Îngrijirea pielii pentru bărbați: o rutină simplă care chiar funcționează

O rutină bună de îngrijire a pielii pentru bărbați are nevoie de doar trei pași: spală-ți fața cu un produs de curățare blând, aplică o cremă hidratantă și folosește în fiecare dimineață protecție solară cu SPF 30 sau mai mare. Adaugă un produs țintit, de exemplu acid salicilic pentru ten gras sau peri încarnați, dacă ai nevoie. Bărbieritul corect contează la fel de mult ca produsele pe care le folosești.

Bazele îngrijirii pielii pentru bărbați: are nevoie pielea bărbaților de produse diferite?

Pielea bărbaților tinde să fie ceva mai groasă și mai grasă, iar bărbieritul adaugă o frecare zilnică, dar nu are nevoie de produse speciale „pentru bărbați”. Contează să alegi produse potrivite tipului tău de piele (grasă, uscată, mixtă sau sensibilă) și să păstrezi rutina destul de simplă ca să o poți face zilnic. Ghidul nostru despre rutina de îngrijire pentru începători explică cum să alegi.

• Piele grasă sau cu tendință de acnee: caută produse de curățare și creme hidratante marcate „fără ulei” sau „non-comedogene”. Mai multe sfaturi găsești în ghidul nostru despre pielea grasă.
• Piele sensibilă: alege produse fără parfum. „Fără miros” poate conține totuși parfum de mascare.
• Loțiunile după ras cu alcool și parfum puternic pot înțepa și usca pielea; un balsam fără parfum este mai blând.

O rutină simplă de îngrijire a pielii pentru bărbați, în 3 pași

Spală-te cu apă călduță, nu fierbinte, și spală-te din nou după sport. Aplică crema hidratantă imediat după duș sau după ras, cât pielea este încă ușor umedă. O cremă hidratantă cu SPF acoperă doi pași dintr-o dată dimineața, atâta timp cât aplici suficientă cantitate.

De ce contează protecția solară pentru bărbați

Protecția solară zilnică previne arsurile solare, ridurile timpurii și petele întunecate și reduce riscul de cancer de piele. Folosește o cremă de protecție solară cu spectru larg, rezistentă la apă, cu SPF 30 sau mai mare, pe toată pielea expusă, inclusiv urechi, gât, scalp dacă părul este rar, și buze. Reaplică-o la fiecare două ore când ești afară. Ghidul nostru despre protecția solară explică ce cantitate să folosești.

Bărbații peste 50 de ani au un risc mai mare de melanom. Verifică-ți regulat pielea și mergi la dermatolog pentru orice pată sau aluniță nouă, care se schimbă, care mănâncă sau care sângerează.

Cum eviți iritațiile și bubițele după ras

Iritația după ras este erupția roșie, usturătoare, care apare imediat după bărbierit. Bubițele după ras (și perii încarnați) sunt mici umflături, adesea cu mâncărime, care apar când firele rase se curbează înapoi în piele, mai frecvent la părul creț sau aspru. În ambele cazuri, totul ține de obicei de tehnică:

1. Înmoaie mai întâi părul. Rade-te după duș sau ține câteva minute pe barbă o compresă caldă și umedă.
2. Folosește o cremă sau un gel de ras hidratant, niciodată aparatul pe uscat.
3. Rade-te în direcția de creștere a firului. Verifică direcția în oglindă; adesea se schimbă pe gât.
4. Folosește cât mai puține treceri și clătește lama după fiecare. Nu întinde pielea prea tare.
5. Schimbă lamele de unică folosință după 5-7 bărbieriri. Lamele tocite trag de fir și irită.
6. Clătește, apoi pune o compresă rece și umedă pe piele ca s-o calmezi și aplică o cremă hidratantă fără parfum.

Peri încarnați: ce ajută

Nu scormoni, nu scărpina și nu strivi perii încarnați; poți afecta pielea, poți provoca o infecție și poți lăsa pete întunecate. În schimb, continuă să te bărbierești blând sau fă o scurtă pauză și folosește o compresă caldă pentru a calma zona.

Un produs exfoliant cu acid salicilic poate ajuta la prevenirea perilor încarnați noi, eliminând pielea moartă care îi blochează, și ajută și la sebum și la punctele negre. Folosește-l de câteva ori pe săptămână, în zilele în care nu te bărbierești, sau seara, nu chiar înainte de bărbierit. Află cum în ghidul nostru despre acidul salicilic pentru piele. Niacinamida este o variantă blândă pentru sebum și roșeață.

Îngrijirea bărbii: contează și pielea de dedesubt

Barba reține sebum, piele moartă și resturi de mâncare, așa că și pielea de sub ea are nevoie de îngrijire. Spală-ți barba cu un produs de curățare blând sau cu șampon, clătește bine și masează puțină cremă hidratantă sau ulei de barbă pe piele, nu doar pe păr. Descuamarea, mâncărimea sau roșeața de sub barbă care nu dispar pot indica o afecțiune a pielii, precum dermatita seboreică, pe care medicul sau farmacistul te pot ajuta s-o tratezi.