Volgorde van je huidverzorging: producten aanbrengen ochtend en avond

Breng huidverzorging aan van dunne naar dikke textuur. 's Ochtends: reiniger, toner (optioneel), serum of behandeling, oogcrème, dagcrème en als laatste zonnebrand. 's Avonds: reiniger, een behandeling zoals een retinoïde of exfoliërend zuur, en daarna dagcrème. Waterige producten gaan eerst, zodat ze de huid kunnen bereiken, en rijkere crèmes sluiten alles af.

Waarom de volgorde van huidverzorging ertoe doet

Dunne, waterige producten zijn gemaakt om in te trekken; dikke crèmes en oliën vormen een laag bovenop de huid. Als je eerst een rijke crème aanbrengt, komt een licht serum die daarna volgt mogelijk moeilijk bij je huid. Daarom adviseren dermatologen om een behandeling of medicijn direct na het reinigen aan te brengen, daarna dagcrème en zonnebrand, en pas dan make-up.

De volgorde bepaalt ook hoe goed sommige producten werken. Zonnebrand moet een gelijkmatige, onverstoorde film vormen en gaat daarom als laatste. Een paar ingrediënten gebruik je beter op één moment van de dag, omdat zonlicht ze afbreekt of omdat ze irriteren als je ze op elkaar stapelt.

Ochtend- en avondroutine: in welke volgorde breng je huidverzorging aan?

Je hebt niet elke stap nodig. Een eenvoudige beginnersroutine met reiniger, crème en zonnebrand, aangevuld met één actief ingrediënt wanneer dat nodig is, is voor de meeste huidtypes voldoende.

Serum vóór of na de crème?

Serum gaat vóór de crème. Serums zijn licht en geconcentreerd, dus ze horen op een schone huid waar het actieve ingrediënt kan doordringen. De crème houdt daarna het vocht vast en verzacht eventuele droogte door het actieve ingrediënt.

• Meer dan één serum? Breng het dunste of meest waterige als eerste aan. Gebruik het serum met je belangrijkste actieve ingrediënt (bijvoorbeeld vitamine C) vóór een hydraterend serum.
• Hyaluronzuur werkt het best op een licht vochtige huid, gevolgd door snel een crème. Lees meer in onze gids over hyaluronzuur.
• Puistjesbehandelingen gaan na het reinigen alleen op het puistje zelf, vóór de crème. Heb je een gevoelige huid, dan kun je ze na de crème aanbrengen om ze af te zwakken.
• Gezichtsolie komt aan het einde van de avondroutine, omdat olie blokkeert wat erna komt. Gebruik je olie 's ochtends, doe dat dan vóór de zonnebrand, of laat hem weg.

Waar actieve ingrediënten horen: retinoïden 's avonds, vitamine C 's ochtends

Actieve ingrediënten doen het gerichte werk en gaan daarom direct na het reinigen op de huid. Sommige werken beter op een bepaald moment van de dag:

• Retinol en andere retinoïden: 's avonds. Zonlicht breekt ze af en ze kunnen je huid gevoeliger maken voor de zon. Breng ze aan op een droge huid; als het prikt, doe dan eerst crème. Zie retinol voor beginners.
• Vitamine C: meestal 's ochtends, omdat het antioxiderende effect de zonnebrand aanvult.
• Exfoliërende zuren (AHA, BHA): meestal 's avonds, en als je net begint niet op dezelfde avond als een retinoïde.
• Niacinamide en hyaluronzuur: 's ochtends, 's avonds of beide. Ze zijn gemakkelijk te combineren met andere producten.
• Behandelingen op recept: volg het advies van je arts over tijdstip en volgorde.

Sommige actieve ingrediënten kunnen irriteren als je ze op elkaar laagt. In onze gids over huidverzorgingsingrediënten die je niet moet combineren lees je welke je moet scheiden en welke mythes je kunt negeren.

Wanneer breng je zonnebrand aan in je routine?

Zonnebrand is de laatste stap van je ochtendverzorging, na de crème en vóór de make-up. Het moet als een gelijkmatige laag bovenop liggen, en alles wat je er daarna overheen wrijft kan die laag dunner maken. Laat de zonnebrand een paar minuten intrekken voordat je make-up aanbrengt, en dep de make-up op in plaats van te wrijven.

Breng zonnebrand ongeveer 15 minuten voordat je naar buiten gaat aan, zodat hij tijd heeft om te beschermen. Een dagcrème met SPF kan beide stappen vervangen als je er genoeg van gebruikt. In onze zonnebrandgids lees je hoeveel je nodig hebt en hoe vaak je moet bijsmeren.

Hoelang wacht je tussen huidverzorgingsstappen?

Wacht bij de meeste producten tot de vorige laag is ingetrokken en niet meer nat aanvoelt, vaak ongeveer een minuut. Zo gaan de lagen niet gaan klonteren (kleine pluisjes of bolletjes vormen) en schuiven ze niet over elkaar heen. Langere wachttijden zijn voor de meeste cosmetica niet nodig.

• Retinoïden: breng ze aan op een volledig droge huid na het reinigen; een vochtige huid kan het prikken versterken.
• Vitamine C-serums: geef ze een minuut om in te trekken voor je de volgende laag aanbrengt.
• Zonnebrand: laat hem een paar minuten intrekken voor je make-up gebruikt.
• Klontering? Gebruik minder product, wacht iets langer, of controleer of twee producten gewoon niet goed samengaan.