Hormonitoimintaa häiritsevät aineet kosmetiikassa: mitä ne ovat ja tunnistaminen
Hormonitoimintaa häiritsevät aineet kosmetiikassa selitettyinä: WHO:n määritelmä, epäillyt vs vahvistetut, ainesosaluettelo ja mitä EU:n viranomaiset tekevät.
Tärkeimmät asiat
- Hormonitoimintaa häiritsevä aine on aine, joka häiritsee hormonijärjestelmää ja aiheuttaa sen seurauksena haittaa; hormonin kaltainen vaikutus laboratoriossa ei ole sama asia.
- Useimmat kosmetiikan ainesosat, joista ihmiset ovat huolissaan, ovat "epäiltyjä" hormonitoimintaa häiritseviä aineita, joihin liittyy avoimia kysymyksiä eikä todistettua haittaa tavanomaisilla käyttömäärillä.
- Yleisesti puhuttuja esimerkkejä ovat jotkin parabeenit, UV-suodattimet kuten oksibentsoni, triklosaani, BHA ja BHT sekä syklinen silikoni D5.
- EU tarkastelee 28 tällaisen kosmetiikan ainesosan prioriteettilistaa ja on jo kieltänyt tai rajoittanut useita.
- Green Point merkitsee nämä ainesosat varotoimena tunnisteella "Epäilty hormonitoimintaa häiritsevä aine", mikä laskee tuotteen pisteitä.
Tällä sivulla
- Mikä on hormonitoimintaa häiritsevä aine?
- Epäillyt vs vahvistetut hormonitoimintaa häiritsevät aineet
- Luettelo hormonitoimintaa häiritsevistä aineista, joista ihmiset kysyvät kosmetiikassa
- Mitä EU ja FDA tekevät
- Ovatko kosmetiikan hormonitoimintaa häiritsevät aineet vaarallisia?
- Raskaus, vauvat ja lapset
- Miten Green Point merkitsee hormonitoimintaa häiritsevät aineet
- Usein kysytyt kysymykset
Hormonitoimintaa häiritsevät aineet ovat aineita, jotka häiritsevät kehon hormonijärjestelmää ja aiheuttavat sen seurauksena haitallisia vaikutuksia. Kosmetiikassa ainesosat, kuten jotkin parabeenit, tietyt kemialliset UV-suodattimet, triklosaani ja BHA, ovat epäiltyjä hormonitoimintaa häiritseviä aineita: ne osoittavat hormonin kaltaista vaikutusta joissakin tutkimuksissa, mutta haittaa tavanomaisilla kosmetiikan käyttömäärillä ei ole osoitettu. Viranomaiset tarkastelevat niitä ja rajoittavat useita.
Mikä on hormonitoimintaa häiritsevä aine?
Umpieritysjärjestelmäsi on rauhasten ja hormonien (kuten estrogeenin, testosteronin ja kilpirauhashormonien) verkosto, joka ohjaa kasvua, aineenvaihduntaa, hedelmällisyyttä ja kehitystä. Aine, joka jäljittelee, estää tai muuttaa näitä hormoneja, voisi periaatteessa häiritä näitä prosesseja.
Maailman terveysjärjestön kemikaaliturvallisuusohjelman laajasti käytetty määritelmä asettaa riman korkealle: hormonitoimintaa häiritsevä aine on ulkopuolinen aine, joka muuttaa umpieritysjärjestelmän toimintaa ja aiheuttaa sen seurauksena haitallisia terveysvaikutuksia eliössä, sen jälkeläisissä tai populaatiossa. Hormonin kaltainen vaikutus koeputkessa ei riitä. Tarvitaan haittaa ja uskottava yhteys näiden kahden välillä.
WHO:n ja YK:n ympäristöohjelman tieteen nykytilaa käsittelevässä raportissa korostettiin, että altistuminen herkkinä ajanjaksoina, kuten varhaisen kehityksen aikana, on tärkeintä, koska vaikutukset voivat olla pysyviä ja ilmetä vasta myöhemmin elämässä.
Epäillyt vs vahvistetut hormonitoimintaa häiritsevät aineet
Tämä ero selittää suurimman osan verkossa vallitsevasta sekaannuksesta:
- Vahvistetut hormonitoimintaa häiritsevät aineet täyttävät koko määritelmän: hormoneihin liittyvästä haitasta on hyvää näyttöä. EU:ssa ainesosat kielletään tai rajoitetaan, kun tiedekomitea havaitsee riskin.
