Pelle secca del viso: cause e cosa aiuta
La pelle secca del viso spiegata: differenza con la pelle disidratata, cosa causa la desquamazione e i migliori ingredienti idratanti e abitudini.
A cura della redazione di Green PointAggiornato il 5 min di letturaIn sintesi
- La pelle secca manca di sebo; la pelle disidratata manca di acqua. Danno sensazioni simili, ma la disidratazione può colpire qualsiasi tipo di pelle, anche quella grassa.
- Aria fredda e secca, acqua calda, docce lunghe, detergenti aggressivi ed età sono le cause più comuni di un viso secco e desquamato.
- Le migliori creme idratanti combinano umettanti (glicerina, acido ialuronico, urea), emollienti (squalano, ceramidi, burro di karité) e uno strato occlusivo.
- Applica la crema idratante subito dopo il lavaggio, quando la pelle è ancora umida.
- Chiazze pruriginose, rosse e screpolate che non migliorano possono essere eczema e richiedono il medico.
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La pelle secca del viso deriva di solito da una barriera cutanea indebolita che lascia sfuggire l'acqua, spesso a causa di aria fredda o secca, acqua calda, detergenti aggressivi o dell'età. Ciò che aiuta di più: lava il viso con un detergente delicato e acqua tiepida, poi applica subito una crema senza profumo quando la pelle è ancora umida, scegliendo ingredienti come glicerina, ceramidi, urea e burro di karité.
Pelle disidratata e pelle secca: qual è la differenza?
La pelle secca è un tipo di pelle: produce meno sebo, quindi spesso dà una sensazione di tensione, appare spenta e può desquamarsi di continuo. La pelle disidratata è una condizione temporanea: alla pelle manca acqua, spesso a causa del clima, di prodotti aggressivi o di un'esfoliazione eccessiva, e può capitare anche alla pelle grassa.
| Pelle secca | Pelle disidratata | |
|---|---|---|
| Cosa manca | Sebo (lipidi) | Acqua |
| Segni tipici | Ruvida, desquamata, tesa, pori piccoli | Tesa, spenta, sottili linee di disidratazione, può essere comunque lucida |
| Chi ce l'ha | Spesso genetica, più comune con l'età | Qualsiasi tipo di pelle |
| Cosa aiuta di più | Creme più ricche con emollienti e occlusivi | Umettanti e una crema idratante leggera, meno prodotti aggressivi |
In pratica molte persone hanno entrambe le condizioni e la routine qui sotto aiuta in entrambi i casi. Se hai ancora dubbi, vedi come scoprire il tuo tipo di pelle.
Cosa causa la pelle secca e desquamata sul viso?
- Clima. L'aria fredda e ventosa all'esterno e quella secca e riscaldata all'interno sottraggono umidità alla pelle: per questo la secchezza spesso peggiora in inverno.
- Acqua calda e docce lunghe. Eliminano i lipidi che mantengono morbida la pelle.
- Detergenti aggressivi. I detergenti schiumogeni forti e i saponi possono eliminare troppo sebo. Il profumo può aggiungere irritazione.
- Troppi attivi. Retinoidi, acidi esfolianti e trattamenti anti-acne possono seccare e far desquamare la pelle, soprattutto se combinati.
- Età. Con gli anni la pelle produce meno sebo.
- Malattie della pelle e salute. Eczema, psoriasi, tiroide poco attiva, malattie renali e alcuni farmaci possono causare secchezza persistente.
Umettanti, emollienti e occlusivi
Le buone creme idratanti per la pelle secca agiscono in tre modi e le migliori li combinano tutti e tre:
- Gli umettanti attirano l'acqua nello strato più esterno della pelle: glicerina, acido ialuronico (ialuronato di sodio), urea, pantenolo.
- Gli emollienti riempiono gli spazi tra le cellule della pelle e la rendono liscia: squalano, ceramidi, burro di karité, oli vegetali.
- Gli occlusivi formano una pellicola che rallenta la perdita d'acqua: vaselina, olio minerale, dimeticone, lanolina e, in misura minore, burri e cere.
