Petele închise la culoare de pe față: cauze și ingrediente care le estompează
Ce cauzează petele închise la culoare și hiperpigmentarea feței (pete solare, urme de acnee, melasmă) și ce ingrediente și obiceiuri ajută la estomparea lor.
De echipa editorială Green PointActualizat la 6 min de cititPe scurt
- Petele închise la culoare provin de obicei din expunerea la soare, din inflamație (cum sunt urmele de acnee) sau din hormoni (melasma).
- Protecția solară zilnică cu spectru larg și SPF 30 sau mai mare este fundamentul: fără ea, produsele care estompează petele nu pot ține pasul.
- Vitamina C, niacinamida, acidul azelaic, retinoizii, AHA, acidul tranexamic și alfa-arbutina pot ajuta la estomparea petelor în luni, nu în zile.
- Multe urme se estompează în 6-12 luni după ce cauza dispare; decolorările mai profunde pot dura mai mult.
- Melasma, petele care se schimbă și pigmentarea care nu răspunde la îngrijire trebuie văzute de un dermatolog.
Pe această pagină
Petele închise la culoare de pe față (hiperpigmentarea) se formează când pielea produce melanină în exces, de obicei după expunerea la soare, după o inflamație precum acneea sau din cauza schimbărilor hormonale. Pentru a le estompa, poartă zilnic protecție solară cu spectru larg și folosește constant, timp de cel puțin câteva luni, un singur ingredient cu efect luminator dovedit, precum vitamina C, niacinamida, acidul azelaic sau un retinoid.
Ce cauzează petele închise la culoare de pe față?
Melanina este pigmentul care dă culoare pielii. Când celulele pigmentare sunt stimulate, produc mai multă melanină într-o zonă, iar acea porțiune arată mai închisă decât pielea din jur. Cele mai frecvente tipuri arată diferit și au cauze diferite:
| Tip | Cum arată | Cauza principală |
|---|---|---|
| Pete solare (lentigo solar) | Pete plate, de la bej-maroniu la maro, pe față, mâini și umeri | Ani de expunere la UV |
| Hiperpigmentare post-inflamatorie | Urme plate acolo unde s-a vindecat un coș, o erupție, o zgârietură sau o arsură | Inflamație sau leziune a pielii |
| Melasmă | Pete mai mari, simetrice, maro sau gri-maronii, pe obraji, frunte sau buza superioară | Soare și lumină vizibilă plus hormoni (sarcină, unele medicamente) |
Urmele post-inflamatorii sunt deosebit de frecvente și de persistente la tenurile medii și închise, pentru că celulele pigmentare din pielea mai închisă reacționează mai puternic la inflamație. De aceea, tratarea cauzei (acnee, eczemă, iritație cauzată de produse dure) vine înaintea oricărui alt lucru.
Urme de acnee sau cicatrici de acnee
Urmele de acnee sunt pete plate maronii, violacee sau roșii, rămase după o erupție. Sunt o schimbare de culoare, nu de textură, și se estompează în timp. Cicatricile de acnee sunt adâncituri sau zone în relief în care structura pielii a fost deteriorată. Ingredientele luminatoare ajută la urme, în timp ce cicatricile propriu-zise necesită de obicei tratamente în cabinet, făcute de un dermatolog.
Cea mai bună cale de a evita urmele noi este să calmezi erupțiile din timp și să nu storci și să nu scormonești coșurile. Ghidul nostru despre cauzele acneei și ce ajută tratează partea de tratament.
Protecția solară zilnică vine pe primul loc
Lumina UV menține active celulele pigmentare, așa că nici cel mai puternic ser nu poate estompa petele dacă renunți la protecția solară. Dermatologii recomandă în fiecare zi o protecție solară cu spectru larg și SPF 30 sau mai mare, reaplicată la fiecare două ore când ești în aer liber, plus pălărie și umbră în orele cele mai puternice de la amiază.
Pentru melasmă și pentru petele de pe pielea mai închisă, Academia Americană de Dermatologie sugerează o protecție solară cu nuanță, cu oxid de fier, care ajută și la blocarea luminii vizibile ce poate întuneca petele. Verifică lista de ingrediente pentru oxizi de fier. Ghidul protecției solare explică ce cantitate să folosești.
Ingrediente care estompează petele închise la culoare
Aceste ingrediente sunt disponibile fără prescripție. Alege unul sau două, introdu-le pe rând și dă-i fiecăruia cel puțin 8-12 săptămâni înainte de a judeca rezultatele.
- Vitamina C (acid ascorbic și derivați): un antioxidant care poate lumina și uniformiza tenul. Folosește-o dimineața, sub protecția solară. Vezi ghidul nostru despre vitamina C.
- Niacinamida: o formă blândă a vitaminei B3, care poate reduce transferul de pigment către celulele pielii și se potrivește majorității tipurilor de piele. Mai multe în ghidul nostru despre niacinamidă.
