Sunt parabenii siguri? Ce spun știința și autoritățile
Sunt parabenii răi pentru tine? Ce fac metilparabenul și propilparabenul, îngrijorările privind cancerul și hormonii, regulile FDA și UE, plus compromisurile „fără parabeni”.
Pe scurt
- Parabenii sunt conservanți care împiedică dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului în produsele cosmetice pe bază de apă.
- FDA spune că nu are informații care să arate că parabenii, în modul în care sunt folosiți în produsele cosmetice, afectează sănătatea umană.
- UE a interzis în 2014 cinci parabeni mai puțin studiați, a înăsprit limitele pentru propilparaben și butilparaben și permite metilparabenul și etilparabenul în limite stabilite.
- Principala îngrijorare este activitatea slabă, asemănătoare estrogenului, observată în studiile de laborator; organizațiile de cancer spun că nu există dovezi fiabile că parabenii provoacă cancer de sân.
- Produsele „fără parabeni” au totuși nevoie de un conservant, iar înlocuitorul nu este automat mai bun.
Pe această pagină
Parabenii folosiți în limitele legale sunt considerați siguri de autoritățile de reglementare. FDA spune că nu are informații care să arate că parabenii din produsele cosmetice afectează sănătatea umană, iar UE permite metilparabenul, etilparabenul, propilparabenul și butilparabenul în concentrații stabilite. Îngrijorarea este că unii parabeni pot imita slab estrogenul în studiile de laborator, motiv pentru care UE a înăsprit regulile, iar unele persoane preferă să-i limiteze.
Ce sunt parabenii și de ce sunt folosiți?
Parabenii sunt o familie de substanțe chimice înrudite, folosite drept conservanți. Orice produs care conține apă, de la creme și șampoane până la machiaj, poate dezvolta bacterii și mucegai după ce îl deschizi și îți bagi degetele în el. Conservanții păstrează produsele sigure de folosit până se termină.
Parabenii pe care îi vei vedea cel mai des pe etichete sunt metilparabenul, etilparabenul, propilparabenul și butilparabenul. Sunt ieftini, eficienți împotriva unei game largi de microbi și folosiți de zeci de ani, motiv pentru care au devenit atât de frecvenți. Parabenii sunt folosiți și în unele alimente și medicamente.
De ce se spune că parabenii sunt răi?
Îngrijorările vin din două direcții:
- Activitate asemănătoare hormonilor. În studiile de laborator și pe animale, unii parabeni acționează ca o versiune foarte slabă a hormonului estrogen. Parabenii cu lanț lung (propil- și butilparaben) arată mai multă din această activitate decât cei cu lanț scurt (metil- și etilparaben). De aceea parabenii sunt adesea numiți suspectați perturbatori endocrini.
- Detectarea în organism. Studiile au găsit parabeni în urina și în țesuturile umane, ceea ce arată că oamenii îi absorb. Faptul că o substanță este găsită în organism nu arată de la sine că provoacă daune, dar este un motiv pentru care oamenii de știință continuă să studieze expunerea.
Pentru o privire mai amplă asupra acestui subiect, citește ghidul nostru despre perturbatorii endocrini din produsele cosmetice.
Parabenii și cancerul: ce spun dovezile
Teama că parabenii provoacă cancer de sân a apărut din rezultate de laborator și dintr-un studiu mult mediatizat care a găsit parabeni în țesutul tumorilor de sân. Acel studiu nu a arătat că parabenii au provocat tumorile. Cancer Research UK afirmă că parabenii nu provoacă cancer și că nu există dovezi fiabile că ar provoca cancer de sân la oameni. Mai afirmă că deodorantele și antiperspirantele nu cresc riscul de cancer.
Oamenii de știință continuă să studieze expunerea pe termen lung, la niveluri scăzute, la substanțe cu activitate asemănătoare hormonilor, așa că cercetările continuă. Dar dovezile actuale nu susțin ideea că folosirea unei loțiuni conservate cu parabeni îți crește riscul de cancer.
Ce spun autoritățile de reglementare: regulile FDA și ale UE
Statele Unite (FDA)
FDA spune că oamenii ei de știință continuă să analizeze studiile publicate despre parabeni, dar că nu are informații care să arate că parabenii, în modul în care sunt folosiți în produsele cosmetice, au un efect asupra sănătății umane. FDA nu are reguli speciale pentru conservanții din produsele cosmetice, deci nu există limite de concentrație în SUA specifice parabenilor.
Uniunea Europeană (Comisia Europeană și SCCS)
UE a ales o cale mai prudentă, după analizele efectuate de Comitetul Științific pentru Siguranța Consumatorilor (SCCS):
| Parabenul | Statutul în UE |
|---|---|
| Metilparaben, etilparaben | Permiși; SCCS a confirmat că sunt siguri la concentrațiile maxime autorizate (0,4% fiecare, 0,8% pentru amestecuri de parabeni) |
| Propilparaben, butilparaben | Permiși la o limită mai mică, de 0,14% combinat (exprimat ca acid), conform regulilor adoptate în 2014; interziși în produsele fără clătire pentru zona scutecului la copiii sub 3 ani |
| Izopropil-, izobutil-, fenil-, benzil- și pentilparaben | Interziși în 2014, în principal pentru că nu existau suficiente date care să arate că sunt siguri |
Interdicția pentru zona scutecului reflectă îngrijorarea SCCS privind metabolismul imatur al bebelușilor și pielea posibil lezată de sub scutec. De atunci, UE a reexaminat unii parabeni în cadrul unei analize mai ample a posibililor perturbatori endocrini din produsele cosmetice.
