Aluminium dans les déodorants : est-ce sûr et quelles alternatives ?
L'aluminium du déodorant est-il sûr ? Déodorant ou antitranspirant, recherche sur le cancer, chlorhydrate d'aluminium et déodorants sans aluminium.
Par l'équipe éditoriale de Green PointMis à jour le 5 min de lectureL'essentiel
- Les sels d'aluminium se trouvent dans les antitranspirants, pas dans les déodorants simples ; ils réduisent la transpiration en bouchant temporairement les canaux sudoripares.
- Les grandes organisations de lutte contre le cancer n'ont trouvé aucune preuve convaincante que les antitranspirants provoquent le cancer du sein.
- Très peu d'aluminium traverse la peau, mais les personnes atteintes d'une maladie rénale doivent demander l'avis d'un médecin avant utilisation.
- Les déodorants sans aluminium contrôlent les odeurs, pas l'humidité, et peuvent contenir leurs propres irritants, comme le bicarbonate de soude ou le parfum.
Sur cette page
- Déodorant ou antitranspirant : quelle différence ?
- Comment fonctionnent les antitranspirants à l'aluminium ?
- Déodorant à l'aluminium et cancer du sein : ce que dit la recherche
- Qui doit être prudent avec les antitranspirants à l'aluminium ?
- Comment Green Point évalue les sels d'aluminium
- Déodorant sans aluminium : ce qu'il faut savoir avant de changer
- Questions fréquentes
L'aluminium des déodorants est considéré comme sûr pour la plupart des gens. Seuls les antitranspirants contiennent des sels d'aluminium, qui bouchent temporairement les canaux sudoripares pour vous garder au sec. Les recherches examinées par l'American Cancer Society et le National Cancer Institute n'ont trouvé aucun lien clair avec le cancer du sein, et peu d'aluminium traverse la peau. Les personnes atteintes d'une maladie rénale doivent d'abord consulter un médecin.
Déodorant ou antitranspirant : quelle différence ?
Les deux sont souvent vendus côte à côte, et beaucoup de produits sont les deux à la fois, mais ils n'ont pas le même rôle :
| Déodorant | Antitranspirant | |
|---|---|---|
| Ce qu'il fait | Masque ou réduit les odeurs | Réduit la transpiration (et généralement les odeurs aussi) |
| Comment | Parfum, ingrédients antibactériens, absorbeurs d'odeurs | Les sels d'aluminium forment des bouchons temporaires dans les canaux sudoripares |
| Contient de l'aluminium | Non | Oui, par exemple l'aluminum chlorohydrate |
| Réglementation aux États-Unis | Cosmétique | Médicament en vente libre (un produit combiné antitranspirant-déodorant est les deux) |
L'odeur des aisselles vient des bactéries qui décomposent la sueur, pas de la sueur elle-même. C'est pourquoi un déodorant peut vous garder frais tout en vous laissant transpirer, et pourquoi un antitranspirant tend aussi à réduire les odeurs.
Comment fonctionnent les antitranspirants à l'aluminium ?
Les antitranspirants utilisent des composés à base d'aluminium comme l'aluminum chlorohydrate ou des sels d'aluminum zirconium. Lorsqu'ils se dissolvent dans la sueur, ils forment un bouchon gélatineux près de l'ouverture du canal sudoripare, qui réduit le flux de sueur vers la surface de la peau. Ces bouchons s'éliminent avec le temps, d'où la nécessité de réappliquer.
Déodorant à l'aluminium et cancer du sein : ce que dit la recherche
L'idée que les antitranspirants causent le cancer du sein circule depuis des années, en partie parce que la plupart des cancers du sein débutent dans la partie supérieure externe du sein, près de l'aisselle. Les chercheurs ont étudié la question, et les grandes organisations de lutte contre le cancer sont parvenues à des conclusions similaires :
- American Cancer Society : les preuves que l'usage d'antitranspirants augmente le risque de cancer du sein sont limitées, et rien ne prouve solidement que les antitranspirants à l'aluminium augmentent la teneur en aluminium du tissu mammaire.
- National Cancer Institute : aucune preuve scientifique ne relie l'usage de ces produits au développement du cancer du sein, même si certaines études ont donné des résultats contradictoires.
- Absorption cutanée : dans une étude citée par l'American Cancer Society, seulement 0,012 % environ de l'aluminium appliqué sur les aisselles a été absorbé.
Certaines études en laboratoire ont soulevé la question de savoir si l'aluminium pouvait imiter les œstrogènes dans les cellules, ce qui maintient le sujet en discussion. Des résultats de laboratoire de ce type ne montrent pas ce qui se passe en usage réel, mais ils expliquent pourquoi certaines personnes préfèrent limiter leur exposition.
Qui doit être prudent avec les antitranspirants à l'aluminium ?
