Алуминий в дезодорантите: безопасен ли е и какви са алтернативите?
Безопасен ли е алуминият в дезодорантите? Разлика между дезодорант и антиперспирант, връзка с рак на гърдата, бъбречни заболявания и дезодоранти без алуминий.
Редакционният екип на Green PointОбновено: Време за четене: 5 минОсновни изводи
- Алуминиевите соли се съдържат в антиперспирантите, а не в обикновените дезодоранти; те намаляват потенето, като временно запушват потните канали.
- Големите организации по онкология не са открили убедителни доказателства, че антиперспирантите причиняват рак на гърдата.
- През кожата се абсорбира много малко алуминий, но хората с бъбречно заболяване трябва да попитат лекар преди употреба.
- Дезодорантите без алуминий контролират миризмата, не влагата, и могат да съдържат собствени дразнители като сода бикарбонат или аромат.
На тази страница
- Дезодорант или антиперспирант: каква е разликата?
- Как действат антиперспирантите с алуминий?
- Дезодорант с алуминий и рак на гърдата: какво казват проучванията
- Кой трябва да внимава с антиперспирантите с алуминий?
- Как Green Point оценява алуминиевите соли
- Дезодорант без алуминий: какво да знаеш, преди да смениш
- Често задавани въпроси
Алуминият в дезодорантите се смята за безопасен за повечето хора. Само антиперспирантите съдържат алуминиеви соли, които временно запушват потните канали, за да останеш сухи. Проучвания, прегледани от Американското онкологично дружество и Националния институт по рака, не са открили ясна връзка с рак на гърдата, а през кожата преминава малко алуминий. Хората с бъбречно заболяване трябва първо да се консултират с лекар.
Дезодорант или антиперспирант: каква е разликата?
Двата често се продават един до друг и много продукти са и двете, но вършат различна работа:
| Дезодорант | Антиперспирант | |
|---|---|---|
| Какво прави | Маскира или намалява миризмата | Намалява потенето (и обикновено миризмата също) |
| Как | Аромат, антибактериални съставки, поглъщатели на миризми | Алуминиевите соли образуват временни тапи в потните канали |
| Съдържа алуминий | Не | Да, например aluminum chlorohydrate |
| Регулиране в САЩ | Козметика | Лекарство без рецепта (комбиниран антиперспирант-дезодорант е и двете) |
Миризмата под мишниците идва от бактерии, които разграждат потта, а не от самата пот. Затова дезодорантът може да ти държи свежи, докато продължаваш да се потиш, и затова антиперспирантът също обикновено намалява миризмата.
Как действат антиперспирантите с алуминий?
Антиперспирантите използват алуминиеви съединения като aluminum chlorohydrate или соли на алуминий и цирконий. Когато се разтворят в потта, те образуват гелоподобна тапа близо до горната част на потния канал, която намалява потока на пот към повърхността на кожата. Тапите постепенно се отмиват, затова трябва да нанасяш отново.
Дезодорант с алуминий и рак на гърдата: какво казват проучванията
Опасението, че антиперспирантите причиняват рак на гърдата, се разпространява от години, отчасти защото повечето ракови заболявания на гърдата започват в горната външна част, близо до подмишницата. Изследователите са проучили въпроса, а големите онкологични организации са стигнали до сходни заключения:
- Американско онкологично дружество: има ограничени доказателства, че употребата на антиперспиранти повишава риска от рак на гърдата, и няма категорични доказателства, че антиперспирантите с алуминий увеличават алуминия в гръдната тъкан.
- Национален институт по рака: няма научни доказателства, които да свързват употребата на тези продукти с развитието на рак на гърдата, макар че проучванията са давали и противоречиви резултати.
- Абсорбция през кожата: в проучване, цитирано от Американското онкологично дружество, е абсорбирано само около 0,012% от алуминия, нанесен под мишниците.
Някои лабораторни проучвания повдигат въпроса дали алуминият може да имитира естрогена в клетките, което държи темата отворена. Подобни лабораторни находки не показват какво се случва при реална употреба, но обясняват защо някои хора предпочитат да ограничават излагането си.
Кой трябва да внимава с антиперспирантите с алуминий?
