Endokrinní disruptory v kosmetice: co to je a jak je poznat
Endokrinní disruptory v kosmetice vysvětleně: definice WHO, podezřelé a potvrzené, seznam složek, které je dobré znát, a co dělají regulační orgány EU.
Ve zkratce
- Endokrinní disruptor je látka, která narušuje hormonální systém a v důsledku toho způsobuje škodu; hormonům podobná aktivita v laboratoři není totéž.
- Většina kosmetických složek, ze kterých mají lidé obavy, jsou „podezřelé“ endokrinní disruptory, u nichž existují spíše otevřené otázky než prokázaná škoda při běžném používání.
- Mezi běžně diskutované příklady patří některé parabeny, UV filtry, například oxybenzon, triclosan, BHA a BHT a cyklický silikon D5.
- EU přezkoumává prioritní seznam 28 takových kosmetických složek a několik již zakázala nebo omezila.
- Green Point tyto složky preventivně označuje jako „Podezřelý endokrinní disruptor“, což snižuje skóre produktu.
Na této stránce
Endokrinní disruptory jsou látky, které narušují hormonální systém těla a v důsledku toho způsobují škodlivé účinky. V kosmetice jsou složky, jako jsou některé parabeny, určité chemické UV filtry, triclosan a BHA, podezřelými endokrinními disruptory: v některých studiích vykazují hormonům podobnou aktivitu, ale škoda při běžných úrovních kosmetického použití nebyla prokázána. Regulační orgány je přezkoumávají a několik z nich omezují.
Co je endokrinní disruptor?
Endokrinní systém je síť žláz a hormonů (například estrogenu, testosteronu a hormonů štítné žlázy), která řídí růst, metabolismus, plodnost a vývoj. Látka, která tyto hormony napodobuje, blokuje nebo mění, by teoreticky mohla tyto procesy narušit.
Široce používaná definice z programu pro chemickou bezpečnost Světové zdravotnické organizace nastavuje vysokou laťku: endokrinní disruptor je vnější látka, která mění funkci endokrinního systému a v důsledku toho způsobuje nepříznivé účinky na zdraví organismu, jeho potomků nebo populace. Hormonům podobná aktivita ve zkumavce nestačí. Musí existovat škoda a věrohodná souvislost mezi nimi.
Zpráva Světové zdravotnické organizace a Programu OSN pro životní prostředí o stavu vědeckého poznání zdůraznila, že nejvíce záleží na expozici v citlivých obdobích, například v raném vývoji, protože účinky mohou být trvalé a projevit se až později v životě.
Podezřelé a potvrzené endokrinní disruptory
Tento rozdíl vysvětluje většinu zmatků na internetu:
- Potvrzené endokrinní disruptory splňují celou definici: existují dobré důkazy hormonálně podmíněné škody. V EU se složky zakazují nebo omezují, když vědecký výbor zjistí riziko.
- Podezřelé nebo potenciální endokrinní disruptory vykazují určitou hormonům podobnou aktivitu v laboratorních nebo zvířecích studiích, ale důkazy o škodě pro lidi při reálné expozici chybějí nebo jsou nejasné.
Téměř každá kosmetická složka, která je popisována jako hormonální disruptor, patří do druhé skupiny. To je důvod k pečlivému zkoumání a rozumným limitům, ne k panice.
Seznam endokrinních disruptorů, na které se lidé v kosmetice ptají
| Složka (INCI) | Kde ji najdete | Proč se o ní diskutuje |
|---|---|---|
| Propylparaben, butylparaben, methylparaben | Konzervant v krémech, make-upu, šamponu | Slabá aktivita podobná estrogenu v laboratorních studiích; limity EU |
| Benzophenone-3 (oxybenzon) | Chemické opalovací krémy | Hormonům podobná aktivita ve studiích; EU omezuje její koncentraci |
| Homosalate, octocrylene, ethylhexyl methoxycinnamate (octinoxate) | Chemické opalovací krémy | Na seznamu EU k přezkumu; platí limity |
| Triclosan | Antibakteriální mýdla, některé zubní pasty | Vlivy na hormony štítné žlázy ve zvířecích studiích; v EU přísně omezen |
| BHA, BHT | Antioxidanty, které brání žluknutí olejů | Na seznamu EU k přezkumu |
| Cyclopentasiloxane (D5), cyclomethicone | Silikony ve vlasových sérech, podkladových bázích, deodorantech | Na seznamu EU k přezkumu; obavy také kvůli životnímu prostředí |
Více o konkrétních skupinách se dočtete v našich průvodcích zda jsou parabeny bezpečné a minerální a chemické opalovací krémy. Hlinité soli v antiperspirantech se na tyto seznamy někdy přidávají také; náš průvodce hliníkem v deodorantu pokrývá, co ukazuje výzkum.
Co dělají EU a FDA
V EU kosmetické složky posuzuje Vědecký výbor pro bezpečnost spotřebitelů (SCCS) a Evropská komise je může zakázat nebo omezit. Po konzultaci v roce 2019 Komise vypracovala prioritní seznam 28 potenciálních endokrinních disruptorů používaných v kosmetice, včetně benzophenone-3, propylparabenu, triclosanu, octocrylenu, homosalate, BHT, kojové kyseliny, methylparabenu a cyklopentasiloxanu.