Des reins en bonne santé éliminent les petites quantités d'aluminium que le corps absorbe par l'alimentation, l'eau et les produits. C'est pourquoi les étiquettes d'antitranspirants américaines demandent aux personnes atteintes d'une maladie rénale de consulter un médecin avant utilisation.
Comment Green Point évalue les sels d'aluminium
Green Point adopte une approche de précaution : l'aluminum chlorohydrate et les sels d'aluminum zirconium sont classés comme Sel d'aluminium et Perturbateur endocrinien suspecté, et ils font baisser la note d'un antitranspirant. Cela reflète des questions scientifiques ouvertes plutôt qu'un danger prouvé : voyez-y une information pour vous aider à choisir, pas un avertissement que votre antitranspirant est dangereux. Notre guide sur les perturbateurs endocriniens dans les cosmétiques explique ce que signifie « suspecté ».
Déodorant sans aluminium : ce qu'il faut savoir avant de changer
Changer est un choix personnel, et beaucoup de gens sont satisfaits des déodorants sans aluminium. Attendez-vous à ce qu'ils contrôlent les odeurs, pas l'humidité. Beaucoup de personnes ont l'impression de transpirer davantage ou de sentir plus fort pendant les premières semaines ; c'est surtout parce que la sueur n'est plus bloquée, et la situation devient souvent plus gérable une fois que l'on a trouvé une formule adaptée.
Sans aluminium ne veut pas dire sans irritant. Surveillez ces ingrédients si vos aisselles sont sensibles :
- Bicarbonate de soude (sodium bicarbonate) : absorbe les odeurs mais est alcalin et peut provoquer des rougeurs et démangeaisons sous les aisselles, surtout sur peau sensible.
- Parfum et huiles essentielles : les déodorants sont une source fréquente d'allergie au parfum. Voir notre guide sur les allergènes du parfum dans les cosmétiques.
- Alcool : aide les produits à sécher vite mais peut piquer sur une peau fraîchement rasée.
Envie de vérifier aussi le reste de l'étiquette ? Notre guide pour vérifier si vos cosmétiques sont sûrs vous accompagne pas à pas.
Questions fréquentes
Un déodorant sans aluminium arrête-t-il la transpiration ?
Non. Seuls les antitranspirants réduisent la transpiration, car les sels d'aluminium bouchent temporairement les canaux sudoripares. Les déodorants sans aluminium agissent plutôt sur les odeurs, avec du parfum, des absorbeurs d'odeurs ou des ingrédients qui limitent les bactéries responsables. Certains contiennent des poudres comme l'amidon qui absorbent un peu d'humidité, mais ils ne vous garderont pas au sec comme un antitranspirant.
Y a-t-il une période de « détox » en passant à un déodorant naturel ?
Rien ne prouve que les aisselles aient besoin de se « détoxifier ». Ce que l'on remarque après avoir arrêté un antitranspirant, c'est simplement que l'on transpire de nouveau normalement, et les odeurs peuvent sembler plus fortes le temps de s'adapter ou d'essayer d'autres produits. Laisser quelques semaines à un nouveau déodorant, se laver chaque jour et réappliquer au besoin aide généralement plus que n'importe quelle routine particulière.
Puis-je utiliser un antitranspirant tous les jours ?
Oui. Les antitranspirants sont conçus pour un usage quotidien et la plupart des gens les utilisent sans problème. Appliquez-les sur une peau propre, sèche et intacte, idéalement le soir. En cas de démangeaisons ou d'éruption, arrêtez le produit et essayez une version sans parfum ou un autre actif. Les personnes atteintes d'une maladie rénale doivent demander l'avis d'un médecin avant d'utiliser un antitranspirant.
Dois-je mettre du déodorant pour une mammographie ?
On vous demande souvent de ne pas en mettre. Certains antitranspirants, déodorants et poudres contiennent des particules, dont de l'aluminium, qui peuvent apparaître sur une mammographie sous forme de minuscules taches et rendre l'image plus difficile à lire. Il s'agit de qualité d'image, pas de risque de cancer. Suivez les consignes du centre d'imagerie et apportez votre déodorant pour l'appliquer ensuite.
Sources
- Antiperspirants and Breast Cancer RiskAmerican Cancer Society
- Antiperspirants/Deodorants and Breast CancerNational Cancer Institute
- Is It a Cosmetic, a Drug, or Both? (Or Is It Soap?)U.S. Food and Drug Administration
La plupart des sources sont en anglais.
Ce guide est donné à titre d'information générale et ne constitue pas un avis médical. Si vous avez un souci de peau, d'allergie ou de santé, parlez-en à un médecin, un dermatologue ou un diététicien. Les notes Green Point et les résultats de Skin Scan sont informatifs et ne constituent pas un diagnostic.
