Endokrinné disruptory v kozmetike: čo sú a ako ich rozpoznať

Endokrinné disruptory sú látky, ktoré narúšajú hormonálny systém tela a v dôsledku toho spôsobujú škodlivé účinky. V kozmetike sú zložky ako niektoré parabény, určité chemické UV filtre, triklozán a BHA podozrivými endokrinnými disruptormi: v niektorých štúdiách vykazujú hormónom podobnú aktivitu, ale škoda pri bežnom kozmetickom používaní nebola preukázaná. Regulátori ich preskúmavajú a niekoľko z nich obmedzujú.

Čo je endokrinný disruptor?

Váš endokrinný systém je sieť žliaz a hormónov (ako sú estrogén, testosterón a hormóny štítnej žľazy), ktorá riadi rast, metabolizmus, plodnosť a vývoj. Látka, ktorá tieto hormóny napodobňuje, blokuje alebo mení, by v zásade mohla tieto procesy narúšať.

Široko používaná definícia z programu chemickej bezpečnosti Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) nastavuje vysokú latku: endokrinný disruptor je vonkajšia látka, ktorá mení funkciu endokrinného systému a následne spôsobuje nepriaznivé účinky na zdravie organizmu, jeho potomkov alebo populácie. Hormónom podobná aktivita v skúmavke nestačí. Musí existovať škoda a hodnoverná súvislosť medzi nimi.

Správa WHO a Programu OSN pre životné prostredie o stave vedy zdôraznila, že najviac záleží na expozícii počas citlivých období, ako je raný vývoj, pretože účinky môžu byť trvalé a môžu sa prejaviť až neskôr v živote.

Podozrivé a potvrdené endokrinné disruptory

Tento rozdiel vysvetľuje väčšinu zmätku na internete:

• Potvrdené endokrinné disruptory spĺňajú úplnú definíciu: existujú dobré dôkazy o škode súvisiacej s hormónmi. V EÚ sú zložky zakázané alebo obmedzené, keď vedecký výbor zistí riziko.
• Podozrivé alebo potenciálne endokrinné disruptory vykazujú určitú hormónom podobnú aktivitu v laboratórnych alebo zvieracích štúdiách, ale dôkazy o škode u ľudí pri reálnej expozícii chýbajú alebo nie sú jasné.

Takmer každá kozmetická zložka, ktorú uvidíte opísanú ako hormonálny disruptor, patrí do druhej skupiny. To je dôvod na starostlivé štúdium a rozumné limity, nie na paniku.

Zoznam endokrinných disruptorov, na ktoré sa ľudia pýtajú v kozmetike

Viac o konkrétnych skupinách si môžete prečítať v našich príručkách o tom, či sú parabény bezpečné, a o minerálnom a chemickom opaľovacom kréme. Hlinité soli v antiperspirantoch sa na tieto zoznamy niekedy pridávajú tiež; naša príručka o hliníku v deodorantoch popisuje, čo ukazuje výskum.

Čo robia EÚ a FDA

V EÚ kozmetické zložky posudzuje Vedecký výbor pre spotrebiteľskú bezpečnosť (SCCS) a Európska komisia ich môže zakázať alebo obmedziť. Po konzultácii v roku 2019 zostavila Komisia prioritný zoznam 28 potenciálnych endokrinných disruptorov používaných v kozmetike vrátane benzophenone-3, propylparabénu, triklozánu, octocrylene, homosalate, BHT, kyseliny kojovej, metylparabénu a cyklopentasiloxánu.

Na základe preskúmaní SCCS EÚ zakázala UV filter 4-methylbenzylidene camphor (od roku 2025 už nesmie byť na trhu) a stanovila alebo sprísnila limity pre niekoľko ďalších, vrátane benzophenone-3 (v roku 2022), kyseliny kojovej a triklozánu (obe v roku 2024). Ak SCCS považuje zložku pri danej koncentrácii za bezpečnú, zostáva povolená až do tohto limitu.

V USA FDA reguluje kozmetiku s menším počtom limitov pre jednotlivé zložky. Uvádza, že naďalej preskúmava výskum zložiek, ako sú parabény, a nenašla informácie, ktoré by ukazovali, že pri použití v kozmetike ovplyvňujú zdravie ľudí.

Sú endokrinné disruptory v kozmetike nebezpečné?

Úprimná odpoveď je, že riziko závisí od dávky a expozície a pri väčšine podozrivých kozmetických zložiek sú dôkazy o škode pri povolených množstvách obmedzené. To, ako veľmi ste vystavení, ovplyvňuje niekoľko faktorov:

• Produkt, ktorý sa nezmýva, alebo ktorý sa zmýva: telové mlieko ponechané na koži celý deň vedie k väčšej expozícii než šampón zmytý po minúte.
• Plocha a množstvo: telový produkt pokrýva oveľa viac kože než balzam na pery.
• Frekvencia: produkty používané denne sa počítajú viac než príležitostné.
• Kombinovaná expozícia: tú istú látku môžete dostávať z viacerých produktov a vedci stále skúmajú, ako zmesi pôsobia spolu.

Ak chcete znížiť expozíciu, zamerajte sa na produkty, ktoré sa nezmývajú a používajú sa na veľké plochy a každý deň. Nie je potrebné vyhodiť všetko naraz.

Tehotenstvo, bábätká a deti

Hormóny riadia vývoj v maternici a v ranom detstve, a preto sa výskumníci týmto obdobiam venujú najviac. EÚ už zakazuje propylparabén a butylparabén v produktoch, ktoré sa nezmývajú, pre oblasť plienky u detí do 3 rokov. Mnohí rodičia tiež pre bábätká volia jednoduché produkty bez parfumácie.

Ako Green Point označuje endokrinné disruptory

Green Point zaujíma preventívny prístup. Zložky, ktoré sa objavujú v zoznamoch podozrivých endokrinných disruptorov, vrátane niektorých parabénov, chemických UV filtrov, triklozánu, BHA, BHT, cyklických silikónov a hlinitých solí, sú zaradené ako „Podozrivý endokrinný disruptor“ a znižujú hodnotenie produktu. Toto označenie znamená, že o zložke existujú otvorené otázky, nie že sa preukázalo, že produkt vám ubližuje.