Alumínio no desodorizante: é seguro e quais são as alternativas?
O alumínio no desodorizante é seguro? Desodorizante vs antitranspirante, o que diz a ciência sobre o cancro e o que saber sobre os desodorizantes sem alumínio.
Pela equipa editorial do Green PointAtualizado a 5 min de leituraO mais importante
- Os sais de alumínio estão nos antitranspirantes, não nos desodorizantes simples; reduzem o suor ao obstruir temporariamente os canais sudoríparos.
- As principais organizações oncológicas não encontraram provas convincentes de que os antitranspirantes causem cancro da mama.
- Pouquíssimo alumínio é absorvido através da pele, mas as pessoas com doença renal devem pedir aconselhamento médico antes de os usar.
- Os desodorizantes sem alumínio controlam o cheiro, não a transpiração, e podem conter os seus próprios irritantes, como o bicarbonato de sódio ou a fragrância.
Nesta página
- Desodorizante vs antitranspirante: qual é a diferença?
- Como funcionam os antitranspirantes com alumínio?
- Desodorizante com alumínio e cancro da mama: o que diz a investigação
- Quem deve ter cuidado com os antitranspirantes com alumínio?
- Como o Green Point avalia os sais de alumínio
- Desodorizante sem alumínio: o que saber antes de mudar
- Perguntas frequentes
O alumínio nos desodorizantes é considerado seguro para a maioria das pessoas. Só os antitranspirantes contêm sais de alumínio, que obstruem temporariamente os canais sudoríparos para o manter seco. A investigação analisada pela American Cancer Society e pelo National Cancer Institute não encontrou uma ligação clara ao cancro da mama, e passa pouco alumínio através da pele. As pessoas com doença renal devem consultar primeiro um médico.
Desodorizante vs antitranspirante: qual é a diferença?
Os dois são muitas vezes vendidos lado a lado, e muitos produtos são ambos, mas desempenham funções diferentes:
| Desodorizante | Antitranspirante | |
|---|---|---|
| O que faz | Disfarça ou reduz o cheiro | Reduz a transpiração (e normalmente também o cheiro) |
| Como | Fragrância, ingredientes antibacterianos, absorventes de odores | Os sais de alumínio formam obstruções temporárias nos canais sudoríparos |
| Contém alumínio | Não | Sim, por exemplo aluminum chlorohydrate |
| Regulamentação nos EUA | Cosmético | Medicamento de venda livre (um antitranspirante-desodorizante combinado é ambos) |
O cheiro nas axilas vem das bactérias que decompõem o suor, não do suor em si. É por isso que um desodorizante o pode manter com cheiro fresco mesmo que continue a transpirar, e que um antitranspirante também tende a reduzir o cheiro.
Como funcionam os antitranspirantes com alumínio?
Os antitranspirantes usam compostos à base de alumínio, como o aluminum chlorohydrate ou os sais de aluminum zirconium. Quando se dissolvem no suor, formam uma obstrução semelhante a um gel na parte superior do canal sudoríparo, que reduz o fluxo de suor para a superfície da pele. As obstruções vão sendo eliminadas com o tempo, e é por isso que é preciso reaplicar.
Desodorizante com alumínio e cancro da mama: o que diz a investigação
A preocupação de que os antitranspirantes causem cancro da mama circula há anos, em parte porque a maioria dos cancros da mama começa na parte superior externa da mama, perto da axila. Os investigadores estudaram a questão e as principais organizações oncológicas chegaram a conclusões semelhantes:
- American Cancer Society: há provas limitadas de que o uso de antitranspirantes aumente o risco de cancro da mama e não há provas sólidas de que os antitranspirantes com alumínio aumentem o alumínio no tecido mamário.
- National Cancer Institute: nenhuma prova científica associa a utilização destes produtos ao desenvolvimento de cancro da mama, embora os estudos tenham dado alguns resultados contraditórios.
- Absorção pela pele: num estudo citado pela American Cancer Society, apenas cerca de 0,012% do alumínio aplicado nas axilas foi absorvido.
Alguns estudos laboratoriais levantaram dúvidas sobre se o alumínio pode imitar os estrogénios nas células, o que mantém o tema em discussão. Resultados laboratoriais como estes não mostram o que acontece na utilização real, mas explicam por que razão algumas pessoas preferem limitar a exposição.
Quem deve ter cuidado com os antitranspirantes com alumínio?