Creme e unguenti in genere idratano meglio delle lozioni fluide. Gli unguenti sono i più ricchi e vanno bene la sera o sulle zone molto secche.
I migliori ingredienti idratanti per la pelle secca
| Ingrediente | Cosa fa |
|---|---|
| Glicerina | Un umettante classico che attira l'acqua; presente nella maggior parte delle buone creme idratanti |
| Acido ialuronico | Trattiene l'acqua nella pelle; applicalo sulla pelle umida e sigilla con una crema |
| Urea | Idrata e ammorbidisce con delicatezza la pelle ruvida e desquamata |
| Ceramidi | Lipidi che fanno parte naturalmente della barriera cutanea |
| Squalano | Un emolliente leggero e non grasso |
| Burro di karité | Un emolliente ricco per la pelle molto secca |
| Pantenolo | Provitamina B5; idrata e lenisce |
Approfondisci con l'acido ialuronico per la pelle e con come riparare una barriera cutanea danneggiata.
Una nota su vaselina e olio minerale
I dermatologi spesso consigliano vaselina e olio minerale perché sono occlusivi molto efficaci. Gli scanner di ingredienti, Green Point compreso, li valutano con punteggi bassi in via precauzionale: entrambi sono raffinati dal petrolio e la vaselina è un ingrediente regolamentato che deve essere altamente raffinato per l'uso cosmetico. Se preferisci evitarli, glicerina, ceramidi, squalano e burro di karité sono alternative ben valutate. Se il tuo medico ti ha consigliato un unguento, segui le sue indicazioni.
Cosa aiuta la pelle secca: le abitudini quotidiane
- Limita le docce a 5-10 minuti con acqua tiepida, non calda.
- Lava il viso con un detergente delicato e senza profumo e asciuga tamponando.
- Applica la crema idratante entro pochi minuti, quando la pelle è ancora umida.
- Usa una crema più ricca la sera e riapplicala durante la giornata se la pelle tira.
- Metti ogni mattina una protezione solare ad ampio spettro; molte esistono in formule idratanti.
- Usa un umidificatore in camera da letto nelle stagioni secche e puliscilo regolarmente.
- Riduci esfolianti e retinoidi finché la desquamazione non si calma.
Quando la pelle secca può essere eczema
La pelle secca e reattiva spesso si sovrappone alla sensibilità. Se i prodotti pizzicano o bruciano, leggi la nostra guida alla pelle sensibile.
Domande frequenti
Perché il mio viso è secco anche dopo aver messo la crema idratante?
La tua crema potrebbe essere troppo leggera, oppure la applichi sulla pelle asciutta invece che umida. Anche un detergente aggressivo, l'acqua calda o un attivo forte possono annullare l'effetto. Prova una crema più ricca con umettanti ed emollienti, applicala subito dopo il lavaggio e sospendi gli esfolianti per un paio di settimane.
Bere acqua aiuta la pelle secca?
Restare idratati è importante per la salute, ma a meno che tu non sia disidratato, bere acqua in più non idrata in modo percepibile la pelle. La pelle secca dipende soprattutto dalla barriera cutanea che cede acqua all'aria. Una detersione delicata, l'idratazione sulla pelle umida e la protezione dall'aria fredda e secca fanno una differenza maggiore.
Devo esfoliare la pelle che si desquama?
Con delicatezza e raramente. La desquamazione è un segno che la barriera ha bisogno di idratazione e lo strofinamento può peggiorare la secchezza. Prima idrata con costanza. Quando la pelle è a suo agio, un esfoliante delicato come l'acido lattico o una crema all'urea una o due volte a settimana può levigare le zone ruvide. Smetti se pizzica.
Fonti
- Dermatologists' top tips for relieving dry skinAmerican Academy of Dermatology
- EmollientsNHS
- Contact dermatitisNHS
La maggior parte delle fonti è in inglese.
Questa guida ha scopo informativo generale e non è un consiglio medico. Se hai un problema di pelle, un'allergia o altri dubbi sulla salute, parlane con un medico, un dermatologo o un dietista. I punteggi di Green Point e i risultati di Skin Scan sono indicativi e non costituiscono una diagnosi.
