Silikoner i hudpleje og hårpleje: gode, dårlige eller overdrevet?
Er silikoner dårlige for hår eller hud? Dimethicone, cyclopentasiloxane, ophobning, stoppede porer, silikonefri shampoo og EU's begrænsninger.
Det vigtigste
- Silikoner som dimethicone giver hudpleje og hårprodukter en glat, silkeblød fornemmelse og mindsker vandtabet.
- For de fleste er de ikke skadelige for huden. De største ulemper er ophobning i håret og, at de nedbrydes langsomt i miljøet.
- Cykliske silikoner (D4, D5, D6) er dem, myndighederne begrænser, primært fordi de bliver i miljøet.
- Silikonefrie produkter er en præference og ikke et krav. Vælg ud fra, hvordan dit hår og din hud reagerer.
På denne side
Silikoner er ikke dårlige for de fleste. Ingredienser som dimethicone glatter håret, dæmper krus og hjælper huden med at holde på vandet, og de virker sjældent irriterende. De reelle ulemper er ophobning i håret, en tung fornemmelse på visse hudtyper og, for cykliske silikoner som cyclopentasiloxane, at de nedbrydes langsomt i miljøet, hvilket er grunden til, at EU begrænser dem.
Hvad er silikoner i kosmetik?
Silikoner er syntetiske ingredienser bygget op omkring en rygrad af silicium og ilt. I kosmetik danner de en tynd, smidig film på huden eller håret. Filmen gør, at cremer let kan smøres ud, at foundation og primer føles silkeblødt, at håret får glans og glid, og at mindre vand fordamper fra huden.
Du kan som regel genkende dem på endelserne -cone, -conol, -silane eller -siloxane. Her er dem, du oftest ser:
| Silikone | Type | Typisk brug |
|---|---|---|
| Dimethicone | Lineær | Fugtighedscremer, primere, balsam, hårserum |
| Amodimethicone | Lineær (modificeret) | Balsam; sætter sig mest på de beskadigede områder af håret |
| Dimethiconol | Lineær | Hårpleje og silkebløde teksturer i hudpleje |
| Cyclopentasiloxane (D5) | Cyklisk, flygtig | Lette serummer, makeup, hårspray; fordamper efter påføring |
| Cyclomethicone | Cyklisk, flygtig | Blanding af cykliske silikoner brugt i lignende produkter |
Er silikoner dårlige for håret?
Silikoner hører til de mest effektive ingredienser, når håret skal føles glat. De lægger sig om hårets overflade, mindsker friktionen, når du reder, dæmper krus og giver glans. De kan ikke reparere en beskadiget hårfiber, men de får den til at se bedre ud og opføre sig bedre.
Ulempen er ophobning. Silikoner, der ikke er vandopløselige, kan hobe sig op, hvis du bruger flere silikoneprodukter og kun vasker med en meget mild shampoo. Håret kan så føles tungt, fladt eller hurtigere fedtet, især hvis det er tyndt. En almindelig shampoo fjerner dem som regel. En dybderensende hårvask hver eller hver anden uge hjælper, hvis du bruger mange stylingprodukter.
- Fint eller fedtet hår: lettere formler, der skylles ud, eller silikonefrie produkter kan føles bedre.
- Tykt, krøllet, tørt eller afbleget hår: silikoner i balsam og produkter, der ikke skylles ud, hjælper ofte mod filtrede lokker og krus.
- Dig, der bruger sulfatfri shampoo: hold øje med ophobning, og rens ind imellem dybt. Vores guide til sulfater i shampoo forklarer fordele og ulemper.
Dimethicone i hudpleje: er det sikkert?
Dimethicone er en af de mest udbredte ingredienser i hudpleje. Den danner en beskyttende film, der mindsker vandtab og kan skærme huden mod irriterende stoffer. Da molekylerne er store, forventes den ikke at blive optaget i huden i nævneværdig mængde, og det amerikanske Cosmetic Ingredient Review-panel har konkluderet, at den er sikker, som den bruges i kosmetik. I USA bruges den også som aktivt stof i nogle håndkøbsprodukter, der beskytter huden.
Allergiske reaktioner på dimethicone er sjældne, og det er en af grundene til, at den findes i mange produkter til følsom hud. Nogle kan simpelthen ikke lide den glatte fornemmelse eller synes, at fede silikoneformler er for tunge, men det er et spørgsmål om tekstur og ikke om sikkerhed.
Stopper silikoner porerne til?
Dimethicone anses generelt for at være ikke-komedogen, altså med lav risiko for at blokere porerne, og den er almindelig i produkter til fedtet og uren hud. Den film, den danner, er tynd og forsegler ikke huden som plastikfolie.
Hvis du får urenheder af et nyt produkt, skyldes det oftere en kombination af tunge olier, voks eller selve formlen end silikonen. Alligevel er alles hud forskellig. Hvis et produkt bliver ved med at give urenheder, så hold op med at bruge det, og sammenlign dets ingrediensliste med produkter, der passer dig. Vores guide til årsager til akne, og hvad der hjælper giver det store overblik.