Os rins saudáveis eliminam as pequenas quantidades de alumínio que o corpo absorve dos alimentos, da água e dos produtos. É por isso que os rótulos dos antitranspirantes nos EUA aconselham as pessoas com doença renal a pedir aconselhamento médico antes de os usar.
Como o Green Point avalia os sais de alumínio
O Green Point segue uma abordagem de precaução: o aluminum chlorohydrate e os sais de aluminum zirconium são classificados como Sal de alumínio e Suspeito de desregulador endócrino, e baixam a pontuação de um antitranspirante. Isto reflete questões científicas em aberto e não um dano comprovado, por isso encare-o como informação que o ajuda a escolher, e não como um aviso de que o seu antitranspirante é perigoso. O nosso guia sobre desreguladores endócrinos em cosméticos explica o que quer dizer "suspeito".
Desodorizante sem alumínio: o que saber antes de mudar
Mudar é uma escolha pessoal, e muita gente está satisfeita com desodorizantes sem alumínio. Conte com que controlem o cheiro, não a transpiração. Muitas pessoas sentem que transpiram mais ou cheiram mais nas primeiras semanas; isto deve-se sobretudo a o suor já não estar bloqueado e costuma ficar mais fácil de gerir quando encontra uma fórmula que lhe sirva.
Sem alumínio não quer dizer sem irritantes. Fique atento a estes ingredientes se tem as axilas sensíveis:
- Bicarbonato de sódio (sodium bicarbonate): absorve o cheiro, mas é alcalino e pode causar erupções vermelhas e com comichão nas axilas, sobretudo em pele sensível.
- Fragrância e óleos essenciais: os desodorizantes são uma fonte frequente de alergia a fragrâncias. Consulte o nosso guia sobre alergénios de fragrância em cosméticos.
- Álcool: ajuda os produtos a secar depressa, mas pode picar na pele acabada de depilar.
Quer verificar também o resto do rótulo? O nosso guia sobre como verificar se os cosméticos são seguros acompanha-o passo a passo.
Perguntas frequentes
O desodorizante sem alumínio impede a transpiração?
Não. Só os antitranspirantes reduzem a transpiração, porque os sais de alumínio obstruem temporariamente os canais sudoríparos. Os desodorizantes sem alumínio atuam antes sobre o cheiro, com fragrância, absorventes de odores ou ingredientes que limitam as bactérias causadoras do cheiro. Alguns contêm pós, como o amido, que absorvem um pouco de humidade, mas não o mantêm seco como um antitranspirante.
Existe um período de "desintoxicação" ao mudar para um desodorizante natural?
Não há provas de que as axilas precisem de "desintoxicar". O que as pessoas notam depois de deixar um antitranspirante é simplesmente que voltam a transpirar normalmente, e o cheiro pode parecer mais forte enquanto se adaptam ou experimentam produtos diferentes. Dar umas semanas a um novo desodorizante, lavar-se diariamente e reaplicar quando necessário costuma ajudar mais do que qualquer rotina especial.
Posso usar antitranspirante todos os dias?
Sim. Os antitranspirantes foram concebidos para uso diário e a maioria das pessoas usa-os sem problemas. Aplique na pele limpa, seca e sem lesões, de preferência à noite. Se tiver comichão ou uma erupção, pare de usar o produto e experimente uma versão sem fragrância ou outro ingrediente ativo. As pessoas com doença renal devem pedir aconselhamento médico antes de usar qualquer antitranspirante.
Devo usar desodorizante numa mamografia?
Muitas vezes pedem para não usar. Alguns antitranspirantes, desodorizantes e pós contêm partículas, incluindo alumínio, que podem aparecer numa mamografia e parecer pequenos pontos, o que pode dificultar a leitura da imagem. Trata-se de qualidade de imagem, não de risco de cancro. Siga as instruções que receber da clínica e leve o seu desodorizante para aplicar depois.
Fontes
- Antiperspirants and Breast Cancer RiskAmerican Cancer Society
- Antiperspirants/Deodorants and Breast CancerNational Cancer Institute
- Is It a Cosmetic, a Drug, or Both? (Or Is It Soap?)U.S. Food and Drug Administration
A maioria das fontes está em inglês.
Este guia é informação geral e não constitui aconselhamento médico. Se tem um problema de pele, uma alergia ou uma dúvida de saúde, fale com um médico, dermatologista ou nutricionista. As pontuações do Green Point e os resultados do Scanner de Pele são informativos e não constituem um diagnóstico.