Este „fără parabeni” mai bine? Compromisurile
O etichetă „fără parabeni” îți spune ce nu se află în produs, nu ce l-a înlocuit. Produsele pe bază de apă au totuși nevoie de un conservant, iar alternativele au propriile probleme:
- Metilizotiazolinona (MI) a devenit un înlocuitor frecvent și apoi a provocat un val de alergii de contact, ceea ce a determinat UE să o restricționeze.
- Eliberatorii de formaldehidă, precum DMDM hydantoin, pot declanșa reacții la persoanele alergice la formaldehidă.
- Fenoxietanolul este larg folosit și reglementat cu o limită de concentrație.
- O conservare slabă sau inexistentă poate face produsele să se strice mai repede, ceea ce este o problemă de siguranță în sine.
Parabenii sunt, de asemenea, o cauză relativ rară de alergie de contact pe pielea intactă, în comparație cu parfumul și cu alți conservanți. Ghidul nostru despre conservanții din produsele cosmetice compară principalele opțiuni.
Cum semnalează Green Point parabenii
Green Point adoptă o abordare de precauție. Metilparabenul, etilparabenul, propilparabenul și butilparabenul sunt clasificați ca „Paraben”, „Suspectat perturbator endocrin” și „Reglementat”, iar suspectații perturbatori endocrini scad scorul unui produs. Aceasta reflectă întrebările științifice deschise și restricțiile UE, nu o constatare că un produs conservat cu parabeni te va afecta.
Green Point este la fel de prudent cu mai mulți înlocuitori frecvenți ai parabenilor, așa că un produs „fără parabeni” nu primește automat un scor mai mare. Dacă vrei să limitezi parabenii, cel mai util loc de început sunt produsele fără clătire pe care le aplici pe suprafețe mari și produsele pentru bebeluși și copii mici. Învață să-i recunoști în ghidul nostru despre citirea etichetelor cu ingrediente cosmetice.
Întrebări frecvente
Este metilparabenul sigur?
Autoritățile de reglementare consideră metilparabenul sigur în limitele legale. Comitetul științific al UE a confirmat că metilparabenul și etilparabenul sunt siguri la concentrațiile maxime permise în UE, iar FDA spune că nu are informații care să arate că parabenii din produsele cosmetice afectează sănătatea. Metilparabenul arată în studiile de laborator o activitate asemănătoare estrogenului mai slabă decât parabenii cu lanț mai lung, precum butilparabenul.
Este propilparabenul mai rău decât metilparabenul?
Propilparabenul și butilparabenul arată în studiile de laborator o activitate asemănătoare estrogenului mai puternică, motiv pentru care UE i-a limitat mai strict: 0,14% combinat și nu în produsele fără clătire pentru zona scutecului la copiii sub 3 ani. Asta nu înseamnă că produsele cu propilparaben sunt nesigure în limitele permise, dar explică de ce unele persoane îi evită primii.
Sunt parabenii siguri în timpul sarcinii?
Nicio autoritate de reglementare nu interzice parabenii în produsele pentru gravide, iar nivelurile permise sunt stabilite cu marje de siguranță. Pentru că cercetările privind substanțele asemănătoare hormonilor continuă, unele persoane preferă să le limiteze în timpul sarcinii, ca măsură de precauție, mai ales în produsele fără clătire. Dacă ai dubii, întreabă medicul sau moașa și ține minte că protecția solară și o rutină blândă contează mai mult.
Se găsesc parabenii în natură?
Da, metilparabenul și alți parabeni se găsesc în mod natural, în cantități mici, în anumite plante și fructe, precum afinele, deși parabenii folosiți în produsele cosmetice sunt produși sintetic. Faptul că o substanță este naturală sau sintetică nu hotărăște dacă este sigură. Contează substanța concretă, cât de mult ești expus la ea și cum este folosită.
Surse
- Parabens in CosmeticsU.S. Food and Drug Administration
- Commission Regulation (EU) No 1004/2014 amending Annex V to Regulation (EC) No 1223/2009 on cosmetic productslegislation.gov.uk (EU regulation text)
- Do cosmetics cause cancer?Cancer Research UK
Majoritatea surselor sunt în limba engleză.
Acest ghid are rol informativ general și nu reprezintă un sfat medical. Dacă ai o problemă de piele, o alergie sau o îngrijorare legată de sănătate, discută cu un medic, dermatolog sau nutriționist. Scorurile Green Point și rezultatele Scanerului de Piele au rol informativ și nu reprezintă un diagnostic.

