Cilt bakım sırası: ürünleri sabah ve akşam nasıl katmanlamalı?

Cilt bakım ürünlerini en ince dokudan en kıvamlıya doğru sürün. Sabah: temizleyici, tonik (isteğe bağlı), serum veya bakım ürünü, göz kremi, nemlendirici ve en sonda güneş koruyucu. Akşam: temizleyici, retinoid ya da peeling asidi gibi bir bakım ürünü, ardından nemlendirici. Suya benzer akışkan ürünler önce gelir ki cilde ulaşabilsinler; daha zengin kremler ise her şeyi mühürler.

Cilt bakım sırası neden önemli?

İnce, akışkan ürünler cilde işlemek üzere tasarlanmıştır; kıvamlı kremler ve yağlar ise yüzeyde bir tabaka oluşturur. Önce zengin bir krem sürerseniz, sonradan uyguladığınız hafif bir serumun cilde ulaşması zorlaşabilir. Dermatologların bakım ürününü veya ilacı temizlikten hemen sonra, ardından nemlendirici ve güneş koruyucuyu, en son da makyajı uygulamanızı önermesinin nedeni budur.

Sıra, bazı ürünlerin ne kadar etkili çalıştığını da belirler. Güneş koruyucunun en üstte düzgün ve bozulmamış bir film tabakası oluşturması gerekir; bu yüzden en son sürülür. Bazı içerikler ise ya güneş ışığıyla bozulduğu ya da üst üste kullanıldığında tahriş ettiği için günün yalnızca bir saatinde kullanılmalıdır.

Sabah ve akşam rutini: cilt bakımı hangi sırayla uygulanır?

Her adıma ihtiyacınız yok. Temizleyici, nemlendirici ve güneş koruyucudan oluşan, ihtiyaç duyduğunuzda bir aktif içerik eklenen basit bir başlangıç rutini çoğu cilt için yeterlidir.

Serum nemlendiriciden önce mi sonra mı sürülür?

Serum, nemlendiriciden önce sürülür. Serumlar hafif ve yoğundur; bu yüzden aktif içeriğin cilde ulaşabileceği temiz cilde uygulanır. Nemlendirici ise nemi hapseder ve aktif içeriğin yol açtığı kuruluğu yumuşatır.

• Birden fazla serum mu kullanıyorsunuz? En ince ya da en akışkan olanı önce sürün. Ana aktif içeriğinizi taşıyan serumu (örneğin C vitamini) nemlendirici serumdan önce kullanın.
• Hyaluronik asit, hafif nemli cilt üzerinde ve hemen ardından nemlendirici sürüldüğünde en iyi sonucu verir. Ayrıntılar için hyaluronik asit rehberimize göz atın.
• Sivilceye özel bakım ürünleri temizlikten sonra, nemlendiriciden önce, yalnızca sivilcenin üzerine sürülür. Cildiniz hassassa, etkisini hafifletmek için nemlendiriciden sonra da sürebilirsiniz.
• Yüz yağları akşam rutininin sonunda yer alır, çünkü yağ kendisinden sonra gelen ürünlerin geçişini engeller. Sabahları güneş koruyucudan önce kullanın ya da hiç kullanmayın.

Aktif içerikler nereye gelir: retinoidler akşam, C vitamini sabah

Aktif içerikler hedefe yönelik çalıştığı için temizlikten hemen sonra uygulanır. Bazıları günün belirli saatlerinde daha iyi sonuç verir:

• Retinol ve diğer retinoidler: akşam. Güneş ışığı onları parçalar ve cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebilirler. Kuru cilde sürün; yanma yapıyorsa önce nemlendirici sürün. Yeni başlayanlar için retinol yazımıza bakın.
• C vitamini: genellikle sabah; antioksidan etkisi güneş koruyucuyu tamamlar.
• Peeling asitleri (AHA, BHA): genellikle akşam; yeni başlıyorsanız retinoidle aynı gece kullanmayın.
• Niasinamid ve hyaluronik asit: sabah, akşam ya da her ikisinde. Diğer ürünlerle kolayca birlikte kullanılabilirler.
• Reçeteli bakım ürünleri: zamanlama ve sıra konusunda doktorunuzun talimatlarına uyun.

Bazı aktif içerikler üst üste sürüldüğünde tahriş edebilir. Birlikte kullanmamanız gereken cilt bakım içerikleri rehberimiz, hangilerini ayırmanız gerektiğini ve hangi efsanelere aldırmamanız gerektiğini anlatıyor.

Güneş koruyucu rutinde ne zaman uygulanır?

Güneş koruyucu, sabah cilt bakımınızın son adımıdır; nemlendiriciden sonra, makyajdan önce gelir. Yüzeyde eşit bir tabaka halinde durması gerekir ve sonrasında ovuşturduğunuz her şey bu tabakayı inceltebilir. Makyaja geçmeden önce birkaç dakika bekleyin ve makyajı ovmak yerine bastırarak uygulayın.

Koruma sağlamaya başlaması için güneş koruyucuyu dışarı çıkmadan yaklaşık 15 dakika önce sürün. Yeterli miktarda uygularsanız SPF'li bir nemlendirici iki adımın yerini tutabilir. Güneş koruyucu rehberimizde ne kadar kullanmanız gerektiğini ve ne sıklıkla yenilemeniz gerektiğini bulabilirsiniz.

Cilt bakım adımları arasında ne kadar beklenir?

Çoğu üründe bir önceki katmanın emilmesini ve artık ıslak hissettirmemesini bekleyin; bu genellikle yaklaşık bir dakika sürer. Böylece ürünler topaklanmaz (küçük toplar halinde dökülmez) ve kaymaz. Çoğu kozmetik için daha uzun süreli beklemeler gerekmez.

• Retinoidler: temizlikten sonra tamamen kuru cilde sürün; nemli cilt yanma hissini artırabilir.
• C vitamini serumları: bir sonraki katmandan önce emilmesi için bir dakika tanıyın.
• Güneş koruyucu: makyajdan önce birkaç dakika durmasını bekleyin.
• Ürünler topaklanıyor mu? Daha az ürün kullanın, biraz daha uzun bekleyin ya da iki ürünün birbiriyle uyumlu olup olmadığını kontrol edin.