Cyclopentasiloxane og miljøet: derfor begrænser EU det
Den største bekymring ved silikoner er ikke din hud, men miljøet. Cykliske silikoner, kendt som D4, D5 og D6, nedbrydes meget langsomt og kan ophobes i levende organismer, hvilket fik EU's myndigheder til at klassificere dem som meget persistente og meget bioakkumulerende. Fordi meget af det, vi smører på, til sidst skylles ud i afløbet, er kosmetik en vigtig kilde til disse stoffer i miljøet.
- D4 (cyclotetrasiloxane) er forbudt i EU-kosmetik, fordi det er klassificeret som reproduktionstoksisk.
- D5 (cyclopentasiloxane) har siden 2020 været begrænset til 0,1 % i EU i produkter, der skylles af, som shampoo og shower gel.
- D5 og D6 bliver fra juni 2027 også begrænset til 0,1 % i kosmetik, der bliver på huden, som cremer og makeup, i henhold til en EU-restriktion fra 2024.
Hvad angår sikkerheden for mennesker, anser EU's Videnskabelige Komité for Forbrugersikkerhed (SCCS) D5 for sikkert i de koncentrationer, der bruges i kosmetik, undtagen i hårstylingaerosoler og solcremesprays, hvor det kan blive indåndet. D4 er undersøgt for mulige virkninger på hormonerne. Lineære silikoner som dimethicone er ikke omfattet af disse begrænsninger.
Sådan markerer Green Point silikoner
Green Point klassificerer disse ingredienser som Silikone og vurderer dem forsigtigt, så et produkt kan miste point for at indeholde dem. Cyclopentasiloxane og cyclomethicone har også klassifikationen Mistænkt hormonforstyrrende stof. Det er en forsigtighedstilgang, der vægter, at stofferne bliver i miljøet, og at der er uafklarede spørgsmål. Det er ikke tegn på, at en balsam med dimethicone vil skade dit hår eller din hud.
Vil du tjekke andre ingredienser på samme etiket? Vores guide til at læse kosmetiske ingredienslister forklarer INCI-navne og ingrediensernes rækkefølge, og vores guide til hormonforstyrrende stoffer i kosmetik forklarer, hvad "mistænkt" betyder.
Ofte stillede spørgsmål
Er silikonefri shampoo bedre for håret?
Ikke automatisk. Silikonefri shampoo kan passe til fint eller fedtet hår, der let bliver tungt, og den undgår ophobning. Men silikoner hjælper mange med tørt, krøllet eller beskadiget hår med at holde filtre og krus i skak. De fleste shampooer indeholder alligevel kun lidt silikone. Det er i balsam og produkter, der ikke skylles ud, at silikoner gør mest nytte. Vælg ud fra, hvordan dit hår ser ud og føles.
Hvordan fjerner man silikoneophobning i håret?
Vask med en almindelig eller dybderensende shampoo, massér hovedbund og længder, og skyl grundigt. De fleste almindelige silikoner forsvinder med standardrensende tensider. Bruger du hver dag en meget mild eller sulfatfri shampoo, hjælper en dybderensende vask hver eller hver anden uge. Sæt derefter balsam hovedsageligt i længder og spidser, og brug mindre af serummer, der ikke skylles ud.
Er vandopløselige silikoner anderledes?
Ja. Silikoner modificeret med PEG- eller PPG-grupper, som PEG-12 dimethicone, blandes med vand og skylles lettere ud, så de ophobes sjældnere i håret. De giver en lettere plejende effekt. Du kan genkende dem på etiketten på præfikset "PEG-" eller "PPG-" foran silikonens navn.
Er cyclopentasiloxane sikkert i hudpleje?
Cyclopentasiloxane fordamper hurtigt efter påføring og irriterer sjældent huden. EU's videnskabelige rådgivere anser det for sikkert i kosmetik, undtagen i hårstylingaerosoler og solcremesprays, hvor det kan blive indåndet. Den største bekymring er, at det bliver i miljøet, og derfor begrænser EU det i produkter, der skylles af, og udvider grænserne til også at gælde produkter, der bliver på huden, fra 2027. Hvis du helst vil undgå det, så led efter cyclopentasiloxane eller cyclomethicone på ingredienslisten.
Kilder
- Decamethylcyclopentasiloxane (cyclopentasiloxane, D5) in cosmetic productsEuropean Commission, Scientific Committee on Consumer Safety
- Final report on the safety assessment of stearoxy dimethicone, dimethicone, methicone and related siliconesInternational Journal of Toxicology (PubMed)
- Commission adopts EU-wide restrictions on silicones in cosmeticsPersonal Care Magazine
De fleste kilder er på engelsk.
Denne guide er til generel information og er ikke medicinsk rådgivning. Hvis du har problemer med huden, en allergi eller et helbredsproblem, så tal med en læge, hudlæge eller diætist. Green Points vurderinger og Skin Scan-resultater er vejledende og er ikke en diagnose.

