Orden de la rutina facial: cómo aplicar los productos de día y de noche
Orden de la rutina facial: en qué orden aplicar los productos de día y de noche, si el sérum va antes de la hidratante y cuándo poner el protector solar.
Por el equipo editorial de Green PointActualizado el 5 min de lecturaLo más importante
- Aplica los productos de la textura más fina a la más espesa: limpiador, tónico, sérum o tratamiento, hidratante y, por la mañana, protector solar.
- Los tratamientos y activos van justo después de la limpieza, para que queden lo más cerca posible de la piel.
- Los retinoides pertenecen a la rutina de noche; la vitamina C suele funcionar mejor por la mañana.
- El protector solar es siempre el último paso de cuidado de la piel por la mañana, antes del maquillaje.
- Espera a que cada capa deje de sentirse húmeda; no hacen falta largas pausas cronometradas.
En esta página
- Por qué importa el orden de los productos de cuidado facial
- Rutina de mañana y de noche: en qué orden aplicar los productos
- ¿El sérum va antes o después de la hidratante?
- Dónde van los activos: retinoides de noche, vitamina C por la mañana
- Cuándo aplicar el protector solar en tu rutina
- Cuánto esperar entre un paso y otro
- Preguntas frecuentes
Aplica los cosméticos de la textura más fina a la más espesa. Por la mañana: limpiador, tónico (opcional), sérum o tratamiento, contorno de ojos, hidratante y protector solar al final. Por la noche: limpiador, tratamiento como un retinoide o un ácido exfoliante y después la hidratante. Los productos acuosos van primero para que lleguen a la piel, y las cremas más ricas sellan todo lo anterior.
Por qué importa el orden de los productos de cuidado facial
Los productos finos y acuosos están pensados para penetrar; las cremas espesas y los aceites forman una capa por encima. Si pones primero una crema rica, un sérum ligero aplicado después puede tener dificultades para llegar a la piel. Por eso los dermatólogos recomiendan aplicar cualquier tratamiento o medicamento justo después de la limpieza, luego la hidratante y el protector solar, y por último el maquillaje.
El orden también influye en lo bien que funcionan algunos productos. El protector solar necesita formar una película uniforme e intacta en la superficie, por eso va al final. Y algunos ingredientes es mejor reservarlos para un momento concreto del día, bien porque la luz solar los degrada, bien porque irritan si se acumulan.
Rutina de mañana y de noche: en qué orden aplicar los productos
| Paso | Mañana | Noche |
|---|---|---|
| 1 | Limpiador suave (o un aclarado con agua) | Limpiador; retira antes el maquillaje y el protector solar |
| 2 | Tónico o esencia (opcional) | Tónico o esencia (opcional) |
| 3 | Sérum de tratamiento, como vitamina C o niacinamida | Tratamiento, como un retinoide, un ácido exfoliante o un producto con receta |
| 4 | Sérum hidratante, como ácido hialurónico (opcional) | Sérum hidratante (opcional) |
| 5 | Contorno de ojos (opcional) | Contorno de ojos (opcional) |
| 6 | Hidratante | Hidratante, que por la noche puede ser más rica |
| 7 | Protector solar, SPF 30 o superior | Aceite facial, si usas uno |
No necesitas todos los pasos. Una rutina sencilla para principiantes con limpiador, hidratante y protector solar, a la que añades un ingrediente activo cuando lo necesites, es suficiente para la mayoría de las pieles.
¿El sérum va antes o después de la hidratante?
El sérum va antes de la hidratante. Los sérums son ligeros y concentrados, así que se aplican sobre la piel limpia, donde el activo puede alcanzarla. Después, la hidratante retiene la hidratación y suaviza la sequedad que pueda causar el activo.
- ¿Más de un sérum? Aplica primero el más fino o acuoso. Usa el que lleve tu activo principal (por ejemplo, vitamina C) antes que un sérum hidratante.
- El ácido hialurónico funciona mejor sobre la piel ligeramente húmeda, seguido enseguida de la hidratante. Más información en nuestra guía del ácido hialurónico.
- Los tratamientos localizados para granitos se aplican tras la limpieza, solo sobre el grano y antes de la hidratante. Si tu piel es sensible, puedes ponerlos después de la hidratante para amortiguar su efecto.
- Los aceites faciales van al final de la rutina de noche, porque el aceite bloquea lo que se aplique después. Por la mañana, úsalos antes del protector solar o prescinde de ellos.
