Койевая кислота для кожи: осветляет ли она пятна и безопасна ли

Койевая кислота осветляет темные пятна, замедляя тирозиназу – фермент, который нужен вашей коже для выработки меланина. Это побочный продукт некоторых грибов, и ее используют в сыворотках, кремах и мыле от солнечных пятен, меласмы и следов после акне. Результаты появляются постепенно и невелики, она может раздражать чувствительную кожу и работает, только если вы еще и носите солнцезащитное средство каждый день.

Что такое койевая кислота?

Койевая кислота – небольшая молекула, которую вырабатывают несколько плесневых грибов, в том числе виды Aspergillus и Penicillium. Ее название происходит от коджи – ферментированного риса, который используют в японской кухне и для саке. Как осветляющий ингредиент она применяется в японской косметике с 1988 года, а теперь встречается в средствах по всему миру.

В списке ингредиентов она указывается как KOJIC ACID или как KOJIC DIPALMITATE (также пишут kojic acid dipalmitate) – видоизмененная, жирорастворимая форма. Средства обычно представляют ее как осветляющий ингредиент, ингредиент против темных пятен или для выравнивания тона.

Как койевая кислота действует на темные пятна

Темные пятна образуются, когда пигментные клетки вырабатывают слишком много меланина, часто после пребывания на солнце, гормональных изменений или воспаления, например акне. Для выработки меланина эти клетки используют фермент тирозиназу. Койевая кислота блокирует его обратимо, поэтому нового пигмента образуется меньше.

Отсюда два практических следствия. Во-первых, койевая кислота не стирает существующий пигмент за ночь; пятна светлеют по мере того, как пигментированные клетки кожи постепенно заменяются, а это занимает от недель до месяцев. Во-вторых, она лучше всего действует на пигмент в верхних слоях кожи, например на солнечные пятна и недавние следы, а не на глубокий пигмент. Разные виды пятен объясняет наш гайд о темных пятнах и гиперпигментации.

• Солнечные пятна и неровный тон: самая частая причина, по которой ее используют, вместе с солнцезащитным средством.
• Меласма: Американская академия дерматологии включает койевую кислоту в число более мягких вариантов, которые может предложить дерматолог, но меласма упорна и склонна возвращаться.
• Следы после акне: плоские коричневые или темные пятна, остающиеся после заживления прыща. Койевая кислота не помогает при рубцах постакне в виде ямок, потому что это изменение текстуры кожи, а не пигмента.

Действительно ли койевая кислота работает? Что говорят данные

Койевая кислота – один из ингредиентов, которые Американская академия дерматологии называет для осветления темных пятен без рецепта, наряду с азелаиновой кислотой, гликолевой кислотой, ретиноидами и витамином C. И все же большинство клинических исследований небольшие и короткие, и во многих койевую кислоту проверяли в сочетании с другими ингредиентами, поэтому трудно сказать, насколько она эффективна сама по себе.

Один пример: в рандомизированном исследовании 80 человек с меласмой, опубликованном в Indian Journal of Dermatology, все группы использовали крем с 1% койевой кислоты на ночь в течение 12 недель. Лучше всего улучшение было в группе, где крем содержал еще и 2% гидрохинона, и авторы заключили, что койевая кислота работает лучше в комбинации, чем сама по себе. В целом считайте койевую кислоту вспомогательным игроком: она полезна при слабой пигментации, но редко достаточна одна при меласме.

Койевая кислота и койевый дипальмитат

Койевый дипальмитат – это койевая кислота, соединенная с двумя жирными кислотами. Его создали, чтобы он был мягче и его было легче сохранять стабильным, и его часто описывают как менее раздражающий. Однако лабораторное исследование 2022 года показало, что при окислительном стрессе он разрушался быстрее обычной койевой кислоты, так что преимущество в стабильности зависит от того, как составлено средство. Кроме того, гораздо меньше исследований показывают, насколько хорошо он осветляет пятна на реальной коже.

Безопасна ли койевая кислота? Правила ЕС и побочные эффекты

В 2022 году Научный комитет по безопасности потребителей (SCCS) ЕС рассмотрел койевую кислоту с учетом опасений по поводу возможного влияния на гормоны щитовидной железы, обнаруженного в исследованиях на животных. Он пришел к выводу, что койевая кислота безопасна как осветляющий ингредиент в косметике в концентрации до 1%. Он также отметил, что ее использование в пилингах может вызывать дополнительные опасения, потому что ослабленный кожный барьер может пропускать через кожу больше вещества.

На основании этого заключения Регламент (ЕС) 2024/996 добавил койевую кислоту в список ограниченных косметических ингредиентов. Теперь она разрешена только в средствах для лица и рук в концентрации до 1% в готовом продукте. Несоответствующие продукты с 1 февраля 2025 года нельзя было выводить на рынок ЕС, а к 1 ноября 2025 года они должны были исчезнуть с полок. Заключение не оценивало койевый дипальмитат и другие производные, потому что данные не были предоставлены. Койевая кислота также входит в составленный в ЕС список потенциальных эндокринных разрушителей в косметике, которые определены как приоритетные для пересмотра.

За пределами ЕС правила отличаются, и в некоторых продуктах, продающихся в интернете, содержание превышает 1%. Более высокий процент не обязательно эффективнее, но повышает риск раздражения.

А как же мыло с койевой кислотой?

Мыло с койевой кислотой популярно, но мыло остается на коже меньше минуты, пока вы его не смоете, поэтому у него мало времени на действие. Мыло также может сушить кожу, а сухость и раздражение могут усугубить проблемы с пигментацией. Несмываемая сыворотка или крем с известной концентрацией – более надежный способ использовать койевую кислоту.

Будьте осторожны с импортными «отбеливающими» средствами, купленными в интернете. Американская академия дерматологии предупреждает, что в некоторых из них есть стероиды или ртуть, не указанные на этикетке. Стероиды при длительном применении могут истончать кожу и вызывать стойкое изменение цвета.

Как использовать койевую кислоту

1. Сначала сделайте патч-тест: нанесите небольшое количество за ухом или на внутреннюю сторону руки на несколько дней и проверьте, нет ли покраснения или зуда.
2. Начните с несмываемого средства один раз в день, обычно на ночь, на чистую сухую кожу.
3. Наносите его только там, где нужно, или тонким слоем на все лицо, если средство для этого предназначено.
4. Сверху нанесите увлажняющий крем, чтобы поддержать кожный барьер.
5. Каждое утро используйте солнцезащитное средство широкого спектра с SPF 30 или выше. Без него новый пигмент продолжает образовываться, и койевая кислота не справляется.
6. Подождите от 8 до 12 недель, прежде чем оценивать результат, и прекратите использование, если кожа щиплет или горит.

Избегайте ее использования на свежеотшелушенной, чрезмерно отшелушенной или поврежденной коже и не сочетайте ее сразу с несколькими сильными эксфолиантами или ретиноидами. Как разносить активные компоненты, объясняет наш гайд о том, какие ингредиенты для кожи не стоит смешивать, а гайд о солнцезащитных средствах рассказывает, сколько средства наносить.

Койевая кислота, витамин C, азелаиновая кислота и гидрохинон

Во многих осветляющих сыворотках койевую кислоту сочетают с витамином C, ниацинамидом, арбутином или экстрактом солодки, потому что они действуют на разных этапах выработки пигмента. Если у вас чувствительная кожа, средство с ниацинамидом или азелаиновой кислотой может переноситься легче. Если меласма не улучшается, обратитесь к дерматологу, который может безопасно назначить более сильное лечение.