- Acidul azelaic: ajută atât la acnee, cât și la urmele pe care le lasă, și este adesea tolerat de pielea sensibilă.
- Retinoizii (retinol, adapalen): accelerează reînnoirea celulelor, astfel încât celulele pigmentate se elimină mai repede. Începe încet, seara, pentru că pot irita.
- AHA (acid glicolic, lactic sau mandelic): exfoliază suprafața, astfel încât petele se estompează ceva mai repede. Nu combina mai mulți exfolianți puternici.
- Acidul tranexamic: se găsește în unele seruri; studiile sugerează că poate ajuta la melasmă, iar dermatologii îl prescriu uneori sub formă de pastile în cazurile greu de tratat.
- Alfa-arbutina și acidul kojic: inhibitori de tirozinază, care reduc producția de melanină.
Dacă verifici produse în Green Point, vei vedea retinolul, alfa-arbutina și acidul kojic marcate ca Reglementate. Normele UE limitează modul în care pot fi folosite în cosmetice. Această marcare ține de folosirea lor în siguranță, nu este un semn că nu funcționează.
Dar hidrochinona?
Hidrochinona este un agent puternic de albire a pielii, pe care dermatologii îl prescriu uneori pentru melasmă. Nu este permisă în cosmeticele pentru albirea pielii din Uniunea Europeană, iar în SUA nu mai este disponibilă în produsele care se pot cumpăra fără prescripție.
Fii precaut cu cremele „de albire” din import, vândute online. FDA a avertizat că unele conțin hidrochinonă sau chiar mercur, iar inspectorii UE au găsit creme de albire ilegale cu hidrochinonă sau corticosteroizi puternici, care pot subția pielea la utilizare repetată.
Cât durează până se estompează petele închise la culoare?
Răbdarea face parte din tratament. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, o pată cu câteva nuanțe mai închisă decât pielea ta se estompează adesea în 6-12 luni după ce cauza ei a dispărut, iar tratamentul poate accelera acest proces. Pigmentul aflat mai adânc în piele, care arată adesea albastru-cenușiu, poate dura ani.
Întrebări frecvente
Pot dispărea petele închise la culoare de la sine?
Multe pot. Urmele post-inflamatorii provocate de acnee sau de leziuni minore se estompează adesea treptat după ce inflamația dispare, mai ales dacă le protejezi de soare. Petele solare tind să rămână dacă nu sunt tratate, iar melasma se poate estompa după ce dispare un factor declanșator, precum sarcina, dar revine adesea la expunerea la soare. Ingredientele luminatoare și protecția solară zilnică fac estomparea mai rapidă și mai probabilă.
Este melasma același lucru cu petele solare?
Nu. Petele solare sunt pete mici, distincte, cauzate de ani de expunere la UV. Melasma apare de obicei sub formă de pete mai mari, destul de simetrice, pe obraji, frunte, nas sau buza superioară, iar hormonii au un rol important. Este mai frecventă la femei și la persoanele cu piele medie până la mai închisă. Pentru că tinde să revină, merită să primești diagnosticul și planul unui dermatolog.
Estompează sucul de lămâie petele închise la culoare?
Nu este o idee bună. Sucul de lămâie este foarte acid și poate irita pielea, iar unele sucuri de citrice pot provoca o reacție asemănătoare unei arsuri dacă pielea este expusă ulterior la soare. Iritația poate declanșa și mai multă pigmentare, mai ales pe pielea mai închisă. Produsele formulate cu vitamina C sau cu acizi sunt mai stabile, mai bine testate și mult mai blânde.
Pot folosi vitamina C și niacinamida împreună pentru petele închise la culoare?
Da. Vechea idee că se anulează reciproc provine din studii cu ingrediente pure, în condiții care nu reflectă produsele de îngrijire moderne. Mulți oameni folosesc un ser cu vitamina C dimineața și niacinamidă seara sau un produs care le conține pe amândouă. Dacă pielea ta se înroșește sau înțeapă, separă-le sau folosește câte una pe rând.
Surse
- How to fade dark spots in darker skin tonesAmerican Academy of Dermatology
- Melasma: Diagnosis and treatmentAmerican Academy of Dermatology
- Skin Facts! What You Need to Know About Skin Lightening ProductsUS Food and Drug Administration
- Characterization of suspected illegal skin whitening cosmeticsJournal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis (PubMed)
Majoritatea surselor sunt în limba engleză.
Acest ghid are rol informativ general și nu reprezintă un sfat medical. Dacă ai o problemă de piele, o alergie sau o îngrijorare legată de sănătate, discută cu un medic, dermatolog sau nutriționist. Scorurile Green Point și rezultatele Scanerului de Piele au rol informativ și nu reprezintă un diagnostic.
