Babypleie: hvilke ingredienser du bør se etter og hvilke du bør unngå
Trygge babyprodukter gjort enkelt: ingredienser i babylotion og babysåpe, hvorfor uten parfyme er viktig, bleiekrem med sinkoksid, talkum og solkrem til baby.
Av Green Points redaksjonOppdatert 6 min lesetidDet viktigste
- Babyer trenger svært få produkter: vann eller en mild babysåpe, en fuktighetskrem uten parfyme hvis huden er tørr, og en barrierekrem til bleieområdet.
- Produkter uten parfyme er det tryggeste utgangspunktet, fordi parfyme er en vanlig årsak til hudallergi.
- Barrierekremer med sinkoksid eller vaselin beskytter mot bleieutslett. Unngå talkum.
- Hold babyer under 6 måneder unna direkte sol, og spør barnelegen før du bruker solkrem på dem.
- Kontakt lege ved utslett som sprer seg, danner blemmer, kommer med feber eller ikke blir bedre.
På denne siden
- Hvorfor babyhud trenger færre produkter
- Hvilke ingredienser bør jeg se etter i babyprodukter?
- Babysåpe og lotion uten parfyme: derfor er det viktig
- Ingredienser i bleiekrem: sinkoksid og barrierekremer
- Er talkum trygt for babyer?
- Solkrem til baby: hva du bør bruke og når
- Konserveringsmidler og parabener i babyprodukter
- Vanlige spørsmål
De tryggeste babyproduktene er de enkle. Se etter formler uten parfyme med få ingredienser: rent vann eller en mild babysåpe til vask, en nøytral fuktighetskrem til tørre flekker og en barrierekrem med sinkoksid eller vaselin til bleieområdet. Unngå talkum, sterk parfyme og eteriske oljer, og hold babyer under 6 måneder unna direkte sol.
Hvorfor babyhud trenger færre produkter
Huden til en baby er tynnere enn huden til en voksen og er fortsatt i utvikling, og babyer har større hudoverflate i forhold til kroppsvekten. Det betyr at alt du smører på, dekker et stort område. Hvert ekstra produkt er også en ekstra sjanse for irritasjon eller allergi, så en kort rutine er vanligvis den snilleste.
Myndighetene erkjenner dette også. I EU må sikkerhetsvurderingen av en kosmetikk laget for barn under 3 år ta hensyn til den aldersgruppen, og noen ingredienser har egne regler, for eksempel at de ikke er tillatt i produkter som blir på huden i bleieområdet til små barn.
Hvilke ingredienser bør jeg se etter i babyprodukter?
| Produkt | Se etter | Vær forsiktig med |
|---|---|---|
| Babysåpe | Bare vann, eller en mild rensemiddel uten parfyme med milde tensider som decyl glucoside eller coco-glucoside | Parfyme, eteriske oljer, badeskum, sterkt skummende rensemidler |
| Lotion eller krem | Uten parfyme. Glycerin, sheasmør, squalane, panthenol, petrolatum | Parfyme, eteriske oljer, planteekstrakter med allergipotensial |
| Bleiekrem | Sinkoksid eller petrolatum som barriere | Parfyme, talkum, antiseptiske kremer med mindre en lege anbefaler dem |
| Våtservietter | Vann eller våtservietter uten parfyme og alkohol | Parfymerte våtservietter eller servietter med alkohol |
| Solkrem (6 måneder+) | Bredspektret mineralsk solkrem med sinkoksid eller titandioksid | Spray nær ansiktet |
Du trenger ikke bade en baby hver dag. Rent vann eller en flytende såpe laget for babyer er nok, og hvis du bruker oljer eller lotioner, må du sørge for at de egner seg for babyer.
Babysåpe og lotion uten parfyme: derfor er det viktig
Parfyme er en av de vanligste årsakene til allergiske hudreaksjoner fra kosmetikk, og en «baby»-merking garanterer ikke at et produkt er uten parfyme. Se på ingredienslisten etter «parfum», «fragrance» eller navngitte allergener som limonene og linalool. «Uparfymerte» produkter kan fortsatt inneholde en maskerende duft.
Eteriske oljer, som lavendel eller kamille, er naturlig duft og inneholder de samme allergenene. De bør helst unngås på babyer med mindre barnelegen anbefaler noe annet. Guiden vår om duftallergener i kosmetikk forklarer hva du bør se etter på etiketter.
Ingredienser i bleiekrem: sinkoksid og barrierekremer
Bleieutslett oppstår vanligvis når huden er i kontakt med fuktighet, urin og avføring. Løsningen er stort sett praktisk: skift bleie ofte, rens forsiktig med vann eller våtservietter uten parfyme og alkohol, la huden tørke og smør på et tynt lag barrierekrem ved hvert bleieskift.
