Geniş gözenekler nasıl küçük gösterilir: gerçekten işe yarayanlar
Yüzdeki ve burundaki geniş gözenekler nasıl küçük gösterilir: gözenekler neden büyük görünür, yardımcı içerikler ve yok sayabileceğiniz efsaneler (soğuk su gibi).
Green Point editör ekibiGüncellenme: 4 dk okumaÖne çıkanlar
- Gözenekleri kalıcı olarak küçültemezsiniz, ancak daha küçük görünmelerini sağlayabilirsiniz.
- Gözenekler tıkandığında, cilt yağlı veya tahriş olduğunda ve yaşla ve güneş hasarıyla cilt sıkılığını kaybettikçe daha geniş görünür.
- Salisilik asit, retinoidler, niasinamid ve her gün güneş koruyucu en yararlı araçlardır.
- Soğuk su, buz ve "gözenek kapatan" tonikler yalnızca kısa süreli, kozmetik bir etki yaratır.
Bu sayfada
Gözenekleri kalıcı olarak küçültemezsiniz, çünkü boyutları çoğunlukla genetik olarak belirlenir; ancak geniş gözenekleri çok daha az fark edilir hale getirebilirsiniz. Salisilik asitle temiz tutun, geceleri bir retinoid kullanın, yağlanma için niasinamidi deneyin, sıcak yerine ılık suyla yıkayın ve gözeneklerin çevresindeki cilt sıkı kalsın diye her gün güneş koruyucu sürün.
Gözeneklerim neden bu kadar geniş?
Gözenekler kıl foliküllerinin açıklıklarıdır ve onları besleyen yağ bezleri en çok burunda, burnun yanındaki yanaklarda, çenede ve alında büyüktür. Birkaç şey onları daha görünür kılar:
- Genetik. Gözenek boyutu büyük oranda ailesel özelliktir ve cildinizin ne kadar yağ ürettiğiyle ilişkilidir.
- Yağ ve tıkanma. Gözenekler sebum ve ölü deriyle dolduğunda esner ve daha büyük görünür. Yağlı cildin gözeneklerinin genellikle daha görünür olmasının nedeni budur.
- Yaşlanma. Cilt kolajeni ve sıkılığını kaybettikçe gözeneklerin çevresindeki cilt hafifçe sarkar ve gözenekler gerilmiş görünür; yanaklarda çoğu zaman damla biçimindedir.
- Güneş hasarı. UV maruziyeti sıkılık kaybını hızlandırır; bu da gözenekleri zamanla daha belirgin hale getirir.
- Tahriş ve akne. İltihaplı cilt ve sivilceler gözeneklerin daha fazla öne çıkmasına neden olur.
Burundaki geniş gözenekler ve yanaklardaki gözenekler
Burundaki geniş gözenekler çoğunlukla yağla ilgilidir: sebumla dolarlar ve çoğu zaman siyah noktalar veya normal sebase filamentler olabilen koyu noktalar gösterirler. Burada en çok salisilik asit gibi temizleyici içerikler yardımcı olur. Siyah noktalardan nasıl kurtulunur yazısına bakın.
Yanaklardaki gerilmiş veya uzamış görünen gözenekler, özellikle 30'lu yaşlardan itibaren, daha çok sıkılık kaybı ve güneş hasarıyla ilgilidir. Bu tür için retinoidler ve her gün güneş koruyucu daha önemlidir.
Gözenekler nasıl küçültülür (ya da daha küçük gösterilir)
Salisilik asit
Salisilik asit yağda çözünür ve gözenekleri açabilir; bu da onları daha küçük gösterir. Haftada birkaç kez bir temizleyici veya durulanmayan bir ürün iyi bir başlangıçtır; cildinizi kurutuyorsa onu hafif bir temizleyiciyle dönüşümlü kullanın.
Retinoidler
Retinol, retinil palmitat ve diğer retinoidler gözeneklerin tıkanmasını önler ve aylar içinde daha sıkı bir cildi destekler. Geceleri uygulayın, gün aşırı başlayın ve tahrişi azaltmak için yüzünüzün tamamen kurumasını bekleyin. Hamileyseniz veya emziriyorsanız retinoidlerden kaçının.
Niasinamid
Niasinamid, B3 vitamininin nazik bir biçimidir. Bazı çalışmalar yağlanmayı ve gözeneklerin görünümünü azaltabileceğini düşündürür ve diğer aktiflerle birleştirmek kolaydır. Niasinamid rehberimizde daha fazlasını öğrenin.