- Epäillyt tai mahdolliset hormonitoimintaa häiritsevät aineet osoittavat jonkin verran hormonin kaltaista vaikutusta laboratorio- tai eläintutkimuksissa, mutta näyttö haitasta ihmisille realistisilla altistumistasoilla puuttuu tai on epäselvää.
Lähes kaikki kosmetiikan ainesosat, joita kuvataan hormonihäiriköiksi, kuuluvat jälkimmäiseen ryhmään. Se on syy huolelliseen tutkimukseen ja järkeviin rajoihin, ei paniikkiin.
Luettelo hormonitoimintaa häiritsevistä aineista, joista ihmiset kysyvät kosmetiikassa
| Ainesosa (INCI) | Mistä sen löydät | Miksi siitä puhutaan |
|---|---|---|
| Propylparaben, butylparaben, methylparaben | Säilöntäaine voiteissa, meikeissä, shampoossa | Heikko estrogeenin kaltainen vaikutus laboratoriotutkimuksissa; EU:n rajat |
| Benzophenone-3 (oksibentsoni) | Kemialliset aurinkosuojat | Hormonin kaltainen vaikutus tutkimuksissa; EU rajoittaa sen pitoisuutta |
| Homosalate, octocrylene, ethylhexyl methoxycinnamate (oktinoksaatti) | Kemialliset aurinkosuojat | EU:n tarkasteluluettelossa; rajat ovat voimassa |
| Triclosan | Antibakteeriset saippuat, jotkin hammastahnat | Vaikutukset kilpirauhashormoneihin eläintutkimuksissa; tiukasti rajoitettu EU:ssa |
| BHA, BHT | Antioksidantit, jotka estävät öljyjen eltaantumisen | EU:n tarkasteluluettelossa |
| Cyclopentasiloxane (D5), cyclomethicone | Silikonit hiusseerumeissa, pohjustusvoiteissa, deodoranteissa | EU:n tarkasteluluettelossa; myös ympäristöhuolia |
Voit lukea lisää tietyistä ryhmistä oppaistamme ovatko parabeenit turvallisia ja mineraali- vai kemiallinen aurinkosuoja. Antiperspirantien alumiinisuolat lisätään joskus myös näihin luetteloihin; alumiinia deodorantissa käsittelevä oppaamme kertoo, mitä tutkimus osoittaa.
Mitä EU ja FDA tekevät
EU:ssa kosmetiikan ainesosia arvioi kuluttajaturvallisuuden tiedekomitea (SCCS), ja Euroopan komissio voi kieltää tai rajoittaa niitä. Vuoden 2019 kuulemisen jälkeen komissio laati 28 mahdollisen hormonitoimintaa häiritsevän aineen prioriteettilistan kosmetiikassa käytettävistä aineista, mukaan lukien benzophenone-3, propylparaben, triclosan, octocrylene, homosalate, BHT, kojihappo, methylparaben ja cyclopentasiloxane.
SCCS:n arvioiden jälkeen EU on kieltänyt UV-suodattimen 4-methylbenzylidene camphor (ei enää sallittu markkinoilla vuodesta 2025) ja asettanut tai tiukentanut useiden muiden rajoja, mukaan lukien benzophenone-3 (2022), kojihappo ja triklosaani (molemmat 2024). Kun SCCS pitää ainesosaa turvallisena tietyllä pitoisuudella, se pysyy sallittuna kyseiseen rajaan asti.
Yhdysvalloissa FDA säätelee kosmetiikkaa vähemmillä ainesosakohtaisilla rajoilla. Se kertoo jatkavansa parabeenien kaltaisia ainesosia koskevan tutkimuksen tarkastelua eikä ole löytänyt tietoa, joka osoittaisi niiden vaikuttavan ihmisten terveyteen kosmetiikassa käytettyinä.
Ovatko kosmetiikan hormonitoimintaa häiritsevät aineet vaarallisia?
Rehellinen vastaus on, että riski riippuu annoksesta ja altistumisesta, ja useimpien epäiltyjen kosmetiikan ainesosien kohdalla näyttö haitasta sallituilla tasoilla on rajallista. Muutama tekijä muuttaa sitä, kuinka paljon altistut:
- Ihoon jätettävä vs huuhdeltava: koko päivän iholla pysyvä vartalovoide johtaa suurempaan altistukseen kuin minuutin jälkeen huuhdeltava shampoo.
- Alue ja määrä: vartalotuote peittää paljon enemmän ihoa kuin huulirasva.
- Käyttötiheys: päivittäiset tuotteet merkitsevät enemmän kuin satunnaiset.
- Yhteisaltistus: saatat saada samaa ainetta useista tuotteista, ja tutkijat tutkivat edelleen, miten seokset vaikuttavat yhdessä.