Dónde van los activos: retinoides de noche, vitamina C por la mañana
Los ingredientes activos hacen el trabajo específico, por eso van justo después de la limpieza. Algunos funcionan mejor en ciertos momentos del día:
- Retinol y otros retinoides: por la noche. La luz solar los degrada y pueden hacer la piel más sensible al sol. Aplícalos sobre la piel seca; si escuecen, pon antes la hidratante. Consulta retinol para principiantes.
- Vitamina C: normalmente por la mañana, cuando su efecto antioxidante complementa al protector solar.
- Ácidos exfoliantes (AHA, BHA): normalmente por la noche, y no la misma noche que un retinoide cuando estás empezando.
- Niacinamida y ácido hialurónico: por la mañana, por la noche o ambas. Se combinan fácilmente con otros productos.
- Tratamientos con receta: sigue las indicaciones de tu médico sobre el momento y el orden.
Algunos activos pueden irritar si se superponen. Nuestra guía de ingredientes de cosmética que no debes mezclar explica cuáles conviene separar y qué mitos puedes ignorar.
Cuándo aplicar el protector solar en tu rutina
El protector solar es el último paso de tu rutina de mañana, después de la hidratante y antes del maquillaje. Necesita quedarse encima en una capa uniforme, y cualquier cosa que frotes después puede adelgazarla. Déjalo asentar unos minutos antes de maquillarte y aplica el maquillaje con toques, sin frotar.
Aplica el protector solar unos 15 minutos antes de salir para que empiece a protegerte. Una hidratante con SPF puede sustituir ambos pasos si pones suficiente cantidad. Nuestra guía del protector solar explica cuánto usar y cada cuánto reaplicar.
Cuánto esperar entre un paso y otro
Con la mayoría de los productos, espera a que la capa anterior se haya absorbido y ya no se sienta húmeda, normalmente alrededor de un minuto. Así evitas que se formen bolitas (el producto se apelmaza) o que las capas resbalen. En la mayoría de los cosméticos no son necesarias esperas más largas.
- Retinoides: aplícalos sobre la piel completamente seca tras la limpieza; la piel húmeda puede aumentar el escozor.
- Sérums de vitamina C: deja que se absorban un minuto antes de la siguiente capa.
- Protector solar: déjalo asentar unos minutos antes del maquillaje.
- ¿Se hacen bolitas? Usa menos producto, espera un poco más o comprueba si dos productos simplemente no combinan bien en capas.
Preguntas frecuentes
¿El tónico va antes o después del sérum?
El tónico va antes del sérum, justo después de la limpieza. Es uno de los productos más fluidos de una rutina, y los tónicos actuales suelen hidratar o exfoliar con suavidad en lugar de resecar la piel. El tónico es opcional: si usas uno exfoliante con ácidos, cuéntalo como tu paso de tratamiento y no pongas otro exfoliante encima.
¿El contorno de ojos va antes o después de la hidratante?
El contorno de ojos suele ir después de los sérums y antes de la hidratante, aunque ponerlo después de la hidratante también está bien. Usa poca cantidad y aplícalo con toques del dedo anular, que es el que menos presión ejerce. Mucha gente puede usar sin problema su hidratante habitual alrededor de los ojos, siempre que no escueza.
¿Puedo usar la misma rutina por la mañana y por la noche?
Lo básico puede ser igual: limpiar e hidratar dos veces al día. Las diferencias son el protector solar, que solo hace falta por la mañana, y los activos. Los retinoides y la mayoría de los ácidos exfoliantes van mejor de noche, mientras que la vitamina C encaja por la mañana. Mantener ligera la rutina de la mañana también ayuda a que el protector solar y el maquillaje se asienten bien.
¿Importa el orden con el protector solar mineral y el químico?
Los dos tipos se aplican como último paso de cuidado de la piel, después de la hidratante y antes del maquillaje. Aplica una capa generosa y uniforme y no mezcles el protector solar con la hidratante ni con la base en la mano, porque diluirlo puede reducir la protección. Si un protector solar se apelmaza sobre tu hidratante, usa menos hidratante o déjala absorberse más tiempo antes.
Fuentes
- Should I apply my skin care products in a certain order?American Academy of Dermatology
- How To Order Your Skin Care RoutineCleveland Clinic
- How to apply sunscreenAmerican Academy of Dermatology
La mayoría de las fuentes están en inglés.
Esta guía es información general y no es asesoramiento médico. Si tienes un problema de piel, una alergia o una duda de salud, habla con un médico, dermatólogo o dietista. Las puntuaciones de Green Point y los resultados de Skin Scan son informativos y no constituyen un diagnóstico.