Na základě přezkumů SCCS EU zakázala UV filtr 4-methylbenzylidene camphor (od roku 2025 již není povolen na trhu) a stanovila nebo zpřísnila limity pro několik dalších, včetně benzophenone-3 (v roce 2022), kojové kyseliny a triclosanu (obojí v roce 2024). Pokud SCCS považuje složku v dané koncentraci za bezpečnou, zůstává povolena až do tohoto limitu.
V USA FDA reguluje kosmetiku s menším počtem limitů specifických pro jednotlivé složky. Uvádí, že dál přezkoumává výzkum složek, jako jsou parabeny, a nenašla informace, které by ukazovaly, že při použití v kosmetice ovlivňují lidské zdraví.
Jsou endokrinní disruptory v kosmetice nebezpečné?
Upřímná odpověď je, že riziko závisí na dávce a expozici a u většiny podezřelých kosmetických složek jsou důkazy o škodě při povolených úrovních omezené. Několik faktorů mění, jak moc jste vystaveni:
- Zůstává na pleti, nebo se smývá: tělové mléko, které na pleti zůstane celý den, vede k vyšší expozici než šampon, který se po minutě smyje.
- Plocha a množství: tělový přípravek pokrývá mnohem větší plochu kůže než balzám na rty.
- Frekvence: denně používané produkty se počítají víc než občasné.
- Kombinovaná expozice: stejnou látku můžete dostat z několika produktů a vědci stále zkoumají, jak směsi působí společně.
Pokud chcete expozici snížit, zaměřte se na přípravky, které na pleti zůstávají, používané na velké plochy a každý den. Není třeba vyhodit všechno najednou.
Těhotenství, kojenci a děti
Hormony řídí vývoj v děloze i v raném dětství, proto výzkumníci věnují těmto obdobím nejvíce pozornosti. EU už zakazuje propylparaben a butylparaben v přípravcích, které na pleti zůstávají, pro oblast plenek dětí do 3 let. Mnoho rodičů také pro kojence volí jednoduché produkty bez parfemace.
Jak endokrinní disruptory označuje Green Point
Green Point zaujímá preventivní přístup. Složky, které se objevují na seznamech podezřelých endokrinních disruptorů, včetně některých parabenů, chemických UV filtrů, triclosanu, BHA, BHT, cyklických silikonů a hlinitých solí, jsou zařazeny jako „Podezřelý endokrinní disruptor“ a snižují skóre produktu. Toto označení znamená, že u složky existují otevřené otázky, ne že bylo prokázáno, že vám produkt škodí.
Časté dotazy
Jak se v péči o pleť vyhnout endokrinním disruptorům?
Čtěte seznamy složek nebo produkty skenujte a hledejte složky, které regulační orgány přezkoumávají, například propylparaben, butylparaben, benzophenone-3 a triclosan. Upřednostněte denně používané přípravky, které na pleti zůstávají, na velké plochy, například tělové mléko a opalovací krém. Pokud můžete, volte jednoduchá složení a pokud se chcete vyhnout určitým chemickým UV filtrům, používejte minerální opalovací krém.
Je přírodní nebo bio kosmetika bez endokrinních disruptorů?
Ne nutně. Některé rostlinné látky, například sójové sloučeniny genistein a daidzein, mají hormonům podobnou aktivitu a jsou na seznamu EU k přezkumu. Některé esenciální oleje se také zkoumaly kvůli hormonům podobným účinkům. „Přírodní“ není záruka bezpečnosti, proto stále stojí za to zkontrolovat seznam složek.
Způsobují endokrinní disruptory rakovinu?
Některé hormonálně citlivé druhy rakoviny jsou součástí důvodu, proč vědci endokrinní disruptory zkoumají, ale neexistují spolehlivé důkazy, že podezřelé endokrinní disruptory v kosmetice, používané v rámci zákonných limitů, způsobují rakovinu. Cancer Research UK uvádí, že parabeny a deodoranty rakovinu nezpůsobují. Výzkum pokračuje, zejména u dlouhodobé a kombinované expozice.
Jsou endokrinní disruptory v EU zakázané?
Látky klasifikované jako rakovinotvorné, způsobující genetické poškození nebo poškození reprodukce jsou z kosmetiky v EU obecně zakázány. Podezřelé endokrinní disruptory SCCS posuzuje jeden po druhém: některé byly zakázány, některé omezeny na bezpečné koncentrace a některé zůstávají povoleny, dokud přezkumy pokračují.
Zdroje
- State of the science of endocrine disrupting chemicals 2012World Health Organization
- Endocrine disruptors (cosmetics)European Commission
- Parabens in CosmeticsU.S. Food and Drug Administration
- Do cosmetics cause cancer?Cancer Research UK
Většina zdrojů je v angličtině.
Tento průvodce slouží k obecné informaci a nepředstavuje lékařskou radu. Máte-li problém s pletí, alergii nebo zdravotní obavy, poraďte se s lékařem, dermatologem nebo nutričním terapeutem. Hodnocení Green Point a výsledky Skeneru pleti mají informativní charakter a nejsou diagnózou.

