Hormonkárosítók a kozmetikumokban: mik ezek, és hogyan ismerd fel őket

A hormonkárosítók olyan anyagok, amelyek zavarják a szervezet hormonrendszerét, és ennek következtében káros hatásokat okoznak. A kozmetikumokban az olyan összetevők, mint egyes parabének, bizonyos kémiai UV-szűrők, a triklozán és a BHA feltételezett hormonkárosítók: egyes vizsgálatokban hormonszerű hatást mutatnak, de a normál kozmetikai használati szinteken okozott kár nem bizonyított. A szabályozók felülvizsgálják őket, és többet korlátoznak.

Mi az a hormonkárosító?

Az endokrin rendszered a mirigyek és hormonok (például az ösztrogén, a tesztoszteron és a pajzsmirigyhormonok) hálózata, amely a növekedést, az anyagcserét, a termékenységet és a fejlődést szabályozza. Az az anyag, amely utánozza, blokkolja vagy megváltoztatja ezeket a hormonokat, elvileg zavarhatja ezeket a folyamatokat.

Az Egészségügyi Világszervezet kémiai biztonsági programjának széles körben használt meghatározása magas mércét állít: a hormonkárosító olyan külső anyag, amely megváltoztatja az endokrin rendszer működését, és ennek következtében káros egészségügyi hatásokat okoz egy szervezetben, utódaiban vagy egy populációban. A kémcsőben megfigyelt hormonszerű hatás nem elég. Kárnak kell lennie, és a kettő között hihető kapcsolatnak.

Az Egészségügyi Világszervezet és az ENSZ Környezetvédelmi Programja a tudomány állásáról szóló jelentése hangsúlyozta, hogy az érzékeny időszakokban, például a korai fejlődés idején való kitettség számít a legtöbbet, mert a hatások maradandóak lehetnek, és csak később, az életben jelenhetnek meg.

Feltételezett és igazolt hormonkárosítók

Ez a különbségtétel magyarázza az online zűrzavar nagy részét:

• Az igazolt hormonkárosítók megfelelnek a teljes meghatározásnak: jó bizonyíték van a hormonnal összefüggő károsodásra. Az EU-ban az összetevőket betiltják vagy korlátozzák, ha a tudományos bizottság kockázatot állapít meg.
• A feltételezett vagy lehetséges hormonkárosítók laboratóriumi vagy állatkísérletekben mutatnak némi hormonszerű hatást, de az emberre gyakorolt károsító hatás bizonyítéka reális kitettségnél hiányzik vagy nem egyértelmű.

Szinte minden kozmetikai összetevő, amelyet hormonzavaróként írnak le, a második csoportba tartozik. Ez ok a gondos kutatásra és ésszerű határértékekre, nem a pánikra.

Lista azokról a hormonkárosítókról, amelyekről az emberek a kozmetikumokban kérdeznek

Az egyes csoportokról többet olvashatsz a parabének biztonságosságáról és az ásványi és kémiai fényvédőkről szóló útmutatóinkban. Az izzadásgátlókban lévő alumíniumsókat néha szintén hozzáadják ezekhez a listákhoz; az alumínium a dezodorban útmutatónk bemutatja, mit mutat a kutatás.

Mit tesz az EU és az FDA

Az EU-ban a kozmetikai összetevőket a Fogyasztói Biztonsági Tudományos Bizottság (SCCS) értékeli, az Európai Bizottság pedig betilthatja vagy korlátozhatja őket. Egy 2019-es konzultáció után a Bizottság összeállította a kozmetikumokban használt 28 lehetséges hormonkárosító prioritási listáját, amelyen szerepel a benzophenone-3, a propylparaben, a triclosan, az octocrylene, a homosalate, a BHT, a kójsav, a methylparaben és a cyclopentasiloxane.

Az SCCS felülvizsgálatait követően az EU betiltotta a 4-metilbenzilidén-kámfor UV-szűrőt (2025 óta nem hozható forgalomba), és több másikra határértéket állapított meg vagy szigorított, köztük a benzophenone-3-ra (2022-ben), a kójsavra és a triklozánra (mindkettő 2024-ben). Ahol az SCCS egy összetevőt egy adott koncentrációnál biztonságosnak tart, az az adott határig engedélyezett marad.

Az Egyesült Államokban az FDA kevesebb összetevőspecifikus határértékkel szabályozza a kozmetikumokat. Azt közli, hogy továbbra is áttekinti az olyan összetevőkről szóló kutatásokat, mint a parabének, és nem talált olyan információt, amely azt mutatná, hogy a kozmetikumokban használt módon hatással lennének az emberi egészségre.

Veszélyesek a kozmetikumokban lévő hormonkárosítók?

Az őszinte válasz az, hogy a kockázat a dózistól és a kitettségtől függ, és a legtöbb feltételezett kozmetikai összetevőnél az engedélyezett szinteken a károsító hatás bizonyítéka korlátozott. Néhány tényező megváltoztatja, mekkora a kitettséged:

• Lemosás nélküli vagy lemosandó: az egész nap a bőrön hagyott testápoló nagyobb kitettséget jelent, mint egy percig a bőrön lévő, majd lemosott sampon.
• Terület és mennyiség: egy testápoló sokkal nagyobb bőrfelületet fed, mint egy ajakbalzsam.
• Gyakoriság: a naponta használt termékek többet számítanak, mint az alkalmiak.
• Együttes kitettség: ugyanazt az anyagot több termékből is kaphatod, és a tudósok még vizsgálják, hogyan hatnak együtt a keverékek.

Ha csökkenteni szeretnéd a kitettséget, a nagy felületen, naponta használt, lemosás nélküli termékekre koncentrálj. Nem kell mindent egyszerre kidobnod.

Terhesség, csecsemők és gyermekek

A hormonok irányítják a fejlődést az anyaméhben és a kora gyermekkorban, ezért fordítanak a kutatók a legtöbb figyelmet ezekre az időszakokra. Az EU már betiltotta a propilparabent és a butilparabent a 3 év alatti gyermekek pelenkaterületére szánt, lemosás nélküli termékekben. Sok szülő a csecsemők számára egyszerű, illatanyagmentes termékeket is választ.

Hogyan jelöli a Green Point a hormonkárosítókat

A Green Point elővigyázatossági megközelítést alkalmaz. Azokat az összetevőket, amelyek szerepelnek a feltételezett hormonkárosítók listáin, köztük egyes parabéneket, kémiai UV-szűrőket, a triklozánt, a BHA-t, a BHT-t, a ciklikus szilikonokat és az alumíniumsókat, „Feltételezett hormonkárosító” besorolással látja el, és ezek rontják a termék pontszámát. Ez a jelölés azt jelenti, hogy nyitott kérdések vannak az összetevővel kapcsolatban, nem azt, hogy kimutatták volna, hogy egy termék árt neked.