, BHA, BHT, циклические силиконы и соли алюминия, классифицируются как «Предполагаемый эндокринный разрушитель» и снижают оценку средства. Эта отметка означает, что по ингредиенту остаются открытые вопросы, а не то, что доказано, что средство вам навредит.