Αλουμίνιο στο αποσμητικό: είναι ασφαλές και ποιες είναι οι εναλλακτικές;
Είναι ασφαλές το αλουμίνιο στο αποσμητικό; Αποσμητικό ή αντιιδρωτικό, τι λέει η έρευνα για τον καρκίνο, aluminum chlorohydrate και αποσμητικά χωρίς αλουμίνιο.
Από τη συντακτική ομάδα του Green PointΕνημερώθηκε στις 5 λεπτά ανάγνωσηςΤα βασικά σημεία
- Τα άλατα αλουμινίου υπάρχουν στα αντιιδρωτικά, όχι στα απλά αποσμητικά· μειώνουν τον ιδρώτα φράζοντας προσωρινά τους ιδρωτοποιούς πόρους.
- Οι μεγάλοι οργανισμοί για τον καρκίνο δεν έχουν βρει πειστικά στοιχεία ότι τα αντιιδρωτικά προκαλούν καρκίνο του μαστού.
- Πολύ μικρή ποσότητα αλουμινίου απορροφάται από το δέρμα, αλλά όσοι έχουν νεφρική νόσο πρέπει να ρωτούν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσουν.
- Τα αποσμητικά χωρίς αλουμίνιο ελέγχουν τη μυρωδιά, όχι την υγρασία, και μπορεί να περιέχουν δικά τους ερεθιστικά, όπως μαγειρική σόδα ή άρωμα.
Σε αυτή τη σελίδα
- Αποσμητικό ή αντιιδρωτικό: ποια η διαφορά;
- Πώς δουλεύουν τα αντιιδρωτικά με αλουμίνιο;
- Αποσμητικό με αλουμίνιο και καρκίνος του μαστού: τι λέει η έρευνα
- Ποιοι πρέπει να προσέχουν με τα αντιιδρωτικά αλουμινίου;
- Πώς το Green Point βαθμολογεί τα άλατα αλουμινίου
- Αποσμητικό χωρίς αλουμίνιο: τι να ξέρεις πριν αλλάξεις
- Συχνές ερωτήσεις
Το αλουμίνιο στα αποσμητικά θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Μόνο τα αντιιδρωτικά περιέχουν άλατα αλουμινίου, που φράζουν προσωρινά τους ιδρωτοποιούς πόρους για να μένεις στεγνός. Η έρευνα που έχουν εξετάσει η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία και το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου δεν έχει βρει σαφή σύνδεση με τον καρκίνο του μαστού, ενώ λίγο αλουμίνιο περνά μέσα από το δέρμα. Όσοι έχουν νεφρική νόσο πρέπει πρώτα να συμβουλεύονται γιατρό.
Αποσμητικό ή αντιιδρωτικό: ποια η διαφορά;
Πωλούνται συχνά δίπλα-δίπλα και πολλά προϊόντα είναι και τα δύο, αλλά κάνουν διαφορετική δουλειά:
| Αποσμητικό | Αντιιδρωτικό | |
|---|---|---|
| Τι κάνει | Καλύπτει ή μειώνει τη μυρωδιά | Μειώνει τον ιδρώτα (και συνήθως και τη μυρωδιά) |
| Πώς | Άρωμα, αντιβακτηριακά συστατικά, ουσίες που απορροφούν τη μυρωδιά | Τα άλατα αλουμινίου σχηματίζουν προσωρινά βύσματα στους ιδρωτοποιούς πόρους |
| Περιέχει αλουμίνιο | Όχι | Ναι, για παράδειγμα aluminum chlorohydrate |
| Ρύθμιση στις ΗΠΑ | Καλλυντικό | Φάρμακο χωρίς συνταγή (ένα συνδυαστικό αντιιδρωτικό-αποσμητικό είναι και τα δύο) |
Η μυρωδιά της μασχάλης προέρχεται από βακτήρια που διασπούν τον ιδρώτα, όχι από τον ίδιο τον ιδρώτα. Γι' αυτό ένα αποσμητικό μπορεί να σε κρατά φρέσκο ενώ εξακολουθείς να ιδρώνεις, και γι' αυτό ένα αντιιδρωτικό τείνει να μειώνει και τη μυρωδιά.
Πώς δουλεύουν τα αντιιδρωτικά με αλουμίνιο;
Τα αντιιδρωτικά χρησιμοποιούν ενώσεις με βάση το αλουμίνιο, όπως το aluminum chlorohydrate ή τα άλατα aluminum zirconium. Όταν διαλύονται στον ιδρώτα, σχηματίζουν ένα βύσμα που μοιάζει με τζελ κοντά στο πάνω μέρος του ιδρωτοποιού πόρου και μειώνει τη ροή του ιδρώτα προς την επιφάνεια του δέρματος. Τα βύσματα ξεπλένονται με τον καιρό, γι' αυτό χρειάζεται να ξαναβάζεις.
