Cuidados de pele do bebé: que ingredientes procurar e quais evitar

Os produtos mais seguros para bebé são os simples. Procure fórmulas sem fragrância e com poucos ingredientes: água simples ou um produto de limpeza suave para bebé para lavar, um hidratante neutro para as zonas secas e um creme barreira com óxido de zinco ou vaselina para a zona da fralda. Evite o pó de talco, a fragrância intensa e os óleos essenciais, e mantenha os bebés com menos de 6 meses fora do sol direto.

Porque é que a pele do bebé precisa de menos produtos

A pele de um bebé é mais fina do que a de um adulto e ainda está a amadurecer, e os bebés têm mais superfície cutânea em relação ao peso corporal. Isto significa que tudo o que aplica cobre uma grande área. Cada produto a mais é também mais uma oportunidade de irritação ou alergia, por isso uma rotina curta é normalmente a mais gentil.

As autoridades também o reconhecem. Na UE, a avaliação de segurança de um cosmético destinado a crianças com menos de 3 anos tem de ter em conta esse grupo etário, e alguns ingredientes estão sujeitos a regras específicas, como a proibição em produtos sem enxaguamento para a zona da fralda de crianças pequenas.

Que ingredientes devo procurar nos produtos para bebé?

Não é preciso dar banho ao bebé todos os dias. Água simples ou um produto de limpeza líquido feito para bebés é suficiente e, se usar óleos ou loções, certifique-se de que são adequados para bebés.

Gel de banho e loção para bebé sem fragrância: porque é que importa

A fragrância é uma das causas mais comuns de reações alérgicas cutâneas provocadas por cosméticos, e um rótulo "baby" não garante que o produto seja isento de fragrância. Procure na lista de ingredientes "parfum", "fragrance" ou alergénios indicados pelo nome, como o limoneno e o linalol. Os produtos "sem perfume" podem ainda assim conter uma fragrância mascarante.

Os óleos essenciais, como o de lavanda ou o de camomila, são fragrância natural e contêm os mesmos alergénios. É melhor evitá-los nos bebés, a menos que o pediatra recomende o contrário. O nosso guia sobre alergénios de fragrância em cosméticos explica o que procurar nos rótulos.

Ingredientes dos cremes para a fralda: óxido de zinco e cremes barreira

A assadura da fralda costuma acontecer quando a pele fica em contacto com humidade, urina e fezes. A solução é sobretudo prática: mude a fralda com frequência, limpe com delicadeza com água ou toalhetes sem fragrância e sem álcool, deixe a pele secar e aplique uma camada fina de creme barreira em cada muda.

• O óxido de zinco forma uma camada protetora e é o ingrediente clássico dos cremes para a fralda. É também um filtro UV mineral.
• A vaselina (petrolatum) isola a pele da humidade e é muito raramente alergénica.
• Evite sabões, loção para bebé e banho de espuma numa zona da fralda irritada e não use pó de talco.

O Green Point assinala a vaselina e o talco como ingredientes Regulamentados, e a vaselina também como Óleo mineral, pelo que baixam a pontuação de um produto. Isso não significa que o creme para a fralda do seu bebé seja inseguro: a vaselina é uma barreira muito usada e bem tolerada. Os cremes com óxido de zinco são uma opção se preferir evitá-la.

O talco é seguro para bebés?

O pó de talco já não é recomendado para bebés. O pó fino pode ser inalado, o que é um risco para pulmões pequenos, e os serviços de saúde desaconselham o seu uso nas assaduras da fralda. Os pós de amido de milho também não são um bom substituto; um creme barreira faz melhor o trabalho.

Protetor solar para bebé: o que usar e quando

Nos bebés com menos de 6 meses, a melhor proteção solar é a sombra, não o protetor solar. A FDA e a Academia Americana de Pediatria aconselham a mantê-los fora da luz solar direta, sobretudo por volta do meio-dia, e a vesti-los com mangas compridas leves e um chapéu de aba que proteja o pescoço. Consulte o pediatra antes de pôr protetor solar num bebé tão pequeno.

Para bebés mais velhos e crianças, um protetor solar mineral de largo espetro com óxido de zinco ou dióxido de titânio é normalmente a escolha mais suave. Use loção em vez de spray no rosto. O nosso guia sobre protetor solar mineral vs químico compara os filtros.

Conservantes e parabenos nos produtos para bebé

Os produtos à base de água precisam de conservantes para se manterem livres de bactérias e bolores, e isso é ainda mais importante nos bebés. As regras da UE limitam os conservantes que podem ser usados e em que quantidades, e alguns estão restringidos em produtos para crianças pequenas. Se quiser perceber o debate, leia os nossos guias sobre conservantes em cosméticos e sobre se os parabenos são seguros.