Jos haluat vähentää altistusta, keskity ihoon jätettäviin tuotteisiin, joita käytetään laajoille alueille ja joka päivä. Kaikkea ei tarvitse heittää pois kerralla.
Raskaus, vauvat ja lapset
Hormonit ohjaavat kehitystä kohdussa ja varhaislapsuudessa, minkä vuoksi tutkijat kiinnittävät eniten huomiota näihin ajanjaksoihin. EU kieltää jo propyyliparabeenin ja butyyliparabeenin ihoon jätettävissä tuotteissa alle 3-vuotiaiden vaippa-alueella. Monet vanhemmat valitsevat vauvoille myös yksinkertaisia, hajusteettomia tuotteita.
Miten Green Point merkitsee hormonitoimintaa häiritsevät aineet
Green Point noudattaa varovaisuusperiaatetta. Ainesosat, jotka ovat epäiltyjen hormonitoimintaa häiritsevien aineiden luetteloissa, mukaan lukien jotkin parabeenit, kemialliset UV-suodattimet, triklosaani, BHA, BHT, syklinen silikoni ja alumiinisuolat, luokitellaan tunnisteella "Epäilty hormonitoimintaa häiritsevä aine", ja ne laskevat tuotteen pisteitä. Tämä merkintä tarkoittaa, että ainesosaan liittyy avoimia kysymyksiä, ei sitä, että tuotteen olisi osoitettu vahingoittavan sinua.
Usein kysytyt kysymykset
Miten voin välttää hormonitoimintaa häiritseviä aineita ihonhoidossa?
Lue ainesosaluetteloita tai skannaa tuotteet ja etsi ainesosia, joita viranomaiset tarkastelevat, kuten propylparaben, butylparaben, benzophenone-3 ja triclosan. Priorisoi päivittäiset ihoon jätettävät tuotteet, joita käytetään laajoille alueille, kuten vartalovoide ja aurinkosuoja. Valitse yksinkertaisia koostumuksia, kun mahdollista, ja käytä mineraaliaurinkosuojaa, jos haluat välttää tiettyjä kemiallisia UV-suodattimia.
Ovatko luonnon- tai luomukosmetiikka vapaita hormonitoimintaa häiritsevistä aineista?
Ei välttämättä. Joillakin kasviaineilla, kuten soijan genisteiinilla ja daidzeiinilla, on hormonin kaltaista vaikutusta, ja ne ovat EU:n tarkasteluluettelossa. Joidenkin eteeristen öljyjen hormonin kaltaisia vaikutuksia on myös tutkittu. "Luonnollinen" ei ole turvallisuustakuu, joten ainesosaluettelon tarkistaminen kannattaa silti.
Aiheuttavatko hormonitoimintaa häiritsevät aineet syöpää?
Jotkin hormoniherkät syövät ovat osa syytä, miksi tutkijat tutkivat hormonitoimintaa häiritseviä aineita, mutta ei ole luotettavaa näyttöä siitä, että kosmetiikan epäillyt hormonitoimintaa häiritsevät aineet aiheuttaisivat syöpää lakisääteisten rajojen puitteissa käytettyinä. Cancer Research UK:n mukaan parabeenit ja deodorantit eivät aiheuta syöpää. Tutkimus jatkuu, erityisesti pitkäaikaisesta ja yhteisaltistuksesta.
Ovatko hormonitoimintaa häiritsevät aineet kiellettyjä EU:ssa?
Aineet, jotka luokitellaan syöpää, perimävaurioita tai lisääntymishaittoja aiheuttaviksi, on yleensä kielletty EU:n kosmetiikasta. Epäiltyjä hormonitoimintaa häiritseviä aineita arvioi SCCS yksitellen: joitakin on kielletty, joitakin rajoitettu turvallisiin pitoisuuksiin ja joitakin sallitaan edelleen arviointien jatkuessa.
Lähteet
- State of the science of endocrine disrupting chemicals 2012World Health Organization
- Endocrine disruptors (cosmetics)European Commission
- Parabens in CosmeticsU.S. Food and Drug Administration
- Do cosmetics cause cancer?Cancer Research UK
Useimmat lähteet ovat englanniksi.
Tämä opas on tarkoitettu yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Jos sinulla on ihoon, allergiaan tai terveyteen liittyvä huoli, ota yhteys lääkäriin, ihotautilääkäriin tai ravitsemusterapeuttiin. Green Pointin pisteet ja Ihoskannerin tulokset ovat suuntaa antavia, eivätkä ne ole diagnoosi.

