Hliník v dezodorantoch: je bezpečný a aké sú alternatívy?
Je hliník v dezodorantoch bezpečný? Dezodorant a antiperspirant, čo hovorí výskum rakoviny, chlorohydrát hlinitý a čo vedieť o dezodorantoch bez hliníka.
Redakcia Green PointAktualizované 5 min čítaniaV skratke
- Hlinité soli sa nachádzajú v antiperspirantoch, nie v obyčajných dezodorantoch; znižujú potenie tým, že dočasne upchávajú potné kanáliky.
- Významné onkologické organizácie nenašli presvedčivý dôkaz, že antiperspiranty spôsobujú rakovinu prsníka.
- Cez pokožku sa vstrebáva veľmi málo hliníka, ale ľudia s ochorením obličiek by sa pred použitím mali poradiť s lekárom.
- Dezodoranty bez hliníka kontrolujú zápach, nie vlhkosť, a môžu obsahovať vlastné dráždivé látky, ako jedlú sódu alebo parfumáciu.
Na tejto stránke
Hliník v dezodorantoch sa pre väčšinu ľudí pokladá za bezpečný. Hlinité soli obsahujú len antiperspiranty, ktoré dočasne upchávajú potné kanáliky, aby ste zostali suchí. Výskum, ktorý posúdili American Cancer Society a National Cancer Institute, nenašiel jasnú súvislosť s rakovinou prsníka a cez pokožku prechádza málo hliníka. Ľudia s ochorením obličiek by sa mali najprv poradiť s lekárom.
Dezodorant a antiperspirant: aký je rozdiel?
Predávajú sa často vedľa seba a mnohé produkty sú oboje, ale robia rôznu prácu:
| Dezodorant | Antiperspirant | |
|---|---|---|
| Čo robí | Maskuje alebo znižuje zápach | Znižuje potenie (a zvyčajne aj zápach) |
| Ako | Parfumácia, antibakteriálne zložky, pohlcovače zápachu | Hlinité soli vytvárajú dočasné zátky v potných kanálikoch |
| Obsahuje hliník | Nie | Áno, napríklad chlorohydrát hlinitý |
| Regulácia v USA | Kozmetika | Voľnopredajný liek (kombinovaný antiperspirant s dezodorantom je oboje) |
Zápach z podpazušia vzniká tým, že baktérie rozkladajú pot, nie samotným potom. Preto vás dezodorant dokáže udržať svieží, aj keď sa stále potíte, a preto antiperspirant zvyčajne znižuje aj zápach.
Ako fungujú antiperspiranty s hliníkom?
Antiperspiranty používajú zlúčeniny na báze hliníka, ako je chlorohydrát hlinitý alebo hlinito-zirkóniové soli. Keď sa rozpustia v pote, vytvoria gélovitú zátku blízko ústia potného kanálika, ktorá znižuje tok potu na povrch pokožky. Zátky sa časom zmyjú, preto je potrebné nanášať znova.
Dezodorant s hliníkom a rakovina prsníka: čo hovorí výskum
Obava, že antiperspiranty spôsobujú rakovinu prsníka, kolovala roky, čiastočne preto, že väčšina rakovín prsníka začína v hornej vonkajšej časti prsníka, blízko podpazušia. Výskumníci sa touto otázkou zaoberali a významné onkologické organizácie dospeli k podobným záverom:
- American Cancer Society: existuje obmedzený dôkaz, že používanie antiperspirantov zvyšuje riziko rakoviny prsníka, a žiadny silný dôkaz, že antiperspiranty obsahujúce hliník zvyšujú množstvo hliníka v tkanive prsníka.
- National Cancer Institute: žiadny vedecký dôkaz nespája používanie týchto produktov so vznikom rakoviny prsníka, hoci štúdie priniesli niektoré protichodné výsledky.
- Vstrebávanie pokožkou: v štúdii, ktorú cituje American Cancer Society, sa vstrebalo len asi 0,012 % hliníka naneseného na podpazušie.
Niektoré laboratórne štúdie vyvolali otázky, či hliník dokáže v bunkách napodobňovať estrogén, čo udržiava tému v diskusii. Takéto laboratórne zistenia neukazujú, čo sa deje pri skutočnom používaní, ale vysvetľujú, prečo niektorí ľudia uprednostňujú obmedziť svoju expozíciu.
Kto by mal byť opatrný pri antiperspirantoch s hliníkom?
Zdravé obličky odstraňujú malé množstvá hliníka, ktoré telo vstrebe z potravy, vody a produktov. Preto americké etikety antiperspirantov hovoria ľuďom s ochorením obličiek, aby sa pred použitím poradili s lekárom.