Αποσμητικό με αλουμίνιο και καρκίνος του μαστού: τι λέει η έρευνα
Η ανησυχία ότι τα αντιιδρωτικά προκαλούν καρκίνο του μαστού κυκλοφορεί εδώ και χρόνια, εν μέρει επειδή οι περισσότεροι καρκίνοι του μαστού ξεκινούν από το πάνω εξωτερικό τμήμα του μαστού, κοντά στη μασχάλη. Οι ερευνητές έχουν μελετήσει το ερώτημα και οι μεγάλοι οργανισμοί για τον καρκίνο έχουν καταλήξει σε παρόμοια συμπεράσματα:
- Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία: υπάρχουν περιορισμένα στοιχεία ότι η χρήση αντιιδρωτικών αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και δεν υπάρχουν ισχυρά στοιχεία ότι τα αντιιδρωτικά με αλουμίνιο αυξάνουν το αλουμίνιο στον ιστό του μαστού.
- Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου: καμία επιστημονική απόδειξη δεν συνδέει τη χρήση αυτών των προϊόντων με την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού, αν και οι μελέτες έχουν δώσει ορισμένα αντικρουόμενα αποτελέσματα.
- Απορρόφηση από το δέρμα: σε μια μελέτη που παραθέτει η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, απορροφήθηκε μόνο περίπου το 0,012% του αλουμινίου που εφαρμόστηκε στις μασχάλες.
Ορισμένες εργαστηριακές μελέτες έχουν εγείρει ερωτήματα για το αν το αλουμίνιο μπορεί να μιμηθεί τα οιστρογόνα στα κύτταρα, γεγονός που κρατά το θέμα στη συζήτηση. Τέτοια εργαστηριακά ευρήματα δεν δείχνουν τι συμβαίνει στην πραγματική χρήση, αλλά εξηγούν γιατί ορισμένοι προτιμούν να περιορίζουν την έκθεσή τους.
Ποιοι πρέπει να προσέχουν με τα αντιιδρωτικά αλουμινίου;
Τα υγιή νεφρά αποβάλλουν τις μικρές ποσότητες αλουμινίου που απορροφά ο οργανισμός από την τροφή, το νερό και τα προϊόντα. Γι' αυτό οι ετικέτες των αντιιδρωτικών στις ΗΠΑ λένε σε όσους έχουν νεφρική νόσο να ρωτούν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσουν.
Πώς το Green Point βαθμολογεί τα άλατα αλουμινίου
Το Green Point υιοθετεί προληπτική στάση: το aluminum chlorohydrate και τα άλατα aluminum zirconium ταξινομούνται ως Άλας αλουμινίου και Ύποπτος ενδοκρινικός διαταράκτης και χαμηλώνουν τη βαθμολογία ενός αντιιδρωτικού. Αυτό αντανακλά ανοιχτά επιστημονικά ερωτήματα και όχι αποδεδειγμένη βλάβη, επομένως αντιμετώπισέ το ως πληροφορία που σε βοηθά να επιλέξεις και όχι ως προειδοποίηση ότι το αντιιδρωτικό σου είναι επικίνδυνο. Ο οδηγός μας για τους ενδοκρινικούς διαταράκτες στα καλλυντικά εξηγεί τι σημαίνει «ύποπτος».
Αποσμητικό χωρίς αλουμίνιο: τι να ξέρεις πριν αλλάξεις
Η αλλαγή είναι προσωπική επιλογή και πολλοί είναι ικανοποιημένοι με τα αποσμητικά χωρίς αλουμίνιο. Περίμενε ότι θα ελέγχουν τη μυρωδιά, όχι την υγρασία. Πολλοί νιώθουν ότι ιδρώνουν περισσότερο ή μυρίζουν πιο έντονα τις πρώτες εβδομάδες· αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι ο ιδρώτας πλέον δεν εμποδίζεται, και συχνά γίνεται πιο διαχειρίσιμο μόλις βρεις μια σύνθεση που σου ταιριάζει.
Χωρίς αλουμίνιο δεν σημαίνει χωρίς ερεθιστικά. Πρόσεχε αυτά τα συστατικά αν οι μασχάλες σου είναι ευαίσθητες:
- Μαγειρική σόδα (sodium bicarbonate): απορροφά τη μυρωδιά αλλά είναι αλκαλική και μπορεί να προκαλέσει κόκκινα εξανθήματα με φαγούρα στις μασχάλες, ειδικά σε ευαίσθητο δέρμα.
