Мазна кожа: причини и рутина, която контролира лъскавината

Лицето ти е мазно, защото мастните ти жлези произвеждат повече себум, отколкото кожата има нужда, най-вече заради генетиката и хормоните. Горещото, влажно време и агресивните почистващи продукти могат да го влошат. За да контролираш мазното лице, мий се нежно два пъти дневно, използвай лек некомедогенен хидратант и слънцезащита, попивай мазнината през деня и добави ниацинамид или салицилова киселина.

Защо лицето ми е толкова мазно?

• Генетика. Ако родителите ти имат мазна кожа, по-вероятно е и ти да я имаш, често заедно с по-големи пори.
• Хормони. Андрогените управляват производството на себум, затова омазняването често достига връх в тийнейджърските години и може да се променя около менструацията, по време на бременност или при хормонални лекарства. Стресът също повишава тези хормони.
• Климат. Топлината и влагата правят кожата по-лъскава и много хора забелязват, че лицето им е по-мазно през лятото.
• Агресивно почистване. Твърде агресивен гел за лице или търкането дразнят кожата и могат да предизвикат още по-голямо производство на себум. Обезмасляването на лицето влошава нещата, а не ги подобрява.
• Тежки продукти. Богатите кремове, мазният грим и продуктите за коса могат да засилят лъскавината и да запушат порите.
• Възраст. Производството на себум обикновено намалява с възрастта, така че кожа, която е била мазна на 20, често става комбинирана или суха по-късно.

Не знаеш дали кожата ти е наистина мазна или комбинирана (мазна само в Т-зоната)? Статията ни за определяне на типа кожа те води през бърз тест.

Рутина за мазна кожа

Почиствай кожата до два пъти дневно и след потене, с върховете на пръстите. Не използвай почистващи продукти на маслена основа или с много алкохол и пропусни пилингите. Ако си нов в грижата за кожата, започни с проста рутина за начинаещи и добавяй по една активна съставка.

Трябва ли мазната кожа да се хидратира?

Да. Мазнината и водата не са едно и също: мазната кожа също може да е дехидратирана, особено ако използваш изсушаващи продукти за акне. Лекият хидратант поддържа кожната бариера здрава, намалява дразненето и улеснява понасянето на активните съставки. Търси гел или лосион с надпис без масла и некомедогенен, с овлажнители като глицерин или хиалуронова киселина, а не с тежки масла и масла-бътър.

Хидратант със SPF 30 или по-висок може да служи и за сутрешна слънцезащита. Избери такъв за мазна или склонна към акне кожа, а ако слънцезащитата ти се струва мазна, пробвай друга текстура, вместо да я пропускаш.

Най-добрите съставки за мазна кожа

• Ниацинамидът може да помогне за намаляване на мазнината и вида на порите, нежен е и лесно се комбинира. Виж ниацинамида за кожата.
• Салициловата киселина се разтваря в мазнини и почиства запушените пори, което помага при черни точки и лъскавина.
• Ретиноидите (ретинол или адапален при акне) поддържат порите чисти и с времето подобряват текстурата. Използвай ги вечер.
• Гликоловата и млечната киселина ексфолират повърхността и могат да намалят омазняването, но за някои кожи може да са твърде агресивни; намали употребата, ако се дразниш.
• Глината в маските попива мазнината от повърхността за няколко часа.

Как да контролираш мазното лице през деня

• Попивай, не търкай. Притисни попиваща кърпичка към кожата за няколко секунди. Търкането размазва мазнината.
• Избирай грим и пудри на водна основа, без масла, и винаги сваляй грима преди лягане.
• Не докосвай лицето си. Докосването добавя мазнина и бактерии.
• Не се мий по-често. Изплакването на лицето пет пъти на ден го дразни и не намалява мазнината за дълго.
• Дръж косата чиста и далеч от лицето, ако косата ти е мазна, особено при бретон.

Кога да посетиш дерматолог

Лъскавината често върви с пъпки и видими пори. За тях прочети какво причинява акнето и какво помага и как да намалиш разширените пори.