Глицерин в козметиката: какво прави, ползи и безопасен ли е?

Глицеринът хидратира кожата ти. Той е хуместант, вещество, което привлича вода, и кожата ти вече го съдържа по естествен път. В кремовете и серумите той придърпва вода във външния слой на кожата и помага да се задържи там, така че сухата, грапава кожа се усеща по-гладка и по-комфортна. Деликатен е, рядко предизвиква реакции и подхожда на всички типове кожа.

Какво прави глицеринът за кожата ти

Глицеринът (наричан още глицерол) е малка, бистра, леко сладникава и сиропообразна течност. Химически е прост алкохол с три водолюбиви групи, затова се смесва толкова лесно с вода и я задържа. Не е изсушаващ алкохол като етанола в някои тоници. Използва се в продукти за кожа от много десетилетия, а и собствената ти кожа използва глицерол като част от естествената си система за хидратация.

Широко цитиран дерматологичен преглед за глицерола и кожата описва няколко ефекта от нанасянето му:

• По-добра хидратация на външния слой на кожата, роговия слой (stratum corneum).
• Подкрепа за кожната бариера, слоя, който задържа водата и спира дразнителите.
• По-мека и по-гъвкава кожа, затова грапавите, лющещи се зони изглеждат по-гладки.
• Защита от дразнене от някои агресивни вещества.
• Помощ при нормалното отлюспване: подпомага разграждането на „лепилото“ между старите кожни клетки, така че сухите люспи се отделят по-лесно.

Същият преглед отбелязва, че продуктите с глицерол помагат при състояния със суха кожа и отслабена бариера, като атопичната екзема и сухата зимна кожа. Преглед на Cochrane за хидратиращи средства при екзема установява, че в едно проучване повече хора, използвали крем с глицерол, са забелязали подобрение на кожата си, отколкото тези, които са използвали крем без него. Разликата е скромна, така че гледай на глицерина като на надежден помощник, а не като на лек.

Глицерин за суха кожа и увредена бариера

Американската академия по дерматология включва глицерина сред съставките, които да търсим в крем или мехлем за суха кожа. Работи най-добре като част от балансиран хидратиращ крем: глицеринът привлича вода, а маслата, бътърите и оклузивите като петролатум или диметикон забавят изпарението. Затова толкова много добри кремове комбинират глицерин със серамиди, масло от ший или сквалан.

1. Мий се с нежен почистващ продукт и хладка вода.
2. Попивай кожата леко, като я оставяш леко влажна.
3. Нанеси веднага хидратиращ крем с глицерин, а сутрин и слънцезащитен продукт.
4. Нанасяй отново на много сухите зони, когато кожата ти се опъва.

Нанасянето на хидратиращ крем върху влажна кожа е стандартен съвет на дерматолозите и има смисъл при хуместант, защото има вода, която да се задържи. За пълна рутина вж. нашите ръководства за сухата кожа на лицето и възстановяването на кожната бариера.

Глицерин или хиалуронова киселина

И двата са хуместанти и често се срещат в един и същ продукт. Основните разлики са в размера и усещането.

Не е нужно да избираш. Глицеринът е работният кон, който се среща в повечето хидратиращи кремове, а серумът с хиалуронова киселина е допълнение по желание, ако харесваш текстурата му. Нито един от двата не замества крема, който запечатва водата.

Защо глицеринът е в началото на толкова много етикети

Списъците със съставки вървят от най-голямото към най-малкото количество, поне за всичко над 1%. Глицеринът често е втори, веднага след водата (Aqua), защото е евтин, ефективен и лесен за влагане във формулата. Освен че хидратира, помага за разтварянето на други съставки и регулира текстурата. Когато Cosmetic Ingredient Review (CIR), американският експертен панел, оценяващ козметичните съставки, го е оценявал, глицеринът е бил третата най-често докладвана съставка в козметиката след водата и парфюма, използвана в над 15 000 продукта.

Марките рядко посочват колко глицерин съдържа продуктът. Докладът на CIR описва използване в продукти без отмиване до 79,2%, а в продукти с отмиване до 99,4%. Повече не е автоматично по-добре: много високи нива могат да лепнат, затова много формули го балансират с други съставки. Научи как да преценяваш формулата по първите ѝ съставки в нашето ръководство за четене на етикетите на козметичните съставки.

Безопасен ли е глицеринът за кожата?

Да. Експертният панел на CIR заключава, че глицеринът е безопасен като козметична съставка при начина, по който се използва в момента. Панелът отбелязва, че глицеринът се среща естествено в човешките тъкани, включително кожата и кръвта, има ниска токсичност и не е бил дразнител или сенсибилизатор в прегледаните тестове. Хидратиращ крем с 65,9% глицерин не е сенсибилизирал доброволци в проучване с кожен тест.

Алергия е възможна, но рядка. Докладът на CIR описва единичен случай на жена, чиято екзема е свързана с глицерина в крема ѝ за ръце и е изчезнала, когато го е избягвала. Ако продукт с глицерин те дразни, по-вероятната причина обикновено е друга съставка във формулата, например парфюмът. Нашето ръководство за чувствителна кожа обяснява как да стесниш кръга.

Комедогенен ли е глицеринът и подходящ ли е за мазна кожа?

Глицеринът е водоразтворим, не съдържа масло и не е известен като съставка, запушваща порите. Той е добър избор за мазна и склонна към акне кожа, която пак може да е дехидратирана. Търси леки гелове и лосиони без масла с глицерин, както е описано в нашето ръководство за мазна кожа.

Растителен или синтетичен глицерин

Естественият глицерин е страничен продукт от превръщането на мазнини и масла в мастни киселини или техни естери, същата химия, която стои зад сапуна и биодизела. Може да идва от растителни масла или животински мазнини. Синтетичният глицерин се получава по други пътища, често от петрохимични изходни материали като пропиленов оксид или алилхлорид. След пречистване и двата са една и съща молекула, а тестовете за безопасност не са установили нито естественият, нито синтетичният глицерин да е сенсибилизиращ.

Митове за глицерина

• „Изтегля вода от кожата ти при сух въздух.“ Опасението е, че хуместантът изтегля вода от по-дълбоките слоеве, когато въздухът е сух. Изследванията показват, че глицеринът помага и в сухи условия, отчасти като поддържа липидите на кожата гъвкави, а хидратиращ крем, който запечатва кожата, прави това проблем без значение на практика.
• „Алкохол е, значи суши кожата.“ Глицеринът технически е алкохол, но хидратиращ, нищо общо с изсушаващия етанол, изписван като alcohol или alcohol denat.
• „Евтиното означава, че не работи.“ Глицеринът е евтин, защото се произвежда в огромни мащаби, но е една от най-добре проучените хидратиращи съставки.
• „Чистият глицерин е най-добрият хидратант.“ Неразреденият глицерин е гъст и лепкав. Работи по-добре като част от балансирана формула.