Aluminium im Deodorant: Ist es sicher und welche Alternativen gibt es?
Ist Aluminium im Deodorant sicher? Deo vs. Antitranspirant, was die Krebsforschung sagt, Aluminum chlorohydrate und Tipps zu aluminiumfreiem Deo.
Vom Green Point RedaktionsteamAktualisiert am 5 Min. LesezeitDas Wichtigste in Kürze
- Aluminiumsalze stecken in Antitranspiranten, nicht in einfachen Deodorants; sie verringern das Schwitzen, indem sie die Schweißdrüsengänge vorübergehend verschließen.
- Große Krebsorganisationen haben keine überzeugenden Belege dafür gefunden, dass Antitranspiranten Brustkrebs verursachen.
- Über die Haut wird nur sehr wenig Aluminium aufgenommen, aber Menschen mit Nierenerkrankung sollten vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
- Aluminiumfreie Deodorants kontrollieren den Geruch, nicht die Feuchtigkeit, und können eigene Reizstoffe wie Natron oder Duftstoffe enthalten.
Auf dieser Seite
- Deodorant oder Antitranspirant: Was ist der Unterschied?
- Wie wirken Antitranspirantien mit Aluminium?
- Aluminium im Deodorant und Brustkrebs: Was die Forschung sagt
- Wer sollte bei Antitranspirantien mit Aluminium vorsichtig sein?
- Wie Green Point Aluminiumsalze bewertet
- Aluminiumfreies Deodorant: Das solltest du vor dem Wechsel wissen
- Häufig gestellte Fragen
Aluminium im Deodorant gilt für die meisten Menschen als sicher. Nur Antitranspirantien enthalten Aluminiumsalze, die die Schweißdrüsengänge vorübergehend verschließen, damit du trocken bleibst. Forschung, die die American Cancer Society und das National Cancer Institute ausgewertet haben, hat keinen klaren Zusammenhang mit Brustkrebs gefunden, und nur wenig Aluminium gelangt durch die Haut. Menschen mit Nierenerkrankung sollten vorher ärztlichen Rat einholen.
Deodorant oder Antitranspirant: Was ist der Unterschied?
Beide werden oft nebeneinander verkauft, und viele Produkte sind beides, aber sie haben unterschiedliche Aufgaben:
| Deodorant | Antitranspirant | |
|---|---|---|
| Was es bewirkt | Überdeckt oder verringert Geruch | Verringert das Schwitzen (und meist auch den Geruch) |
| Wie | Duftstoffe, antibakterielle Inhaltsstoffe, Geruchsabsorber | Aluminiumsalze bilden vorübergehende Pfropfen in den Schweißdrüsengängen |
| Enthält Aluminium | Nein | Ja, zum Beispiel Aluminum chlorohydrate |
| Regulierung in den USA | Kosmetikum | Rezeptfreies Arzneimittel (ein kombiniertes Antitranspirant-Deodorant ist beides) |
Achselgeruch entsteht, wenn Bakterien Schweiß zersetzen, nicht durch den Schweiß selbst. Deshalb kann ein Deodorant dafür sorgen, dass du frisch riechst, obwohl du weiter schwitzt, und deshalb verringert ein Antitranspirant meist auch den Geruch.
Wie wirken Antitranspirantien mit Aluminium?
Antitranspirantien verwenden Verbindungen auf Aluminiumbasis wie Aluminum chlorohydrate oder Aluminium-Zirkonium-Salze. Wenn sie sich im Schweiß lösen, bilden sie nahe dem oberen Ende des Schweißdrüsengangs einen gelartigen Pfropfen, der den Schweißfluss zur Hautoberfläche verringert. Die Pfropfen werden mit der Zeit abgewaschen, weshalb du erneut auftragen musst.
Aluminium im Deodorant und Brustkrebs: Was die Forschung sagt
Die Sorge, dass Antitranspirantien Brustkrebs verursachen, kursiert seit Jahren, auch weil die meisten Brustkrebserkrankungen im oberen äußeren Teil der Brust nahe der Achselhöhle beginnen. Forschende haben die Frage untersucht, und die großen Krebsorganisationen sind zu ähnlichen Schlüssen gekommen:
- American Cancer Society: Es gibt nur begrenzte Belege dafür, dass die Verwendung von Antitranspirantien das Brustkrebsrisiko erhöht, und keine starken Belege dafür, dass aluminiumhaltige Antitranspirantien das Aluminium im Brustgewebe erhöhen.
- National Cancer Institute: Keine wissenschaftlichen Belege bringen die Verwendung dieser Produkte mit der Entstehung von Brustkrebs in Verbindung, auch wenn Studien teils widersprüchliche Ergebnisse geliefert haben.
- Aufnahme über die Haut: In einer von der American Cancer Society zitierten Studie wurden nur etwa 0,012 % des in den Achseln aufgetragenen Aluminiums aufgenommen.
Einige Laborstudien haben die Frage aufgeworfen, ob Aluminium in Zellen Östrogen nachahmen kann, wodurch das Thema weiter diskutiert wird. Solche Laborbefunde zeigen nicht, was bei der Anwendung im Alltag passiert, erklären aber, warum manche Menschen ihre Belastung lieber begrenzen.
Wer sollte bei Antitranspirantien mit Aluminium vorsichtig sein?
