Alunițele: ce este normal și când mergi la dermatolog

Majoritatea alunițelor sunt inofensive: o aluniță normală este de obicei mică, rotundă sau ovală, de o singură culoare uniformă și nemodificată în timp. Mergi prompt la un dermatolog dacă o aluniță este nouă la vârsta adultă, își schimbă dimensiunea, forma sau culoarea, arată diferit de celelalte alunițe sau începe să mănânce, să sângereze ori să facă crustă. Controalele timpurii contează, pentru că melanomul este cel mai ușor de tratat când este descoperit devreme.

Cum arată o aluniță normală?

Alunițele (nevii) sunt grupuri de celule pigmentare. Sunt foarte frecvente: potrivit Institutului Național al Cancerului din SUA, majoritatea adulților au între 10 și 40 de alunițe obișnuite. Cele mai multe apar în copilărie, oamenii pot dezvolta alunițe noi până pe la 40 de ani, iar alunițele obișnuite tind să se estompeze la vârste înaintate.

O aluniță obișnuită tipică este:

• De obicei mai mică de aproximativ 5 milimetri în diametru
• Rotundă sau ovală, cu o margine netedă și bine delimitată
• De o singură culoare uniformă, adesea roz, bej sau maro (alunițele sunt adesea mai închise la culoare pe pielea maro și neagră)
• Plată sau bombată și stabilă de la o lună la alta

Doar rareori o aluniță obișnuită se transformă în melanom. De fapt, melanomul apare mai des pe o piele care arăta normal înainte, de aceea petele noi merită tot atâta atenție ca alunițele vechi. Melanomul poate apărea pe orice suprafață a pielii, inclusiv în locuri care văd rar soarele. La persoanele cu piele mai închisă, este adesea găsit sub unghii, pe palme sau pe tălpi.

Regula ABCDE pentru melanom

Dermatologii folosesc regula ABCDE pentru a descrie trăsăturile care pot indica un melanom, cel mai grav tip de cancer de piele. Dacă o aluniță sau o pată pigmentată prezintă oricare dintre ele, fă o programare.

Regula ABCDE este un ghid, nu un test pe care îl poți trece sau pica. O aluniță care nu bifează nicio căsuță, dar este nouă sau se schimbă, merită totuși un consult de specialitate.

Semnul „rățuștei celei urâte”

Majoritatea alunițelor tale tind să arate la fel, ca membrii aceleiași familii. Semnul rățuștei celei urâte este o aluniță care arată diferit de toate celelalte: mai închisă, mai mare, de altă formă sau o singură pată care iese în evidență. Societatea Americană de Cancer îl menționează ca semn de avertizare, chiar și atunci când pata nu corespunde regulii ABCDE.

Alte semne de cancer de piele la care să fii atent

Pe lângă regula ABCDE, organizațiile de oncologie enumeră aceste schimbări ca motive pentru a face un control:

• O rană care nu se vindecă
• Pigment care se extinde de la marginea unei pete în pielea din jur
• Roșeață sau o umflătură nouă dincolo de marginea unei alunițe
• Mâncărime, sensibilitate sau durere la o aluniță
• O schimbare a suprafeței: descuamare, secreții, sângerare sau o nouă umflătură ori excrescență
• O aluniță sau o pată nouă care apare la vârsta adultă

Cum faci un control lunar al alunițelor

Fundația pentru Cancerul de Piele recomandă să îți verifici pielea din cap până în picioare o dată pe lună. Faptul că știi cum arată în mod normal alunițele tale este ceea ce face o schimbare ușor de observat. Ai nevoie doar de lumină bună, de o oglindă înaltă și de o oglindă de mână.

1. Verifică-ți fața, inclusiv nasul, buzele, gura și urechile (în față și în spate).
2. Desparte-ți părul în șuvițe ca să vezi scalpul sau cere ajutorul cuiva.
3. Uită-te la palme, la dosul mâinilor, între degete și sub unghii, apoi la brațe și la axile.
4. În oglinda înaltă, verifică gâtul, pieptul și trunchiul, inclusiv sub sâni.
5. Cu spatele la oglindă, folosește oglinda de mână pentru gât, umeri, spate, fese și partea din spate a picioarelor.
6. Așază-te ca să verifici picioarele, labele, tălpile, spațiile dintre degetele de la picioare și unghiile (fără ojă).

Cine are un risc mai mare de melanom?

Oricine poate face melanom, dar acești factori cresc riscul:

• Multe alunițe, mai multe alunițe mari sau alunițe atipice (nevi displazici)
• Piele deschisă la culoare care se arde ușor, ochi deschiși la culoare sau păr roșu ori blond
• Cel puțin o arsură solară severă, cu bășici
• Folosirea solarurilor sau a lămpilor de bronzat
• Rude apropiate care au avut melanom
• Un melanom anterior
• Un sistem imunitar slăbit

Dacă mai mulți dintre acești factori ți se aplică, întreabă-ți medicul cât de des ar trebui să faci un consult dermatologic. Persoanele cu multe alunițe atipice sau cu antecedente familiale de melanom sunt adesea verificate după un program regulat.

Cum îți protejezi pielea și alunițele

Radiațiile ultraviolete (UV) de la soare și de la solarii dăunează pielii și sunt asociate cu melanomul și cu alte cancere de piele. Protecția zilnică este obiceiul cu cel mai mare randament: caută umbra în jurul amiezii, poartă pălărie și ochelari de soare, evită solariile și folosește o protecție solară cu spectru larg și SPF 30 sau mai mare pe pielea expusă.

Ghidul nostru despre protecția solară explică ce cantitate să aplici și cât de des să reaplici, iar protecția solară minerală sau chimică te ajută să alegi filtre UV cu care te simți confortabil.

Poate o aplicație să îmi verifice alunițele?

Nicio aplicație nu poate să îți spună dacă o aluniță este inofensivă. Scanerul de Piele din Green Point analizează un selfie pentru 10 probleme cosmetice, iar alunițele sunt una dintre ele, dar nu poate spune dacă o aluniță este inofensivă. Este doar pentru informare generală, nu este un dispozitiv medical și nu detectează și nu exclude cancerul de piele.

Folosește Scanerul de Piele pentru întrebările de zi cu zi despre îngrijirea pielii, precum cele din prezentarea noastră despre problemele frecvente ale pielii, și lasă alunițele pe seama unui medic sau a unui dermatolog.