- Sinkoksid danner et beskyttende lag og er den klassiske ingrediensen i bleiekrem. Det er også et mineralsk UV-filter.
- Petrolatum (vaselin) forsegler huden mot fuktighet og er svært sjelden allergent.
- Unngå såpe, babylotion og badeskum på et sårt bleieområde, og ikke bruk talkum.
Green Point markerer petrolatum og talkum som Regulerte ingredienser, og petrolatum også som Mineralolje, så de senker scoren til et produkt. Det betyr ikke at babyens bleiekrem er utrygg: petrolatum er en mye brukt barriere som tåles godt. Kremer med sinkoksid er et alternativ hvis du helst vil unngå det.
Er talkum trygt for babyer?
Talkum anbefales ikke lenger til babyer. Det fine pulveret kan pustes inn, noe som er en risiko for små lunger, og helsemyndighetene fraråder bruk på bleieutslett. Pulver av maisstivelse er heller ikke noen god erstatning. En barrierekrem gjør jobben bedre.
Solkrem til baby: hva du bør bruke og når
For babyer under 6 måneder er skygge den beste solbeskyttelsen, ikke solkrem. FDA og American Academy of Pediatrics anbefaler å holde dem unna direkte sollys, særlig midt på dagen, og kle dem i lette, langermede klær og en hatt med brem som skygger for nakken. Snakk med barnelegen før du smører solkrem på en så liten baby.
For eldre babyer og barn er en bredspektret mineralsk solkrem med sinkoksid eller titandioksid vanligvis det mildeste valget. Bruk lotion i stedet for spray i ansiktet. Guiden vår om mineralsk eller kjemisk solkrem sammenligner filtrene.
Konserveringsmidler og parabener i babyprodukter
Vannbaserte produkter trenger konserveringsmidler for å holde seg fri for bakterier og mugg, og det er enda viktigere for babyer. EU-regler begrenser hvilke konserveringsmidler som kan brukes og i hvilke mengder, og noen er begrenset i produkter for små barn. Vil du forstå debatten, kan du lese guidene våre om konserveringsmidler i kosmetikk og om parabener er trygge.
Vanlige spørsmål
Trenger nyfødte lotion?
Vanligvis ikke. Mange nyfødte har litt flassende hud de første ukene, noe som vanligvis går over uten behandling. Hvis flekker ser tørre ut, er en liten mengde fuktighetskrem for babyer uten parfyme eller ren vaselin nok. Unngå parfymerte lotioner og eteriske oljer, og spør barnelegen hvis tørrheten er utbredt, kløende eller rød, for det kan være eksem.
Er babyolje trygt for babyer?
Klassisk babyolje er mineralolje med parfyme. Mineralolje er svært sjelden allergent, men den tilsatte parfymen kan irritere sensitiv hud, så uparfymerte versjoner er et bedre valg. Planteoljer er ikke automatisk mildere, og noen passer kanskje ikke for babyer med tørr eller eksemutsatt hud. Hvis du vil bruke olje til massasje, kan du spørre helsesykepleieren eller barnelegen hva de anbefaler.
Hva betyr «hypoallergenic» på babyprodukter?
Ikke så mye som det høres ut som. I USA finnes det ingen føderal standard eller definisjon av «hypoallergenic», så merker kan bruke det uten å bevise at produktet gir færre allergier. Det kan likevel være et nyttig hint, men det er ingredienslisten som teller. Se etter formler uten parfyme med korte ingredienslister, og test et nytt produkt på et lite område først.
Hvor ofte bør jeg bade babyen?
Du trenger ikke bade babyen hver dag. Noen ganger i uken er nok for de fleste babyer, med daglig rengjøring av ansikt, hals, hender og bleieområde imellom. Hold badene korte og lunkne i stedet for varme, bruk rent vann eller en mild babysåpe, klapp huden tørr og smør på en fuktighetskrem uten parfyme hvis huden har en tendens til å bli tørr.
Kilder
- Should You Put Sunscreen on Infants? Not UsuallyU.S. Food and Drug Administration
- Washing and bathing your babyNHS
- Nappy rashNHS
- Allergens in CosmeticsU.S. Food and Drug Administration
De fleste kildene er på engelsk.
Denne guiden er til generell informasjon og er ikke medisinsk rådgivning. Hvis du har problemer med huden, en allergi eller en helsebekymring, bør du snakke med lege, hudlege eller klinisk ernæringsfysiolog. Green Points vurderinger og resultater fra Hudskanner er veiledende og er ikke en diagnose.
