Тъмни петна по лицето: причини и съставки, които ги избледняват

Тъмните петна по лицето (хиперпигментация) се образуват, когато кожата произвежда допълнителен меланин, обикновено след слънце, възпаление като акне или хормонални промени. За да ги избледниш, слагай широкоспектърна слънцезащита всеки ден и използвай последователно поне няколко месеца една доказана избелваща съставка, като витамин C, ниацинамид, азелаинова киселина или ретиноид.

Какво причинява тъмните петна по лицето?

Меланинът е пигментът, който придава цвят на кожата. Когато пигментните клетки бъдат стимулирани, те произвеждат повече от него на едно място и това петно изглежда по-тъмно от околната кожа. Най-честите видове изглеждат различно и имат различни причини:

Поствъзпалителните следи са особено чести и трайни при средни до тъмни тонове на кожата, защото пигментните клетки при по-тъмната кожа реагират по-силно на възпаление. Затова лечението на причината (акне, екзема, дразнене от агресивни продукти) идва преди всичко друго.

Следи от акне или белези от акне

Следите от акне са плоски кафяви, лилави или червени петна, останали след пъпка. Те са промяна в цвета, а не в текстурата, и с времето избледняват. Белезите от акне са вдлъбнатини или изпъкнали участъци, където структурата на кожата е била увредена. Избелващите съставки помагат при следите, докато истинските белези обикновено изискват процедури в клиника при дерматолог.

Най-добрият начин да избегнеш нови следи е да успокояваш пъпките рано и да не ги ровиш и изстискваш. Статията ни причини за акне и какво помага разглежда лечението.

Първо е слънцезащитата всеки ден

UV светлината поддържа пигментните клетки активни, така че дори силен серум не може да избледни петната, ако пропускаш защитата от слънце. Дерматолозите препоръчват широкоспектърна слънцезащита с SPF 30 или по-висок всеки ден, подновявана на всеки два часа, когато си навън, плюс шапка и сянка в най-силното обедно слънце.

При хлоазма и тъмни петна върху по-тъмна кожа Американската академия по дерматология предлага тониран слънцезащитен продукт с железни оксиди, който помага и за блокиране на видимата светлина, способна да потъмнява петната. Провери списъка със съставки за железни оксиди. Ръководството за слънцезащита обяснява колко да използваш.

Съставки, които избледняват тъмните петна

Тези съставки се продават без рецепта. Избери една или две, въвеждай ги една по една и дай на всяка поне 8 до 12 седмици, преди да прецениш резултата.

• Витамин C (аскорбинова киселина и производни): антиоксидант, който може да озари и изравни тена. Използвай го сутрин под слънцезащитата. Виж статията ни за витамин C.
• Ниацинамид: нежна форма на витамин B3, която може да намали преноса на пигмент към кожните клетки и е подходяща за повечето типове кожа. Повече в статията ни за ниацинамида.
• Азелаинова киселина: помага както при акне, така и при следите, които оставя, и често се понася от чувствителна кожа.
• Ретиноиди (ретинол, адапален): ускоряват обновяването на клетките, така че пигментираните клетки се отлющват по-бързо. Започвай бавно вечер, тъй като могат да дразнят.
• AHA (гликолова, млечна или бадемова киселина): ексфолират повърхността, така че петната избледняват малко по-бързо. Не комбинирай няколко силни ексфолианта.
• Транексамова киселина: има я в някои серуми; проучвания показват, че може да помогне при хлоазма, а дерматолозите понякога я предписват под формата на таблетки при трудни за лечение случаи.
• Алфа-арбутин и койева киселина: инхибитори на тирозиназата, които намаляват производството на меланин.

Ако проверяваш продукти в Green Point, ще видиш ретинол, алфа-арбутин и койева киселина отбелязани като Регулирани. Правилата на ЕС ограничават как могат да се използват в козметиката. Тази отметка е свързана с безопасната употреба, а не е знак, че не действат.

Какво да мислим за хидрохинона?

Хидрохинонът е силно избелващо средство, което дерматолозите понякога предписват при хлоазма. Не е разрешен в избелващата козметика в Европейския съюз, а в САЩ вече не се предлага в продукти, които можеш да купиш без рецепта.

Внимавай с вносните „избелващи“ кремове, продавани онлайн. FDA е предупредила, че някои съдържат хидрохинон или дори живак, а инспектори в ЕС са откривали незаконни избелващи кремове с хидрохинон или силни кортикостероиди, които при продължителна употреба могат да изтънят кожата.

Колко време отнема избледняването на тъмните петна?

Търпението е част от лечението. Според Американската академия по дерматология петно, което е няколко нюанса по-тъмно от кожата ти, често избледнява в рамките на 6 до 12 месеца, след като причината е отпаднала, а лечението може да ускори това. Пигментът по-дълбоко в кожата, който често изглежда синкаво-сив, може да отнеме години.