AHA, BHA vagy PHA: melyik hámlasztó sav illik hozzád?

Az AHA-k, BHA-k és PHA-k kémiai hámlasztók, amelyek fellazítják az elhalt hámsejteket, hogy egyenletesebben lökődjenek le. Az AHA-k, például a glikol- és a tejsav, a fakó, durva vagy száraz bőrnek valók. A BHA (szalicilsav) zsírban oldódik, ezért eljut a pórusokba, és zsíros vagy mitesszerekre hajlamos bőrre való. A PHA-k kíméletesebben hatnak, és gyakori választás érzékeny bőrre.

Mi az a kémiai hámlasztó?

A bőröd folyamatosan leveti az elhalt sejteket, de ez a folyamat lelassulhat vagy egyenetlenné válhat. Ennek eredménye lehet durva felszín, fakó megjelenés vagy eltömődött pórusok. A hámlasztás felgyorsítja ezt a lelökődést.

Kétféleképpen lehet csinálni. A mechanikus hámlasztás radírokat, kefét vagy korongokat használ. A kémiai hámlasztás olyan savakat használ, amelyek feloldják az elhalt sejteket összetartó kötéseket. A kémiai hámlasztók egyenletesen oszlanak el, és nem a dörzsölésre épülnek, ezért sok száraz, érzékeny vagy pattanásra hajlamos bőrű ember számára könnyebben tolerálható egy enyhe sav, mint egy szemcsés radír.

AHA, BHA és PHA: az összehasonlítás

AHA-k: glikolsav és tejsav

A glikolsav a legkisebb AHA-molekula, ezért gyorsan behatol, és gyorsan hat. Ettől hatékony a durva felszín és a fakóság ellen, és ez az az AHA, amely a legnagyobb valószínűséggel csíp. A tejsav valamivel nagyobb molekula, és gyakran kíméletesebbnek írják le. Nedvességmegkötőként is működik, ezért a simítást igénylő száraz bőrnek való. A mandulasav még nagyobb, és gyakran azok választják, akiknek a glikolsav túl erős.

Az Egyesült Államokban egy szakértői biztonsági testület arra jutott, hogy a glikol- és a tejsav 10% vagy annál kevesebb mennyiségben, 3,5 vagy magasabb pH-n biztonságos a fogyasztói termékekben, feltéve, hogy a termék véd a napérzékenység ellen, vagy arra figyelmeztet, hogy használj napvédelmet. Az erősebb hámlasztó kezelések bőrgyógyász rendelőjébe valók.

BHA: szalicilsav zsíros és pattanásra hajlamos bőrre

A szalicilsav zsírban oldódik, ezért összekeveredhet a pórusaid olajával, és fellazíthatja a faggyúból és elhalt sejtekből álló dugót, amely a mitesszereket alkotja. Gyulladáscsökkentő hatású is, ezért található meg olyan sok akne elleni arctisztítóban és lemosás nélküli kezelésben. Bővebben a szalicilsav a bőrön útmutatónkban olvashatsz.

Az összetevő-szkennerek, köztük a Green Point is, azért jelölik meg a szalicilsavat, mert koncentrációs korláttal szabályozott összetevő (az uniós szabályok korlátozzák, mennyi lehet belőle egy termékben, és korlátozzák a használatát a kisgyermekeknek szánt termékekben). Ez a jelölés a biztonságos használatról szól, nem arról, hogy hat-e.

PHA érzékeny bőrre

A poli-hidroxisavak, például a glükonolakton és a rokon laktobionsav, nagyobb molekulák, több vízvonzó csoporttal. A kutatási áttekintések az AHA-khoz hasonló hatást írnak le, kisebb irritációval, plusz hidratáló és antioxidáns tulajdonságokkal.

Ezért a PHA-k ésszerű első savnak számítanak, ha a bőröd száraz vagy könnyen irritálódik, vagy ha a glikolsav korábban csípett. A kompromisszum, hogy az eredmények általában lassabbak és finomabbak. Ha rosaceád vagy ekcémád van, bármilyen sav használata előtt kérdezz bőrgyógyászt.

Milyen gyakran hámlassz?

Nincs egyetlen helyes szám. Minél erősebb a termék, annál ritkábban van rá szükséged. Egy ésszerű kezdés:

1. Válassz egy savat, amely illik a fő problémádhoz és a bőrtípusodhoz.
2. Tesztelj egy kis területen (például az áll alatt) néhány napig.
3. Használd hetente egyszer-kétszer este, tisztítás után és a hidratáló előtt.
4. Ha a bőröd két-három hét után is nyugodt marad, próbáld ki másnaponta.
5. A napi használat csak kíméletes, alacsony koncentrációjú termékeknél jön szóba, amelyeket a bőröd láthatóan jól visel.

Ne halmozz több hámlasztót ugyanarra az estére (AHA-s tonik, BHA-s szérum és radír). Az AHA-t és a BHA-t egyaránt tartalmazó kombinált termékek rendben vannak, ha a bőröd tolerálja őket. Légy óvatos a retinoidokkal és a benzoil-peroxiddal is: az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia megjegyzi, hogy használatuk mellett a hámlasztás ronthatja a szárazságot, sőt pattanásokat is kiválthat. A nem összekeverendő bőrápolási összetevőkről szóló útmutatónk elmagyarázza, hogyan váltogathatod őket.

Érzékennyé tesznek a hámlasztó savak a napra?

Igen, legalábbis az AHA-k. Az FDA által idézett egyik vizsgálatban egy AHA-krém négyhetes használata növelte a bőr érzékenységét az UV-károsodásra, és a hatás a használat abbahagyása után nagyjából egy héttel elmúlt. Az FDA azt javasolja, hogy az AHA-termékeken szerepeljen „Leégésfigyelmeztetés”, amely arra int, hogy a termék használata alatt és utána még egy hétig használj fényvédőt, takard be magad, és korlátozd a napozást. A BHA-termékeknél hasonló óvintézkedéseket tanácsol.

A gyakorlatban: a savakat este használd, minden reggel vigyél fel széles spektrumú fényvédőt, és szabadban kend újra.

A túlhámlasztás jelei

Ha túl gyakran, túl erősen vagy túl sok termékben használsz savakat, károsodhat a bőrbarrier. Figyeld ezeket:

• Bőrpír, csípés vagy égő érzés, még kíméletes termékeknél is
• Feszülő, hámló vagy szokatlanul fényes bőr
• Új pattanások vagy apró göbök
• Olyan termékek, amelyek korábban sosem zavartak, hirtelen csípnek

Ha ez történik, hagyd abba az összes savat és retinoidot, használj gyengéd arctisztítót és egyszerű hidratálót, és adj a bőrödnek néhány hetet. A sérült bőrbarrier helyreállításáról szóló útmutatónk végigvezet a lépéseken. Ha sötétebb a bőrtónusod, haladj lassan: az AAD figyelmeztet, hogy az agresszív hámlasztás sötét foltokat hagyhat.