Problèmes de peau courants : causes, signes et solutions

Les problèmes de peau les plus fréquents sur le visage sont l'acné, l'excès de sébum, la sécheresse, les rougeurs, les pores dilatés, les points noirs, les poches sous les yeux, les ridules, les taches brunes et les grains de beauté. La plupart découlent de quelques causes (génétique, hormones, soleil, irritation et pores bouchés) et répondent à une routine simple : nettoyage doux, bonne crème hydratante, protection solaire quotidienne et un actif bien choisi.

Pourquoi ma peau est-elle abîmée ? Les causes habituelles

Si votre peau semble soudain moins belle, la raison est rarement un produit ou un aliment unique. Quelques facteurs expliquent la plupart des soucis de peau du visage, et plusieurs agissent souvent ensemble.

• La génétique détermine votre point de départ : la quantité de sébum produite, la taille de vos pores et la facilité avec laquelle vous bronzez, brûlez ou développez des taches.
• Les hormones modifient la production de sébum à la puberté, autour des règles, pendant la grossesse et à la ménopause, ce qui explique que les poussées vont et viennent.
• L'exposition au soleil est la première cause externe des taches brunes, des rides et de la perte de fermeté, et elle rend les pores et les rougeurs plus visibles avec le temps.
• L'irritation causée par des nettoyants agressifs, des gommages, trop d'actifs ou du parfum peut laisser la peau rouge, tiraillée et réactive.
• Les produits comédogènes : les formules lourdes et grasses peuvent boucher les pores d'une peau sujette à l'acné. Les mentions « non comédogène » ou « n'obstrue pas les pores » sont plus sûres.
• Les habitudes : tripoter ses boutons, dormir maquillé(e), fumer et utiliser de l'eau très chaude aggravent tout.

Les problèmes de peau du visage, un par un

Acné et points noirs

L'acné commence quand les pores se bouchent avec du sébum et des cellules mortes. Les pores bouchés et ouverts paraissent sombres : ce sont les points noirs ; les pores fermés forment des points blancs ; les pores enflammés deviennent des papules rouges, des pustules remplies de pus ou des nodules et kystes profonds. Nos guides sur les causes de l'acné et ce qui aide et comment se débarrasser des points noirs détaillent les traitements pas à pas.

Excès de sébum et pores dilatés

Une peau grasse produit plus de sébum, ce qui la fait briller et agrandit l'aspect des pores. Les pores paraissent aussi plus larges quand la peau perd de sa fermeté avec l'âge et les dégâts du soleil. Vous ne pouvez pas modifier durablement la taille des pores, mais vous pouvez les rendre moins visibles. Voir la peau grasse : causes et soins et comment atténuer les pores dilatés.

Sécheresse et rougeurs

Une peau sèche manque de lipides et paraît tiraillée, rugueuse ou squameuse, surtout par temps froid et sec ou après de longues douches chaudes. Les rougeurs peuvent venir d'une irritation, d'un coup de soleil, de facteurs déclenchant des bouffées de chaleur, d'allergies ou de rosacée. Commencez par la peau sèche : causes et soins, pourquoi votre visage rougit et le guide de la peau sensible.

Poches sous les yeux et ridules

Le gonflement sous les yeux vient souvent d'un liquide qui s'accumule pendant la nuit, aggravé par le sel, le manque de sommeil et les allergies ; avec l'âge, les tissus autour des yeux se fragilisent aussi. Les pattes d'oie et les ridules résultent de l'expression répétée du visage et de la perte de collagène, que le soleil accélère. En savoir plus sur les poches et les cernes et sur les ridules et les pattes d'oie.

Pigmentation et grains de beauté

Les taches brunes apparaissent après une exposition au soleil, après la cicatrisation de boutons (surtout sur peau foncée) ou lors de changements hormonaux comme le mélasma. Notre guide sur les taches brunes et l'hyperpigmentation explique ce qui les estompe. Les grains de beauté sont en général bénins, mais un grain de beauté nouveau ou qui évolue mérite toujours l'avis d'un médecin : voir les grains de beauté et quand consulter un dermatologue.

Problèmes de peau du visage et solutions : quels ingrédients aident

Une fois votre principale préoccupation identifiée, il est plus facile de choisir vos produits. Ce tableau présente les ingrédients couramment utilisés pour chaque problème. Commencez par un seul et faites un test cutané pour tout nouveau produit.

Les facteurs de mode de vie qui influencent votre peau

• Une protection solaire chaque jour. Un SPF 30 ou plus à large spectre protège contre la première cause des taches brunes et des rides précoces.
• Un nettoyage doux. Lavez-vous du bout des doigts avec de l'eau tiède ; frotter et l'eau chaude irritent la peau et accentuent rougeurs et pores.
• Le stress. Le stress pousse le corps à produire plus d'androgènes, des hormones qui peuvent augmenter la production de sébum et aggraver l'acné chez les personnes qui y sont sujettes.
• Ne pas fumer. Le tabac est associé à des rides plus précoces et à un teint plus terne.
• Les mains loin du visage. Tripoter et presser les boutons ralentit la cicatrisation et augmente le risque de cicatrices et de marques brunes.
• Une routine courte. Plus de produits, c'est plus de risques d'irritation. Un nettoyant, une crème hydratante et une protection solaire couvrent la plupart des besoins.

Si vous ne savez pas de quoi votre peau a besoin, commencez par déterminer votre type de peau, puis lisez ce qui est bon pour votre peau pour un plan simple.

Quand consulter un dermatologue

Un médecin peut prescrire des traitements plus puissants, rechercher des affections comme la rosacée ou l'eczéma et examiner correctement les grains de beauté. Les applications et les guides en ligne, dont celui-ci, peuvent vous aider à comprendre votre peau, mais ne remplacent pas un examen.