15 guías
Ingredientes de cuidado facial explicados
Los activos como el ácido salicílico, la niacinamida, el retinol y la vitamina C tienen cada uno una función concreta. Descubre qué hacen, a quién le convienen, cómo empezar a usarlos y qué combinaciones evitar.
¿Cómo ayuda el ácido salicílico a tu piel?
Qué hace el ácido salicílico dentro de tus poros, cómo ayuda contra el acné y los puntos negros, cada cuánto usarlo y los efectos secundarios a vigilar.Leer la guía¿Qué hace la niacinamida por tu piel?
Cómo ayuda la niacinamida (vitamina B3) con la grasa, los poros, el enrojecimiento y las manchas, qué concentración elegir y con qué combinarla.Leer la guíaVitamina C para la piel: beneficios, cómo usarla y qué tipo elegir
Qué hace la vitamina C por la piel, ácido ascórbico o derivados, cuándo aplicarla y qué significa un sérum de color naranja.Leer la guíaRetinol para principiantes: cómo empezar sin irritación
Un plan semana a semana para empezar con retinol, además de retinol o retinoides, purga o irritación y quién debe evitarlo.Leer la guía¿Qué hace el ácido hialurónico por tu piel?
Cómo hidrata la piel el ácido hialurónico, por qué aplicarlo sobre la piel húmeda, qué es el hialuronato de sodio y los mitos que debes ignorar.Leer la guíaAHA, BHA y PHA: guía de ácidos exfoliantes y cómo elegir el tuyo
Qué hace cada ácido exfoliante, cuál elegir según tu piel, cada cuánto usarlo y cómo evitar la exfoliación excesiva.Leer la guíaCentella asiática (cica): beneficios, evidencia y cómo usarla
Qué es la cica, qué compuestos activos contiene, qué dice realmente la investigación y cómo usar centella para la piel sensible.Leer la guíaPéptidos en cosmética: qué hacen y si valen la pena
Los cuatro tipos de péptidos, qué dice de verdad la investigación, cómo se comparan con el retinol y cómo usar un sérum de péptidos.Leer la guíaIngredientes de cosmética que no debes mezclar (y los mitos que puedes ignorar)
Qué combinaciones de activos separar, cuáles son mitos y cómo montar una rutina de mañana y noche que mantenga apartados los ingredientes.Leer la guíaGlicerina en cosmética: qué hace, beneficios y si es segura
La glicerina es uno de los hidratantes más estudiados. Cómo hidrata la piel, por qué encabeza tantas etiquetas y si es adecuada para la piel grasa.Leer la guíaVitamina E para la piel: beneficios, efectos secundarios y mito de cicatrices
La vitamina E protege la piel como antioxidante y suaviza la sequedad, pero no borra cicatrices. Formas en la etiqueta, riesgo de alergia y uso.Leer la guíaPantenol para la piel: qué hace la provitamina B5 y a quién conviene
El pantenol es un humectante suave que calma la piel irritada y favorece la reparación de la barrera. A quién conviene, cómo usarlo y su raro riesgo de alergia.Leer la guíaÁcido azelaico para la piel: rosácea, acné, manchas oscuras y cómo usarlo
El ácido azelaico calma los granitos de la rosácea, trata el acné y difumina las manchas oscuras. Concentraciones, cómo usarlo y cuánto tardan los resultados.Leer la guíaÁcido kójico para la piel: ¿difumina las manchas oscuras y es seguro?
El ácido kójico frena la melanina para difuminar manchas oscuras y melasma. Cuánto funciona, el límite del 1 % de la UE, riesgo de irritación y cómo usarlo.Leer la guíaÁcido cítrico en cosmética: qué hace y si es malo para la piel
El ácido cítrico suele ser un ayudante del pH en cantidades ínfimas y a veces un exfoliante AHA. Cómo distinguirlo en la etiqueta y por qué no usar limón.Leer la guíaSabe más. Elige mejor.
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