Como verificar se os seus cuidados de pele e cosméticos são seguros

Para verificar se os seus cuidados de pele são seguros, leia a lista de ingredientes na embalagem ou leia o código de barras com um verificador de ingredientes de cosméticos. O Green Point avalia cada ingrediente, assinala alergénios, conservantes e suspeitos de desregulação endócrina e dá ao produto uma pontuação em 20. Depois, veja os ingredientes assinalados que lhe interessam e faça um teste de tolerância a tudo o que for novo.

Os cosméticos são verificados antes de irem para o mercado?

Depende de onde vive. Nos EUA, os cosméticos e os seus ingredientes não precisam de aprovação da FDA antes de serem vendidos (os corantes são a exceção). As empresas que os fabricam e vendem são legalmente responsáveis por garantir que são seguros. Na UE, cada produto tem de ter uma avaliação de segurança antes de ser colocado no mercado, e os ingredientes que suscitam preocupação são proibidos ou limitados a concentrações definidas.

Seja como for, "seguro" significa seguro para a maioria das pessoas quando usado como previsto. Não significa que todos os produtos sirvam à sua pele, nem responde a perguntas como se prefere evitar a fragrância ou certos conservantes. É aí que ajuda verificar os ingredientes por si.

Como verificar os ingredientes dos cosméticos com o Green Point

O Green Point é uma app gratuita para iPhone e Android que lê alimentos e cosméticos com o mesmo scanner. Veja como verificar um produto de cuidados de pele, cabelo ou corpo:

1. Leia o código de barras. Abra o scanner e aponte a câmara para o código de barras. A app reconhece que se trata de um cosmético.
2. Veja a pontuação em 20. Mostra-lhe num relance como o produto é avaliado no conjunto.
3. Consulte a avaliação dos ingredientes. Cada ingrediente é avaliado como Excelente, Bom, Fraco ou Mau, para ver quais fazem baixar a pontuação.
4. Toque em qualquer ingrediente para ver porque tem aquela avaliação, para que serve no produto e os seus potenciais benefícios e riscos.
5. Compare produtos. Use a pesquisa para procurar outros produtos pelo nome e encontre as leituras anteriores no seu Histórico.

O que significa a pontuação em 20

Quanto mais alta a pontuação, melhor. Resume as avaliações de todos os ingredientes da fórmula, e os ingredientes que merecem um olhar mais atento, como potenciais irritantes, alergénios, suspeitos de desregulação endócrina e poluentes, aparecem assinalados logo na lista.

O que significam as classificações dos ingredientes

• Alergénio: causa conhecida de alergia cutânea em algumas pessoas, como os componentes de fragrância. Consulte alergénios de fragrância em cosméticos.
• Regulamentado: tem limites legais de concentração ou de utilização, por exemplo na UE.
• Conservante e Libertador de formaldeído: mantêm o produto livre de micróbios; alguns causam alergias.
• Suspeito de desregulador endócrino: em discussão científica por possíveis efeitos nas hormonas, como alguns parabenos. Consulte os parabenos são seguros?
• Silicone, Sulfato, Filtro UV químico e Filtro UV mineral: descrevem o tipo de ingrediente.

E se um produto não estiver na app?

Se um código de barras não for reconhecido, pode adicionar o produto por si. Tire uma fotografia à lista de ingredientes e à frente da embalagem, e a IA do Green Point lê os ingredientes e calcula a pontuação. Isto funciona também com produtos comprados no estrangeiro: as etiquetas e as avaliações da app aparecem no seu idioma, enquanto os nomes dos ingredientes ficam como estão impressos na embalagem.

Como verificar ingredientes de cuidados de pele sem uma app

Também pode verificar um produto manualmente. Os ingredientes são listados com nomes INCI padronizados, usados na UE e em muitos outros países (os rótulos dos EUA usam nomes muito semelhantes, como "water" em vez de "aqua"). O nosso guia sobre como ler a lista de ingredientes de um cosmético explica-o em pormenor. O essencial:

• Os ingredientes acima de 1% aparecem por ordem decrescente de concentração, por isso os primeiros constituem a maior parte do produto.
• "Parfum" ou "fragrance" abrange uma mistura aromática; na UE, os alergénios de fragrância listados também têm de ser indicados pelo nome quando ultrapassam limiares baixos.
• Pesquise os ingredientes desconhecidos em fontes oficiais, como a base de dados de ingredientes cosméticos da Comissão Europeia (CosIng).
• Não confie em alegações como "natural", "clean" ou "hipoalergénico": nos EUA não têm definição legal.

O que uma pontuação baixa significa (e não significa)

As avaliações do Green Point são deliberadamente de precaução. Os ingredientes regulamentados, suspeitos de desregulação endócrina, silicones ou óleos minerais recebem avaliações mais baixas. Alguns ingredientes que os dermatologistas recomendam também são assinalados. Por exemplo, o ácido salicílico é um ingrediente regulamentado com limites de concentração, e muitos filtros solares são avaliados com cautela.

Assim, uma pontuação baixa significa que um produto contém ingredientes com mais questões em aberto ou restrições. Não quer dizer que o produto seja inseguro quando usado conforme as instruções, e não é aconselhamento médico. Uma pontuação alta, por outro lado, não garante que a sua pele o tolere. Use a pontuação para comparar produtos semelhantes e depois decida com base nos ingredientes que lhe interessam.