Perturbatorii endocrini din produsele cosmetice: ce sunt și cum îi recunoști

Perturbatorii endocrini sunt substanțe care interferează cu sistemul hormonal al organismului și provoacă astfel efecte dăunătoare. În produsele cosmetice, ingrediente precum unii parabeni, anumite filtre UV chimice, triclosanul și BHA sunt perturbatori endocrini suspectați: arată activitate asemănătoare hormonilor în unele studii, dar daunele la nivelurile normale de utilizare cosmetică nu au fost stabilite. Autoritățile de reglementare le analizează și restricționează câteva dintre ele.

Ce este un perturbator endocrin?

Sistemul tău endocrin este rețeaua de glande și hormoni (precum estrogenul, testosteronul și hormonii tiroidieni) care controlează creșterea, metabolismul, fertilitatea și dezvoltarea. O substanță care imită, blochează sau modifică acești hormoni ar putea, în principiu, să perturbe aceste procese.

Definiția larg folosită, din programul de siguranță chimică al Organizației Mondiale a Sănătății, stabilește un prag înalt: un perturbator endocrin este o substanță externă care modifică funcția sistemului endocrin și, în consecință, provoacă efecte adverse asupra sănătății unui organism, descendenților săi sau unei populații. Activitatea asemănătoare hormonilor într-o eprubetă nu este suficientă. Trebuie să existe o daună și o legătură plauzibilă între cele două.

Un raport al OMS și al Programului Națiunilor Unite pentru Mediu privind stadiul cunoașterii științifice a subliniat că expunerea în perioadele sensibile, precum dezvoltarea timpurie, contează cel mai mult, deoarece efectele pot fi permanente și pot apărea abia mai târziu în viață.

Perturbatori endocrini suspectați vs confirmați

Această distincție explică cea mai mare parte a confuziei de pe internet:

• Perturbatorii endocrini confirmați îndeplinesc întreaga definiție: există dovezi bune de daune legate de hormoni. În UE, ingredientele sunt interzise sau restricționate atunci când comitetul științific constată un risc.
• Perturbatorii endocrini suspectați sau potențiali arată o anumită activitate asemănătoare hormonilor în studii de laborator sau pe animale, dar dovezile de daune pentru oameni la o expunere realistă lipsesc sau sunt neclare.

Aproape fiecare ingredient cosmetic descris drept perturbator hormonal face parte din al doilea grup. Este un motiv de studiu atent și de limite rezonabile, nu de panică.

Lista perturbatorilor endocrini despre care se întreabă oamenii în produsele cosmetice

Poți citi mai multe despre anumite grupe în ghidurile noastre despre siguranța parabenilor și protecția solară minerală vs chimică. Sărurile de aluminiu din antiperspirante sunt uneori adăugate și ele pe aceste liste; ghidul nostru despre aluminiul din deodorant prezintă ce arată cercetările.

Ce fac UE și FDA

În UE, ingredientele cosmetice sunt evaluate de Comitetul Științific pentru Siguranța Consumatorilor (SCCS), iar Comisia Europeană le poate interzice sau restricționa. După o consultare din 2019, Comisia a întocmit o listă prioritară de 28 de potențiali perturbatori endocrini folosiți în produsele cosmetice, printre care benzophenone-3, propylparaben, triclosan, octocrylene, homosalate, BHT, acid kojic, methylparaben și cyclopentasiloxane.

În urma analizelor SCCS, UE a interzis filtrul UV 4-methylbenzylidene camphor (nu mai este permis pe piață din 2025) și a stabilit sau înăsprit limite pentru alte câteva, printre care benzophenone-3 (în 2022), acidul kojic și triclosanul (ambele în 2024). Acolo unde SCCS consideră un ingredient sigur la o anumită concentrație, acesta rămâne permis până la acea limită.

În SUA, FDA reglementează produsele cosmetice cu mai puține limite specifice ingredientelor. Spune că continuă să analizeze cercetările despre ingrediente precum parabenii și nu a găsit informații care să arate că aceștia afectează sănătatea umană în modul în care sunt folosiți în produsele cosmetice.

Sunt perturbatorii endocrini din produsele cosmetice periculoși?

Răspunsul sincer este că riscul depinde de doză și de expunere, iar pentru majoritatea ingredientelor cosmetice suspectate dovezile de daune la nivelurile permise sunt limitate. Câțiva factori schimbă cât de mult ești expus:

• Fără clătire vs cu clătire: o loțiune de corp lăsată toată ziua duce la o expunere mai mare decât un șampon clătit după un minut.
• Suprafața și cantitatea: un produs pentru corp acoperă mult mai multă piele decât un balsam de buze.
• Frecvența: produsele zilnice contează mai mult decât cele ocazionale.
• Expunerea combinată: poți primi aceeași substanță din mai multe produse, iar oamenii de știință încă studiază cum acționează amestecurile împreună.

Dacă vrei să reduci expunerea, concentrează-te pe produsele fără clătire folosite pe suprafețe mari și în fiecare zi. Nu este nevoie să arunci totul deodată.

Sarcina, bebelușii și copiii

Hormonii ghidează dezvoltarea în uter și în copilăria timpurie, motiv pentru care cercetătorii acordă cea mai mare atenție acestor perioade. UE interzice deja propilparabenul și butilparabenul în produsele fără clătire pentru zona scutecului la copiii sub 3 ani. Mulți părinți aleg, de asemenea, produse simple, fără parfum, pentru bebeluși.

Cum semnalează Green Point perturbatorii endocrini

Green Point adoptă o abordare de precauție. Ingredientele care apar pe listele de suspectați perturbatori endocrini, printre care unii parabeni, filtre UV chimice, triclosan, BHA, BHT, silicoane ciclice și săruri de aluminiu, sunt clasificate „Suspectat perturbator endocrin” și scad scorul unui produs. Această semnalare înseamnă că există întrebări deschise despre ingredient, nu că s-a demonstrat că un produs te afectează.