Здравите бъбреци отстраняват малките количества алуминий, които тялото абсорбира от храната, водата и продуктите. Затова етикетите на антиперспирантите в САЩ казват на хората с бъбречно заболяване да попитат лекар преди употреба.
Как Green Point оценява алуминиевите соли
Green Point гледа предпазливо: aluminum chlorohydrate и солите на алуминий и цирконий са класифицирани като Алуминиева сол и Подозиран ендокринен разрушител и намаляват оценката на антиперспиранта. Това отразява отворени научни въпроси, а не доказана вреда, затова го приемай като информация, която ти помага да избираш, а не като предупреждение, че антиперспирантът ти е опасен. Нашето ръководство за ендокринните разрушители в козметиката обяснява какво означава „подозиран“.
Дезодорант без алуминий: какво да знаеш, преди да смениш
Смяната е лично решение и много хора са доволни от дезодорантите без алуминий. Очаквай те да контролират миризмата, не влагата. Много хора усещат, че се потят повече или миришат по-силно първите няколко седмици; това е най-вече защото потта вече не е блокирана и често става по-поносимо, щом намериш формула, която ти подхожда.
Без алуминий не означава без дразнители. Внимавай за тези съставки, ако подмишниците ти са чувствителни:
- Сода бикарбонат (sodium bicarbonate): поглъща миризмата, но е алкален и може да причини червени, сърбящи обриви под мишниците, особено при чувствителна кожа.
- Аромат и етерични масла: дезодорантите са често срещан източник на алергия към аромати. Виж нашето ръководство за ароматните алергени в козметиката.
- Алкохол: помага на продуктите да изсъхват бързо, но може да щипе току-що обръснатата кожа.
Искаш да провериш и останалата част от етикета? Нашето ръководство как да провериш дали козметиката е безопасна ти превежда през това стъпка по стъпка.
Често задавани въпроси
Спира ли дезодорантът без алуминий потенето?
Не. Само антиперспирантите намаляват потенето, защото алуминиевите соли временно запушват потните канали. Дезодорантите без алуминий действат върху миризмата, като използват аромат, поглъщатели на миризми или съставки, които ограничават бактериите, причиняващи миризма. Някои съдържат пудри като нишесте, които поглъщат малко влага, но няма да ти държат сухи така, както антиперспирантът.
Има ли период на „детокс“ при преминаване към натурален дезодорант?
Няма доказателства, че подмишниците ти се нуждаят от „детокс“. Това, което хората забелязват след спиране на антиперспиранта, е просто че отново се потят нормално, а миризмата може да изглежда по-силна, докато се приспособяват или пробват различни продукти. Да дадеш на новия дезодорант няколко седмици, да се миеш ежедневно и да нанасяш отново при нужда обикновено помага повече от всяка специална рутина.
Мога ли да използвам антиперспирант всеки ден?
Да. Антиперспирантите са предназначени за ежедневна употреба и повечето хора ги използват без проблеми. Нанасяй върху чиста, суха, ненаранена кожа, за предпочитане вечер. Ако получиш сърбеж или обрив, спри продукта и опитай версия без аромат или друга активна съставка. Хората с бъбречно заболяване трябва да попитат лекар, преди изобщо да използват антиперспиранти.
Трябва ли да нося дезодорант на мамография?
Често ти молят да не го правиш. Някои антиперспиранти, дезодоранти и пудри съдържат частици, включително алуминий, които могат да се видят на мамографията като малки петънца и да затруднят четенето на образа. Това се отнася до качеството на образа, а не до риска от рак. Следвай указанията от клиниката и вземи дезодоранта със себе си, за да го нанеси след това.
Източници
- Antiperspirants and Breast Cancer RiskAmerican Cancer Society
- Antiperspirants/Deodorants and Breast CancerNational Cancer Institute
- Is It a Cosmetic, a Drug, or Both? (Or Is It Soap?)U.S. Food and Drug Administration
Повечето източници са на английски.
Това ръководство е с обща информационна цел и не представлява медицински съвет. Ако имаш проблем с кожата, алергия или здравословен проблем, говори с лекар, дерматолог или диетолог. Оценките на Green Point и резултатите от Скенера за кожа са информативни и не са диагноза.
