Sulfații din șampon: sunt SLS și SLES răi pentru tine?

Sulfații din șampon, în principal sodium lauryl sulfate (SLS) și sodium laureth sulfate (SLES), sunt agenți de curățare puternici. Nu sunt dăunători într-un șampon care se clătește și nu există dovezi bune că provoacă cancer. Dar pot îndepărta uleiurile naturale și pot irita pielea sensibilă, așa că un șampon fără sulfați poate ajuta dacă părul tău este uscat, creț sau vopsit ori dacă scalpul se irită ușor.

Ce fac sulfații în șampon?

Sulfații sunt surfactanți: molecule cu un capăt care atrage apa și unul care atrage grăsimile. Înconjoară sebumul, transpirația, pielea moartă și resturile de produse de coafat, astfel încât apa să le poată clăti. Fac și o spumă bogată, pe care mulți o asociază cu senzația de curățenie.

Fac parte dintr-un grup numit surfactanți anionici, care sunt agenți de curățare foarte eficienți. O analiză dermatologică a șampoanelor descrie lauril sulfații ca agenți de curățare excelenți, folosiți adesea pentru părul gras, dar notează că părul curățat prea bine se poate simți aspru, fad, încâlcit și predispus la noduri.

SLES vs SLS: care este diferența?

SLES se obține din SLS printr-un proces numit etoxilare, care face molecula mai mare și mai puțin capabilă să perturbe pielea. În practică, SLES este considerat în general mai blând, motiv pentru care este mai frecvent în șampoane și geluri de duș.

Etoxilarea poate lăsa urme dintr-un produs secundar numit 1,4-dioxan. Nu este un ingredient, iar FDA spune că nivelurile din produsele cosmetice au scăzut semnificativ în timp, pe măsură ce producătorii și-au schimbat procesele. Analizele internaționale citate de FDA au constatat niveluri de urme în limite acceptabile de siguranță.

Sunt sulfații răi pentru tine?

Pentru majoritatea oamenilor, nu. Sulfații din produsele care se clătesc rămân pe piele un minut sau două înainte de a fi spălați. Problemele țin de confort și de iritație, nu de sănătatea pe termen lung:

• Iritație: SLS este un iritant cunoscut al pielii. Este folosit în cercetare ca iritant de referință, pentru că perturbă în mod constant bariera pielii în testele cutanate controlate, provocând pierdere de apă și roșeață la expunere prelungită. Contactul scurt dintr-un șampon este foarte diferit, dar persoanele cu pielea sensibilă pot observa înțepături sau mâncărime.
• Uscăciune: curățarea puternică îndepărtează uleiurile naturale care mențin părul moale, ceea ce contează mai mult pentru părul uscat, creț sau foarte creț.
• Eczemă și piele sensibilă: persoanele cu eczemă sau scalp sensibil pot găsi produsele cu sulfați mai iritante. Șamponul se scurge și pe față, pe gât și pe spate.

Afirmația că sulfații provoacă cancer circulă de ani de zile, dar nu există dovezi bune în acest sens. Nici alergia la sulfați nu este frecventă: reacțiile sunt de obicei iritații, nu o alergie reală.

Cine beneficiază de șamponul fără sulfați?

Șamponul fără sulfați nu este automat „mai sănătos”, dar poate face o diferență reală dacă ai:

• Păr uscat, creț sau foarte creț, care pierde ușor hidratarea
• Scalp sensibil sau cu mâncărime, eczemă sau o piele care reacționează la multe produse (vezi ghidul nostru despre pielea sensibilă)
• Păr vopsit: agenții de curățare mai blânzi sunt recomandați frecvent pentru ca vopseaua să reziste mai mult, iar producătorii de șampoane tind să folosească detergenți mai blânzi pentru părul vopsit sau permanentat
• Păr tratat chimic, de exemplu după permanent, îndreptare chimică sau tratament de netezire, acolo unde stilistul îl recomandă

Dacă părul tău este gras, folosești multe produse de coafat sau înoți des, un șampon cu sulfați s-ar putea să ți se potrivească mai bine sau îl poți alterna cu unul mai blând.

Alternative mai blânde de căutat

Șampoanele fără sulfați folosesc surfactanți mai blânzi, adesea mai mulți împreună. Pe etichetă, caută:

• Glucozide: decyl glucoside, coco-glucoside, lauryl glucoside. Acești surfactanți neionici, obținuți din zaharuri și alcooli grași, se numără printre cei mai blânzi agenți de curățare.
• Surfactanți amfoteri: cocamidopropyl betaine este frecvent în șampoanele pentru bebeluși, pentru că provoacă mai puține înțepături la ochi. A fost asociat ocazional cu reacții alergice, care sunt adesea puse pe seama impurităților rămase din fabricație.
• Izetionați și taurați: sodium cocoyl isethionate și sodium methyl cocoyl taurate sunt blânzi și totuși spumează rezonabil de bine.
• Sarcosinați și sulfosuccinați: precum sodium lauroyl sarcosinate și disodium laureth sulfosuccinate.

Așteaptă-te la mai puțină spumă. Mai puțină spumă nu înseamnă mai puțină curățenie; este mai ales un semn al unui surfactant mai blând. Concentrează șamponul pe scalp, unde se află sebumul, și lasă-l să se clătească prin lungimi. Dacă te gândești și la silicoane, vezi silicoanele din produsele de îngrijire a pielii și a părului.

Cum evaluează Green Point sulfații

Green Point marchează sodium lauryl sulfate și sodium laureth sulfate cu clasificarea „Sulfat” iar acestea scad scorul unui șampon. Aceasta reflectă potențialul lor de iritație, nu un pericol pentru sănătate în utilizarea normală. Atinge ingredientul în aplicație ca să vezi ce rol are și de ce este semnalat. Ca să găsești singur sulfații și alternativele lor pe orice etichetă, citește cum citești o listă de ingrediente cosmetice.