Her gün güneş koruyucu
SPF 30 veya daha yüksek geniş spektrumlu bir güneş koruyucu, gözeneklerin çevresindeki cildi sıkı tutan kolajeni korur. Yanaklardaki gözenekler için uzun vadede en iyi alışkanlıktır. Komedojenik olmayan ibaresi taşıyan bir ürün seçin.
Soğuk su gözenekleri kapatır mı? Gözenek efsaneleri
- Gözenekler açılıp kapanmaz. Kasları yoktur. Buhar içlerindekileri yumuşatır ve soğuk su cildi birkaç dakikalığına daha sıkı gösterebilir, ancak hiçbiri gözenek boyutunu değiştirmez.
- Sıcak su gözenekleri temizlik için "açmaz". Cildinizi tahriş edebilir ve tahriş olmuş cilt gözenekleri daha büyük gösterir. Ilık su kullanın.
- Ovmak gözenekleri temizlemez. Sert peelingler ve ovmak cildi iltihaplandırır. Salisilik asit gibi kimyasal peelingler daha iyi çalışır.
- Sıkmak durumu kötüleştirir. Gözenekleri karıştırmak veya kazımak onları geriyor ve tahriş ediyor, ayrıca iz bırakabilir.
- Alkol veya büzücü maddeler içeren "gözenek küçültücü" tonikler kısa süreli bir gerginlik hissi verir ve cildi kurutup tahriş edebilir.
Makyaj bazları ve diğer hızlı çözümler
Anında sonuç için gözenek gizleyici bir makyaj bazı gözenekleri doldurur ve ışığı dağıtır. Çoğu, o pürüzsüz bitişi veren dimetikon gibi silikonlar içerir; Green Point dahil içerik tarayıcıları silikonları önlem olarak daha düşük puanlar, bu yüzden sizin için önemliyse içerik listesinin tamamına bakın. Gün içinde yağ alıcı kâğıtlar ve haftada bir kil maskesi de parlaklığı ve görünür gözenekleri azaltabilir.
Gözenekler sizi çok rahatsız ediyorsa dermatolog kimyasal peeling veya lazer gibi, bazıları çok az iyileşme süresi gerektiren ya da hiç gerektirmeyen klinik tedaviler önerebilir.
Sıkça sorulan sorular
Gözenekler kalıcı olarak küçültülebilir mi?
Hayır. Gözenek boyutu çoğunlukla genetiktir ve hiçbir ürün onu kalıcı olarak değiştiremez. Değiştirebileceğiniz şey gözeneklerin ne kadar görünür olduğudur: onları yağdan ve ölü deriden arındırmak, cilt sıkılığını güneş koruyucu ve retinoidlerle korumak ve tahrişten kaçınmak gözenekleri belirgin biçimde daha küçük gösterir. Klinik tedaviler dokuyu daha da iyileştirebilir.
Gözenekler yaşla birlikte büyür mü?
Çoğu zaman daha büyük görünürler. Yaşlandıkça cilt daha az kolajen ve elastin üretir; bu yüzden sıkılığını kaybeder ve gözenekler, özellikle yanaklarda, gerilmiş görünür. Yıllarca süren güneş maruziyeti bunu hızlandırır. Her gün güneş koruyucu ve geceleri bir retinoid, değişimi yavaşlatmanın en iyi yollarıdır.
Nemlendirici gözenekleri tıkar mı?
Cildinize uygun bir nemlendirici tıkamamalıdır. Komedojenik olmayan veya "gözenekleri tıkamaz" ibaresi taşıyan ürünleri arayın ve cildiniz yağlıysa hafif bir jel ya da losyon seçin. Nemlendirici kullanmamak cildin tahriş olmasına yol açabilir ve bu da gözenekleri daha belirgin gösterebilir.
Kaynaklar
- What can treat large facial pores?American Academy of Dermatology
- How to control oily skinAmerican Academy of Dermatology
- How to treat different types of acneAmerican Academy of Dermatology
Kaynakların çoğu İngilizcedir.
Bu rehber genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Cilt, alerji veya sağlıkla ilgili bir endişeniz varsa bir doktora, dermatoloğa ya da diyetisyene danışın. Green Point puanları ve Cilt Tarayıcı sonuçları bilgilendirme amaçlıdır, teşhis değildir.