- Άρωμα και αιθέρια έλαια: τα αποσμητικά είναι συχνή πηγή αλλεργίας στο άρωμα. Δες τον οδηγό μας για τα αλλεργιογόνα αρώματα στα καλλυντικά.
- Αλκοόλη: βοηθά τα προϊόντα να στεγνώνουν γρήγορα αλλά μπορεί να τσούζει στο δέρμα που μόλις ξυρίστηκε.
Θέλεις να ελέγξεις και το υπόλοιπο της ετικέτας; Ο οδηγός μας για το πώς να ελέγξεις αν τα καλλυντικά είναι ασφαλή σε καθοδηγεί βήμα προς βήμα.
Συχνές ερωτήσεις
Σταματά τον ιδρώτα το αποσμητικό χωρίς αλουμίνιο;
Όχι. Μόνο τα αντιιδρωτικά μειώνουν τον ιδρώτα, επειδή τα άλατα αλουμινίου φράζουν προσωρινά τους ιδρωτοποιούς πόρους. Τα αποσμητικά χωρίς αλουμίνιο δρουν αντίθετα στη μυρωδιά, με άρωμα, ουσίες που την απορροφούν ή συστατικά που περιορίζουν τα βακτήρια που την προκαλούν. Ορισμένα περιέχουν πούδρες, όπως το άμυλο, που απορροφούν λίγη υγρασία, αλλά δεν θα σε κρατήσουν στεγνό όπως ένα αντιιδρωτικό.
Υπάρχει περίοδος «αποτοξίνωσης» όταν περνάς σε φυσικό αποσμητικό;
Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι οι μασχάλες σου χρειάζονται «αποτοξίνωση». Αυτό που παρατηρούν οι άνθρωποι όταν σταματούν ένα αντιιδρωτικό είναι απλώς ότι ιδρώνουν ξανά κανονικά, και η μυρωδιά μπορεί να φαίνεται πιο έντονη όσο προσαρμόζονται ή δοκιμάζουν διαφορετικά προϊόντα. Το να δώσεις στο νέο αποσμητικό μερικές εβδομάδες, να πλένεσαι καθημερινά και να ξαναβάζεις όταν χρειάζεται βοηθά συνήθως περισσότερο από οποιαδήποτε ειδική ρουτίνα.
Μπορώ να χρησιμοποιώ αντιιδρωτικό κάθε μέρα;
Ναι. Τα αντιιδρωτικά έχουν σχεδιαστεί για καθημερινή χρήση και οι περισσότεροι τα χρησιμοποιούν χωρίς προβλήματα. Εφάρμοσέ τα σε καθαρό, στεγνό δέρμα χωρίς πληγές, ιδανικά το βράδυ. Αν εμφανιστεί φαγούρα ή εξάνθημα, σταμάτα το προϊόν και δοκίμασε μια έκδοση χωρίς άρωμα ή διαφορετική δραστική ουσία. Όσοι έχουν νεφρική νόσο πρέπει να ρωτούν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν οποιοδήποτε αντιιδρωτικό.
Πρέπει να φορέσω αποσμητικό σε μαστογραφία;
Συχνά σου ζητούν να μην το κάνεις. Ορισμένα αντιιδρωτικά, αποσμητικά και πούδρες περιέχουν σωματίδια, μεταξύ αυτών και αλουμίνιο, που μπορεί να φανούν στη μαστογραφία ως μικροσκοπικές κηλίδες, κάτι που μπορεί να δυσκολέψει την ανάγνωση της εικόνας. Αυτό αφορά την ποιότητα της εικόνας και όχι τον κίνδυνο καρκίνου. Ακολούθησε τις οδηγίες που θα σου δώσει το ιατρικό κέντρο και πάρε μαζί το αποσμητικό σου για να το βάλεις μετά.
Πηγές
- Antiperspirants and Breast Cancer RiskAmerican Cancer Society
- Antiperspirants/Deodorants and Breast CancerNational Cancer Institute
- Is It a Cosmetic, a Drug, or Both? (Or Is It Soap?)U.S. Food and Drug Administration
Οι περισσότερες πηγές είναι στα αγγλικά.
Αυτός ο οδηγός είναι για γενική ενημέρωση και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Αν έχεις πρόβλημα με το δέρμα σου, αλλεργία ή άλλο θέμα υγείας, μίλησε με γιατρό, δερματολόγο ή διατροφολόγο. Οι βαθμολογίες του Green Point και τα αποτελέσματα του Skin Scan είναι ενημερωτικά και δεν αποτελούν διάγνωση.