Gesunde Nieren scheiden die kleinen Mengen Aluminium aus, die der Körper aus Nahrung, Wasser und Produkten aufnimmt. Deshalb fordern US-amerikanische Antitranspirant-Etiketten Menschen mit Nierenerkrankung auf, vor der Anwendung ärztlichen Rat einzuholen.
Wie Green Point Aluminiumsalze bewertet
Green Point verfolgt einen vorsorglichen Ansatz: Aluminum chlorohydrate und Aluminium-Zirkonium-Salze werden als Aluminiumsalz und Verdacht auf endokrine Disruptoren eingestuft und senken die Bewertung eines Antitranspirants. Das spiegelt offene wissenschaftliche Fragen wider, keinen nachgewiesenen Schaden. Verstehe es also als Information, die dir bei der Auswahl hilft, nicht als Warnung, dass dein Antitranspirant gefährlich ist. Unser Ratgeber zu endokrinen Disruptoren in Kosmetik erklärt, was „Verdacht“ bedeutet.
Aluminiumfreies Deodorant: Das solltest du vor dem Wechsel wissen
Der Wechsel ist eine persönliche Entscheidung, und viele Menschen sind mit aluminiumfreien Deodorants zufrieden. Rechne damit, dass sie den Geruch, nicht die Feuchtigkeit kontrollieren. Viele haben in den ersten Wochen das Gefühl, mehr zu schwitzen oder stärker zu riechen; das liegt meist daran, dass der Schweiß nicht mehr blockiert wird, und fühlt sich oft besser handhabbar an, sobald du eine passende Formel gefunden hast.
Aluminiumfrei heißt nicht reizstofffrei. Achte auf diese Inhaltsstoffe, wenn deine Achseln empfindlich sind:
- Natron (Natriumhydrogencarbonat): absorbiert Geruch, ist aber alkalisch und kann rote, juckende Ausschläge in den Achseln auslösen, besonders bei empfindlicher Haut.
- Duftstoffe und ätherische Öle: Deodorants sind eine häufige Quelle für Duftstoffallergien. Lies unseren Ratgeber zu Duftstoff-Allergenen in Kosmetik.
- Alkohol: lässt Produkte schnell trocknen, kann aber auf frisch rasierter Haut brennen.
Du möchtest auch den Rest der Verpackung prüfen? Unser Ratgeber So prüfst du, ob Kosmetik sicher ist führt dich Schritt für Schritt durch.
Häufig gestellte Fragen
Hört man mit aluminiumfreiem Deodorant auf zu schwitzen?
Nein. Nur Antitranspirantien verringern das Schwitzen, weil die Aluminiumsalze die Schweißdrüsengänge vorübergehend verschließen. Aluminiumfreie Deodorants wirken stattdessen gegen den Geruch, mit Duftstoffen, Geruchsabsorbern oder Inhaltsstoffen, die geruchsbildende Bakterien begrenzen. Manche enthalten Puder wie Stärke, die etwas Feuchtigkeit aufnehmen, aber sie halten dich nicht so trocken wie ein Antitranspirant.
Gibt es beim Wechsel zu Naturdeodorant eine Entgiftungsphase?
Es gibt keinen Beleg dafür, dass deine Achseln „entgiften“ müssen. Was Menschen nach dem Absetzen eines Antitranspirants bemerken, ist einfach, dass sie wieder normal schwitzen, und der Geruch kann stärker wirken, während sie sich umstellen oder verschiedene Produkte ausprobieren. Einem neuen Deodorant ein paar Wochen Zeit zu geben, täglich zu waschen und bei Bedarf nachzutragen, hilft meist mehr als jede besondere Routine.
Kann ich jeden Tag Antitranspirant benutzen?
Ja. Antitranspirantien sind für die tägliche Anwendung gedacht, und die meisten Menschen vertragen sie problemlos. Trage sie auf saubere, trockene, unverletzte Haut auf, am besten abends. Wenn du Juckreiz oder einen Ausschlag bekommst, setze das Produkt ab und probiere eine Version ohne Duftstoffe oder einen anderen Wirkstoff. Menschen mit Nierenerkrankung sollten vor der Verwendung von Antitranspirantien generell ärztlichen Rat einholen.
Sollte ich Deodorant zur Mammografie tragen?
Oft wirst du gebeten, es nicht zu tun. Manche Antitranspirantien, Deodorants und Puder enthalten Partikel, darunter Aluminium, die auf einer Mammografie auftauchen und wie winzige Flecken aussehen können, wodurch das Bild schwerer zu beurteilen ist. Dabei geht es um die Bildqualität, nicht um das Krebsrisiko. Folge den Anweisungen deiner Praxis oder Klinik und bring dein Deodorant mit, um es danach aufzutragen.
Quellen
- Antiperspirants and Breast Cancer RiskAmerican Cancer Society
- Antiperspirants/Deodorants and Breast CancerNational Cancer Institute
- Is It a Cosmetic, a Drug, or Both? (Or Is It Soap?)U.S. Food and Drug Administration
Die meisten Quellen sind auf Englisch.
Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Wenn du Beschwerden an Haut oder Gesundheit hast oder eine Allergie vermutest, sprich mit einer Ärztin, einem Hautarzt oder einer Ernährungsberatung. Green Point Bewertungen und Haut-Scanner-Ergebnisse dienen nur der Information und sind keine Diagnose.