Ako Green Point hodnotí hlinité soli
Green Point zastáva preventívny pohľad: chlorohydrát hlinitý a hlinito-zirkóniové soli sú klasifikované ako Hlinitá soľ a Podozrivý endokrinný disruptor a znižujú skóre antiperspirantu. Odráža to otvorené vedecké otázky, nie preukázanú škodu, preto to berte ako informáciu, ktorá vám pomáha vybrať, nie ako varovanie, že váš antiperspirant je nebezpečný. Naša príručka o endokrinných disruptoroch v kozmetike vysvetľuje, čo znamená „podozrivý“.
Dezodorant bez hliníka: čo vedieť pred prechodom
Prechod je osobná voľba a mnoho ľudí je s dezodorantmi bez hliníka spokojných. Očakávajte, že budú kontrolovať zápach, nie vlhkosť. Mnohí ľudia majú pocit, že sa v prvých týždňoch potia viac alebo zapáchajú silnejšie; je to väčšinou preto, že pot už nie je blokovaný, a keď nájdete receptúru, ktorá vám vyhovuje, často je to zvládnuteľnejšie.
Bez hliníka neznamená bez dráždivých látok. Ak máte citlivé podpazušie, dávajte pozor na tieto zložky:
- Jedlá sóda (hydrogenuhličitan sodný): pohlcuje zápach, ale je zásaditá a môže spôsobiť červené, svrbiace vyrážky v podpazuší, najmä na citlivej pleti.
- Parfumácia a esenciálne oleje: dezodoranty sú častým zdrojom alergie na parfumáciu. Pozrite si našu príručku o alergénoch zo vôní v kozmetike.
- Alkohol: pomáha produktom rýchlo zaschnúť, ale môže štípať čerstvo oholenú pokožku.
Chcete skontrolovať aj zvyšok etikety? Naša príručka o tom, ako zistiť, či je kozmetika bezpečná, vás prevedie krok za krokom.
Časté otázky
Zastaví dezodorant bez hliníka potenie?
Nie. Potenie znižujú len antiperspiranty, pretože hlinité soli dočasne upchávajú potné kanáliky. Dezodoranty bez hliníka pôsobia na zápach pomocou parfumácie, pohlcovačov zápachu alebo zložiek, ktoré obmedzujú baktérie spôsobujúce zápach. Niektoré obsahujú púdre, ako škrob, ktoré pohltia trochu vlhkosti, ale nezachovajú vás suchých tak ako antiperspirant.
Existuje obdobie detoxikácie pri prechode na prírodný dezodorant?
Neexistuje dôkaz, že by vaše podpazušie potrebovalo „detoxikáciu“. To, čo ľudia po vysadení antiperspirantu spozorujú, je jednoducho to, že sa opäť potia normálne, a zápach sa môže zdať silnejší, kým si zvykajú alebo skúšajú iné produkty. Dať novému dezodorantu pár týždňov, umývať sa denne a nanášať znova, keď treba, zvyčajne pomôže viac než akákoľvek zvláštna rutina.
Môžem používať antiperspirant každý deň?
Áno. Antiperspiranty sú určené na každodenné používanie a väčšina ľudí ich používa bez problémov. Nanášajte ich na čistú, suchú, neporušenú pokožku, ideálne večer. Ak sa objaví svrbenie alebo vyrážka, produkt prestaňte používať a vyskúšajte verziu bez parfumácie alebo inú účinnú látku. Ľudia s ochorením obličiek by sa mali pred použitím antiperspirantov vôbec poradiť s lekárom.
Mám ísť na mamografiu s dezodorantom?
Často vás požiadajú, aby ste ho nepoužili. Niektoré antiperspiranty, dezodoranty a púdre obsahujú častice, vrátane hliníka, ktoré sa môžu na mamografii zobraziť a vyzerať ako drobné škvrny, čo môže sťažiť čítanie snímky. Ide o kvalitu obrazu, nie o riziko rakoviny. Riaďte sa pokynmi z kliniky a dezodorant si zoberte so sebou, aby ste si ho mohli naniesť po vyšetrení.
Zdroje
- Antiperspirants and Breast Cancer RiskAmerican Cancer Society
- Antiperspirants/Deodorants and Breast CancerNational Cancer Institute
- Is It a Cosmetic, a Drug, or Both? (Or Is It Soap?)U.S. Food and Drug Administration
Väčšina zdrojov je v angličtine.
Táto príručka slúži na všeobecnú informáciu a nie je lekárskou radou. Ak máte problém s pleťou, alergiu alebo zdravotné obavy, poraďte sa s lekárom, dermatológom alebo nutričným terapeutom. Hodnotenia Green Point a výsledky Skenera pleti majú informatívny charakter a nie sú diagnózou.
